Список в роддом на роды из продуктов. Что же взять?

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"href":"https://stalamamoyv35.ru/ "},"string":"Начало истории читайте здесь."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Кормят в роддоме хорошо, но мало. Нет, добавку дают без проблем и в любом количестве. Но последний прием пищи по расписанию не позже 17.30. У нас, во всяком случае, так было. И утром подъем очень ранний. Нас будили уже около 6 утра. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На взвешивание малышей нести, себе мерять температуру. Плюс мамам после операции кесарево сечение полагается еще и прием лекарств. А первый завтрак около 8 утра. Чай и булка с маслом. Потом в 10, суп или каша. Обед около 14 часов, первое, второе и компот. Ужин – второе. У нас, обычно, то же, что и на обед было."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"А кормить новорожденного малыша надо каждые полтора – два часа круглые сутки. Молоко из ниоткуда не появляется. Нужно что-нибудь поесть и попить. Хоть чуть-чуть."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сразу на роды я из продуктов с собой не брала ничего. Передачи разрешены, привезти есть кому, поэтому смысла надрываться не видела. Список в роддом разрешенных продуктов висел на посту медсестры. Холодильник стоял в коридоре. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Складываешь свои продукты в пакет. Вкладываешь бумажечку с фамилией и датой, когда продукты положила. Санитарка проверяет, что б просрочки не было. Следят."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Список продуктов в роддом."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что касается питания. Здесь нужно сразу иметь в виду - все, что съест мама, мгновенно окажется в молоке и попадет к ребенку. А он пока к омарам явно не готов. Поэтому следить за тем, что ты ешь, нужно сразу. Не сложно. Все очень полезное и не очень вкусное. Хотя, как говорится, на любителя."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото с сайта pixabay.com","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"что брать на роды из продуктов.jpg","filesize":108665,"height":683,"pic_id":44467,"url":"/files/article_image/2022/04/22/%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B_%D0%B8%D0%B7_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2.jpeg","width":1024}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вкратце мое дополнительное питание выглядело примерно так:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"куриный бульон. Пустой. Просто бульон. Холодным его пить, конечно, невозможно. Может, где-то есть в роддомах микроволновки, надо уточнять. У нас не было. Муж приносил свежий почти ежедневно. Выпивала пока теплый;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"отварное мясо. Любое;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"печень. Говяжья и свиная чередовались. Гемоглобин у меня низкий. И у первого, и у второго ребенка был повышенный билирубин. То есть необходимо железо. Поэтому печень в рационе была ежедневно. Чуть сильнее среднего припущенная на сковородке без масла;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"яйца отварные. Не более 2-х штук в день, в основном на завтрак;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"морковь, цветная капуста, картофель. Все отварное. Реже, если готовила свекровь, на пару;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"сухари. Хлеб после кесарева сечения нежелателен. И так запоры. А сухари даже рекомендованы. Только без всяких добавок вроде изюма. Но самородящие вполне себе булки с маслом уплетали;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"кисломолочные продукты. У меня лично был кефир и сметана. Пару раз просила привезти снежок. Но там сахара ведро. Вкусно, конечно, но не рисковала много употреблять;"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"и, наконец, компот из сухофруктов. Много, очень много компота. Вкусно, безумно полезно и молоко у меня от него мгновенно прибавлялось. Не знаю, что за чудеса, но факт есть факт. Прямо как будто ток по груди проходил после пары глотков. Полутора литровую бутылку муж приносил ежедневно. Ни капли мимо."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"С собой так же желательно взять две тарелки – под первое и второе, ложку, вилку, чашку, чайную ложечку. Если у кого не было, выдавалось казенное. Но алюминиевые ложки на любителя. Я успела насладиться, мне посуду к вечеру второго дня только привезли."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Роды вторые. Преждевременные."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Здесь много описывать не буду. Во время "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://stalamamoyv35.ru/vtorie-pozdnie-rodi-lihniy-opit-vtoroe-kesarevo/"},"string":"второй беременности"},{"type":"string","attributes":{},"string":" что брать с собой в роддом на роды я уже прекрасно представляла. Поэтому тревожный чемоданчик был собран заранее. И, проснувшись рано утром от схваток, я с ним на прием к гинекологу и приехала. Как оказалось, не зря."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Добавлю только, что была зима. Топили в роддоме на ура, даже приходилось проветривать чаще. Так что теплые вещи ни мне, ни ребенку в роддоме опять не понадобились."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чуть не забыла. С собой на всякий случай что-нибудь, снимающее газообразование. После родов практически всегда проблемы с кишечником. Отказывается работать. Проблема временная, но все же. Так что не помешает. Плюс про ребенка не забудьте, возьмите и ему. Тоже могут колики начаться."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот и все премудрости. Написано, вроде, как и много, но по факту ничего сверх естественного. Есть место в чемодане – берите больше с собой в роддом на роды. Нет – и вышеописанного будет более чем достаточно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Читайте так же по теме "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://stalamamoyv35.ru/povyshennyj-bilirubin-u-novorozhdennyj-ili-zheltushka/"},"string":"\"Повышенный билирубин у новорожденных. Или желтушка.\""},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Будьте счастливы! А главное – здоровы!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[0,29]}