Так сколько же достаточно..?

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что даёт нам ощущение стабильности? Много чего, но на первом месте – вещи. Малыш засыпает, крепко обняв любимого медвежонка, у взрослого есть «счастливые» костюм или платье, старик бережно хранит вещи, наполненные воспоминаниями… Каждый из нас вспомнит какую-нибудь вещицу, дорогую сердцу…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вещи, вещи, кругом вещи… Но сколько же их нам нужно на самом деле? Автор канала "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sociofob"}, "string": "СоциоFоб"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " познакомил со своим "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@sociofob/chto_ja_polozhu_v_rjukzak-40327"}, "string": "списком необходимого"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". А я, в свою очередь, пообещала поделиться моими размышлениями на эту тему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "eca40640af14bfb8733f25628e722816.jpeg", "filesize": 375345, "height": 1414, "pic_id": 138192, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/26/eca40640af14bfb8733f25628e722816.jpeg", "width": 2123}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Собственно, прочитанная статья напомнила мне не столько о расхламлении, так популярном в последние годы, сколько о «шоковой терапии», к которой прибегают, чтобы помочь людям понять, действительно ли они крайне нуждаются в том количестве вещей, которое, что уж скрывать, зачастую крадет их жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Суть терапии заключается в том, что человеку (или семье) либо не оставляют ни одной вещи, либо оставляют минимум, в который входят кастрюля, одна тарелка, одна чашка, по одному столовому прибору, запас одежды ровно на одну неделю. Еще разрешают оставить одну неважную вещь (для души)). Через неделю разрешают взять еще по одной вещи и так далее. Срок терапии – от месяца до двух. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди переживают ломку – а как еще это можно назвать? – а потом постепенно начинают возвращаться к нормальной жизни. В итоге, придя на склад, где все это время хранились вещи, отбирают в лучшем случае треть от общего количества вещей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, этот вид терапии распространён не в России, но, мне кажется, опыт интересный. А желающим познакомиться поподробнее с тем, что и как происходит с человеком, включившимся в такой эксперимент, посоветую два фильма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Сколько вещей нам на самом деле нужно» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", – документальный, снят в Финляндии. Автор, он же – главный герой, Петри Лууккаинен отвёз все свои вещи на склад. По правилам эксперимента он мог брать со склада только одну вещь в день. Как выяснилось к концу эксперимента, для удовлетворения базовых потребностей достаточно 150 вещей, и еще столько же – для получения удовольствия (книги, велосипед, лыжи и т. д.). Таковы выводы молодого финна))"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "m1000x1000.jpg", "filesize": 172139, "height": 828, "pic_id": 138194, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/26/m1000x1000.jpeg", "width": 838}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Второй фильм художественный, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Сто вещей и ничего лишнего» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", немецкий. Сюжет пересказывать не буду, если только чуть-чуть. Два друга заключают пари – кто проживет 100 дней без вещей. Стартовые условия – те же. Одна вещь в день. Ну, а чем закончилось… посмотрите сами. Немного драмы, побольше комедии – в целом получилось симпатичное кино)) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "А что вы думаете о том, сколько вещей нам нужно для жизни? Ваши дома завалены – простите – хламом, или там все только нужное?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как обстоят дела с вещами у меня, можно почитать в этих публикациях:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@irene2223/pro_nuzhnyj_hlam_nenuzhnye_zapasy_i_idealnyj_porjadok-13997", "italic": true}, "string": "Про нужный хлам, ненужные запасы и идеальный порядок."}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "\n"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@irene2223/stare_ili_sokrovischa-20068", "italic": true}, "string": "Старьё или сокровища?"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [376, 376]}