Что такое сублимация эмоций по мнению психологов?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не могу получить напрямую желаемое, а энергия на реализацию просто сумасшедшая, куда же мне ее направить? По анализу некоторых статей из области психологии, я увидела пример, что кто-то в подобном случае сливает свою энергию в творчество, тренировки или уходит с головой в работу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Psiquiatría, psicología y psicoanálisis_ las diferencias.jpg", "filesize": 239571, "height": 1200, "pic_id": 638791, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/13/Psiquiatr%C3%ADa_psicolog%C3%ADa_y_psicoan%C3%A1lisis__las_diferencias.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В широких кругах термин «сублимация» известна, прежде всего, благодаря психологии. Родоначальником данного термина считается Зигмунд Фрейд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фрейд рассматривал явление сублимации в качестве выражения сексуальных желаний, которые в дальнейшем переходят в несексуальное русло: карьера, дружба, спорт, наука, творчество. В качестве примера психоаналитик неоднократно приводил Леонардо да Винчи, который трансформировал свое явное сексуальное влечение в страсть к искусству и науке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Было доказано, что привычка к сублимации формируется уже с детства. В младенчестве человек понимает, что не все его личные потребности могут быть удовлетворены. В связи с этим ребенок учится самостоятельно реализовывать свои желание в доступной ему форме: сосет пальчик вместо материнской груди. С возрастом у человека желания не уменьшаются в количественном соотношения, а удовлетворить их все ему не представляется возможным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В чем польза и вред сублимации?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "freedom bike by manuvila.jpg", "filesize": 21872, "height": 630, "pic_id": 638792, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/13/freedom_bike_by_manuvila.jpeg", "width": 630}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сублимация очень помогает слить накопившуюся энергию в социально приемлемой или даже в социально полезной форме. В повседневных реалиях сублимация помогает временно избавиться от тревоги, которая появляется в результате нереализованного потенциала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Временами сублимация может быть крайне опасна для ментального здоровья человека. В моменты, когда ее становится слишком много или, когда человек сублимирует те чувства, которые он имеет возможность выразить напрямую - в данном случае сублимация - побег от реальности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому совершать побег от собственных желаний или пытаться заменить их чем-то другим - не приносит как такового удовлетворения. Зачастую это приводит к психическим заболеваниям и проблемам с ментальным здоровьем. Так что, если человек слишком часто сублимирует - это является поводом обратиться к специалисту. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вместо заключения"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если резюмировать все выше сказанное, то сублимация - отличный помощник для психики человека, которая помогает оставаться в устойчивом состоянии. Без сублимации эмоций человек склонен принимать решения и действовать, опираясь, исключительно на свои эмоции. Вероятно, без сублимации мир не увидел бы огромное количество произведений искусства и остался бы без многих важных научных открытий. Главное, что нужно запомнить - сублимация, как и все в нашей жизни, хороша в умеренных количествах. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 158]}