Как превратить мучительную поездку в увлекательное приключение?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Мужчина за рулём.jpg", "filesize": 147453, "height": 1335, "pic_id": 622848, "url": "/files/article_image/2023/06/26/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%B7%D0%B0_%D1%80%D1%83%D0%BB%D1%91%D0%BC.jpeg", "width": 2000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Долгие поездки могут превратиться в настоящее испытание для тела и духа. Однако, если вы рассматриваете длительные поездки как возможность для "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/luchshiy-vybor/"}, "string": "личностного роста"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", то планирование и подготовка могут превратить это занятие в увлекательное приключение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Узнайте, как сделать поездки на работу более комфортными и продуктивными, а также как использовать эту возможность для вашего личного развития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Новейшее исследование, проведённое Volvo и Harris Poll, раскрыло страшную правду о "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/bezopasno-razdelyaem-dorogu/"}, "string": "безопасности на дорогах"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Как выяснилось, более половины опрошенных водителей считают, что главная опасность на дороге — это отвлечение водителя, что на порядок превышает угрозы, связанные с пьяным вождением (31%), агрессивным вождением (8%) и превышением скорости (3%)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но что же является главным источником отвлечения внимания за рулём? Неужели алкоголь или наркотики? Нет, главный грешник — это телефон! Из-за него 43% водителей отвлекаются и теряют бдительность на дороге. Поэтому, чтобы избежать неприятных ситуаций, необходимо заранее подготовиться к поездке и выбрать развлечения заранее. Ну а если вы все же не можете устоять перед проверкой Соцсетей через Car Play, то лучше сделать это на красный свет, чтобы не отвлекать внимание во время движения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы собрали для вас мнения ведущих экспертов по вождению и автомобилестроению, а также с успешных менеджеров, которые каждый день ездят на работу. И вы не поверите, какие советы они дают людям! От подкастов и плейлистов до правильного выбора носков, здесь есть все, что вам нужно, чтобы пережить эту утомительную поездку на работу и действительно насладиться ею. Также мы расскажем о том, какие музыкальные композиции заставят вас забыть о пробках, какие подкасты поднимут ваше настроение, а также как правильно выбрать одежду для комфортной поездки. Поехали!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Никогда не упускайте из виду свои любимые подкасты!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По словам Луи Уоттона, руководителя отдела маркетинга в Shiply, необходимо найти что-то интересное для прослушивания во время путешествия (это не обязательно музыка). Это может быть аудиокнига или подкаст, которые представляют собой разговоры или истории, которые помогут сделать путешествие более приятным. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Лично я часто нахожу, что они более увлекательны, чем музыка, и могут занять много времени, когда вы погружаетесь в историю» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "заявляет Уоттон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как говорит Джонатан Мендоса, специалист по контент-маркетингу в Fueled, музыка не так интересна для прослушивания, как подкасты, потому что подкасты больше напоминают беседу, а не одностороннее взаимодействие между слушателем и исполнителем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Подкасты — отличный способ оставаться занятым и бодрствовать за рулём», — добавляет Мендоса. Я обнаружил, что когда я слушаю подкасты, я так сильно увлекаюсь тем, что обсуждается, что даже не замечаю, как быстро летит время»"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "подчёркивает он"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Продумайте поездку"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Мужчина перекусывает.jpg", "filesize": 1055354, "height": 1414, "pic_id": 622851, "url": "/files/article_image/2023/06/26/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82.jpeg", "width": 2120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Остановитесь и насладитесь вкусной едой во время своего путешествия. Перед тем, как отправиться в путь, найдите на своём маршруте хорошее место, где вы сможете насладиться вкусной едой и расслабиться. Это не только поможет вам зарядиться энергией, но и разнообразит долгое путешествие, давая вам возможность насладиться тем, чего вы так ждали в середине пути» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "также советует Луи Уоттон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подбирайте качественную одежду для езды за рулём"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Будьте готовы к удобному путешествию с подходящим гардеробом» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "советует Луи Уоттон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вам не нужно надевать спортивный костюм, чтобы чувствовать себя комфортно за рулём, но обычные брюки могут быть неудобными для длительной поездки. Вы можете выбрать пару свободных джинсов, которые выглядят более повседневно, но всё же подходят для офисного дресс-кода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И если вы часто путешествуете, не забывайте о здоровье своих ног. В свою очередь Натан Джеймс из Boardroom Socks, Inc. рекомендует надевать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/noski"}, "string": "высококачественные носки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " до икр, чтобы обеспечить идеальный баланс между комфортом и компрессией, улучшая кровообращение и предотвращая отеки во время долгих поездок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Немного отдохните от кофе"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Кофе в машине.jpg", "filesize": 120391, "height": 800, "pic_id": 622852, "url": "/files/article_image/2023/06/26/%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5_%D0%B2_%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B5.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы любитель "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/skolko-chashek-kofe-vypivat/"}, "string": "кофе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", то есть один отличный лайфхак, который может показаться сложным для некоторых, но который может значительно улучшить вашу поездку. Владелец компании Appliance Analytics, Крейг Андерсон, советует отказаться от кофе за несколько дней до поездки, чтобы снизить восприимчивость к кофеину или перезагрузиться. Когда вы окажетесь на дороге, придорожный кофе станет чудесным средством мотивации и бодрости. Это огромная разница по сравнению с выпиванием большого количества кофе перед поездкой, потому что толерантность к кофе уменьшается, что может привести к частым посещениям туалета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы не хотите зависеть от кофеина, то есть ещё одна альтернатива, которую можно использовать для поддержания бодрости во время длительной поездки на работу. Тони Аревало, автомобильный агент в компании Carsurance, советует не забывать пить достаточно жидкости, чтобы избежать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/7priznakov-obezvozhivania/"}, "string": "обезвоживания"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которое может вызвать чувство усталости и слабости. Когда вы находитесь за рулём, лучшим выбором будет пить только воду, а не покупные соки или газированные напитки, которые содержат сахар, который может вызвать чувство усталости через несколько часов после употребления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Взаимодействуйте со своими пассажирами или водителем"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Путешествие с друзьями.jpg", "filesize": 215653, "height": 969, "pic_id": 622854, "url": "/files/article_image/2023/06/26/%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5_%D1%81_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B7%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D0%B8.jpeg", "width": 1440}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы путешествуете на машине со значимым человеком или коллегой, то можете попросить их принять на себя роль координатора поездки. Это поможет каждому члену команды почувствовать себя более уверенно во время поездки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доктор Джесс Карбино, эксперт-социолог компании Bumble по взаимоотношениям, советует предоставить каждому члену команды определённую роль (водитель, навигатор, диджей с плейлистом), чтобы помочь им сосредоточиться на своих задачах. Кроме того, это может помочь пассажирам отвлечься от того, как себя чувствует водитель. Например, вы можете предложить своему сыну составить плейлист для поездки, что поможет ему сосредоточиться на чём-то другом, кроме того, как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/voditeli-mogli-by-luchshe/"}, "string": "водитель"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " ведёт машину."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Проверьте свой автомобиль"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Проверка авто.jpg", "filesize": 356386, "height": 1488, "pic_id": 622856, "url": "/files/article_image/2023/06/26/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE.jpeg", "width": 2232}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы избежать поломки на обочине во время длительной поездки, важно "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/5detalei-avtomobilia/"}, "string": "позаботиться о своём автомобиле"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Ричард Рейна, директор по обучению продукции в компании CARiD, советует регулярно проводить обслуживание автомобиля, чтобы снизить риски возникновения проблем во время поездки. Проверьте, когда вы в последний раз меняли масло, сколько лет аккумуляторной батарее, накачаны ли ваши шины до рекомендуемого давления и нет ли на них трещин или сколов. Рейна уверен, что проверка этих нескольких вещей перед поездкой может помочь предотвратить поломку, которая может быстро сорвать вашу поездку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [6688, 6688]}