17 фев 2023 · 08:34
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы живем в такое время, когда на полках магазинов чего только из продуктов питания нет. С одной стороны это хорошо - есть выбор, а с другой - такое изобилие приводит к тому, что мы мало задумываемся о том, что же мы едим, а главное зачем?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЗОЖ, ПП - в последнее время редко кто не слышал эти аббревиатуры, но к сожалению и на этих трендах многие начинают спекулировать. Так что разберёмся, что же из себя представляют по-настоящему полезные продукты для организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Представляю вам три безусловно полезных и, содержащих в себе ценных для организма веществ, продукта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Зелёные овощи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К ним относятся шпинат, салат, капуста, спаржа и другие овощи, окрашенные в зелёный цвет"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "AA4062B5-B628-446F-BFC1-DE9A083B59A4.jpeg", "filesize": 1080797, "height": 804, "pic_id": 431721, "url": "/files/article_image/2023/02/17/AA4062B5-B628-446F-BFC1-DE9A083B59A4.jpeg", "width": 1076}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все потому, что в них содержится хлорофилл, который имеет целый ряд полезных свойств. Хлорофилл повышает уровень гемоглобина, помогает выводить токсины, уменьшает воспалительные процессы, поддерживает здоровье нервной системы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А также содержит в себе витамины А, С, Е, фолиевую кислоту, калий, магний, цинк, селен. В них много клетчатки, которая способствует улучшению пищеварения и антиоксиданты, помогающие сохранять молодость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Авокадо"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот невзрачный с виду фрукт просто кладезь полезных веществ для организма"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "FE7699DC-EDCC-4ED8-BDEF-E3C9C2D9DBF7.jpeg", "filesize": 552289, "height": 709, "pic_id": 431722, "url": "/files/article_image/2023/02/17/FE7699DC-EDCC-4ED8-BDEF-E3C9C2D9DBF7.jpeg", "width": 869}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мякоть авокадо богата ненасыщенными жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина. В Авокадо содержится больше калия, чем в бананах. Авокадо содержит в себе огромное количество витаминов и минералов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аминокислота L-карнитин, в большом количестве содержащаяся в мякоти этого фрукта, участвует в процессе сжигания жира."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Яблоки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самый, наверное, привычный для многих фрукт, является в то же время очень полезным"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "DC472B6A-54CD-4B59-8CBA-EF6E784DA7B9.jpeg", "filesize": 707262, "height": 705, "pic_id": 431723, "url": "/files/article_image/2023/02/17/DC472B6A-54CD-4B59-8CBA-EF6E784DA7B9.jpeg", "width": 1085}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В яблоках много витаминов С, А, группы В, железа, калия, фосфора, цинка и йода. Они богаты пищевыми волокнами — клетчаткой и пектином, поэтому помогают пищеварению, очищают организм от токсинов, защищают от атеросклероза. За счет высокого содержания витамина С яблоки укрепляют сосуды, способствуют повышению иммунитета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как можно заметить, эти продукты не что-то необычное и дорогое. Яблоки, авокадо, овощи - все это можно легко и не слишком дорого купить в любом продуктовом магазине. И при этом помочь организму получить пользу, улучшить своё здоровье и продлить молодость!!!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1953, 2210]}
Комментарии 2