Конфликты в отношениях.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "конфликты в отношениях.jpeg", "filesize": 129482, "height": 853, "pic_id": 249030, "url": "/files/article_image/2022/11/17/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%84%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%82%D1%8B_%D0%B2_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое конфликт?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конфликт, это когда одна сторона не признает, не дает места мнению другой стороны. Если мы говорим об отношениях мужчины и женщины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, женщина говорит, у меня происходит вот такая ситуация, и мужчина говорит ей, ну что ты «несешь», какую-то ерунду, и в этот момент он обесценивает ее, он не дает ей места. Женщина приходит к нему со своими переживаниями, она ему что-то принесла, и он отвечает: «Слушай, отстань от меня с этой ерундой!» или с неважностью своей, какая-то мелочь. Это обесценивание, которое женщина считывает как: «Ах, я не нужна? Я не важна? Значит, получается, мне нет места?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И в этот момент она может или обидеться, или затаить обиду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И это конфликт, это уже конфликт интересов. Потому что мужчина не дал шанс высказаться, не выслушал. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но это может быть не обязательно мужчина, точно так же и наоборот- женщина мужчине: «Ой, ты вечно со своими........». Это обесценивание в отношениях, которое приводит к постепенному отдалению друг друга."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потому что каждый раз, если вам говорят, или вы говорите человеку, что:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Да, это ерунда! Да, это не важно! Ой, подумаешь!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "То такое обесценивание приводит к тому, что, во-первых, человек начинает не чувствовать своей ценности, и это отдаляет, в этом нет близости, это и есть порождение конфликта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здоровая коммуникация- это когда, даже если вы не согласны с тем, что говорит человек, вам не нравится, вы действительно считаете, что он не прав, что он говорит какую-то ерунду. Но верно в этот момент ответить:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Да, я слышу тебя. Я признаю, что ты можешь это чувствовать, и это правда. Но я с тобой не согласен, у меня есть свое мнение, я думаю, что вот так-то, так-то. У меня в связи с этим вот такие-то чувства.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогда, это здоровая коммуникация, тогда другой человек может подумать, что действительно, мне есть место, моим чувствам есть место, просто он со мной не согласен. Это вполне здоровая, зрелая позиция взрослых людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Человеку, который обесценивает, нужно разбираться, работать со своим обесцениванием: «почему я все обесцениваю». Это скрытая форма защиты своих чувств. Потому что, если он почувствует в этот момент свои реальные чувства, он может разрушится. Поэтому, ему проще обесценить этого человека, с которым он разговаривает, чтобы выставить свою позицию. Иначе ему придется поверить, что он неправ. А в это он поверить точно не может, он привык все обесценивать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И это, если мы говорим об одной стороне, а если затронуть другую сторону, которая уходит в обиду, то тут нужно возвращать себе право быть, право на свое место, право на свои чувства, на высказывания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потому что, когда у человека есть это право, и он его точно знает, ему никто не скажет, что ты несешь какую-то ерунду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот тогда будет осознанный здоровый вопрос: «В каком смысле, простите?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Паре нужно обладать большим уровнем осознанности. Когда уже есть осознание этого, есть ощущение своей ценности, тогда есть вопрос: «Ты меня обесцениваешь?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогда это уже не просто эмоция какая-то, закралась обида и непонятно на что."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Мы поругались?» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Нет.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Мы не поругались, просто мою эмоцию пытались обесценить» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом и скрыт весь конфликт. Любая энергия хочет признания. Абсолютно любая! Темная, злая, любая. Она становится злой, потому что была непризнанна изначально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот даже, когда ссора бывает в семье, просто в паре, в этой ситуации не нужно тысячи извинений, у более осознанных пар, не нужно чувствовать вину после этого и годами дарить цветы. Нужно просто признать, да, действительно, мои действия могли причинить тебе боль. Признать чувства другого человека!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берегите себя и своих близких!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3576, 3576]}