01 июл 2023 · 22:41
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что лучше есть при похудении, лаваш или хлеб?..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понятное дело, что лучше совсем отказаться от выпечки, но реалии нашей жизни таковы, что не все это могут сделать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот, казалось бы, и хлеб и лаваш сделаны из пшеничной муки, так есть ли разница, что есть или нет?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20220819_112601 (2).jpg", "filesize": 2549522, "height": 3120, "pic_id": 628380, "url": "/files/article_image/2023/07/01/IMG_20220819_112601_2.jpeg", "width": 4160}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сарказм и насмешки в комментариях к моим статьям подтолкнули меня к написанию этого поста. Многие наивно полагают, что при практически одинаковой калорийности это равнозначные продукты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дорогие мои, нельзя мыслить так узко, ограничивая себя лишь только калорийностью!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давай сравним продукты из пшеничной муки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Хорошо, начнём с вашей любимой калорийности:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лаваш - 220 ккал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Батон - 280 ккал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хлеб - 260 ккал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже по калорийности видно, что есть лаваш выгоднее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А что с составом?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В составе батона маргарин и другие жиры и добавки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лаваш состоит только из муки и воды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В составе хлеба сейчас тоже очень много добавок для разрыхления, хранения и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обратите внимание, хлеб может храниться больше недели, а лаваш заплесневеет уже через несколько дней. По-моему, комментарии здесь будут излишни))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и объективно лаваша съедаешь меньше и по весу. Когда я делаю шаверму, то использую минимальное количество лаваша, не оборачиваю несколько раз, а просто вырезают прямоугольник из лаваша, выкладываю начинку на одну половину, накрываю другой и отправляю в духовку на высокую температуру до корочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230623_160825.jpg", "filesize": 2091071, "height": 2756, "pic_id": 628381, "url": "/files/article_image/2023/07/01/IMG_20230623_160825.jpeg", "width": 3882}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Единственный минус в том что такая шаверма иногда распадается на тарелке и её не очень удобно есть, но тем не менее это очень вкусно и главное лаваша уходит совсем немного."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я стараюсь есть или лаваш или хлеб из цельнозерновой муки, предпочтительнее домашний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что вы предпочитаете из хлебных изделий?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю вас за лайк и подписку!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте худеть вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ира"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/hudeu_s_81kg"}, "string": "Источник"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1729, 1729]}
Комментарии 4