Самореализация или счастье: что важнее? Новый взгляд на приоритеты в жизни

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Переосмыслите свои мысли о том, что вы стремитесь получить от жизни", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 383049, "height": 431, "pic_id": 620610, "url": "/files/article_image/2023/06/24/image_uj18LBp.jpeg", "width": 647}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сейчас наступает выпускной сезон, и многие выпускники задаются вопросом "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "«Что дальше?» "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". В это время года люди часто делятся советами по "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/povyshenie-posledstviya/"}, "string": "карьере"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", которые могут быть нереалистичными или устаревшими. Однако эти советы часто базируются на идее, что счастье должно быть главной целью в жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя такие советы даются с благими намерениями, они могут укреплять идею о том, что только достижение счастья означает успех, а всё остальное — неудача. Поэтому эксперты советуют не стремиться к бесконечной погоне за счастьем, а нацелиться на самореализацию. В данной заметке мы разберёмся, почему это важно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему погоня за счастьем может иметь неприятные последствия"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большинство из нас приучены думать о «счастье» как о достижении определённых целей, таких как «идеальная» работа или "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/posle-pereezda/"}, "string": "приобретение недвижимости"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", удачный брак и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, как отмечает эксперт по человеческому поведению Патрик Ванис, "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«если вы полагаете, что вы будете счастливы, только если у вас будет конкретная работа, то это означает, что у вас могут возникнуть проблемы, потому что этой работы вас могут лишить вас в любой момент. Стремление к постоянному ощущению «счастья» заставляет нас верить, что его здесь и сейчас не существует»"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом постоянная охота за счастьем может иметь неприятные последствия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему самореализация важнее, чем постоянная погоня за счастьем"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вместо того чтобы нацеливаться на конкретные "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/novogodnie-resheniya/"}, "string": "цели"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", как идеальная работа или приобретение жилья, мы должны ориентироваться на процесс самореализации. Это мнение высказывает доктор философии в области клинической психологии Дженнифер Барбера. Самореализация представляет собой занятие тем, что действительно важно и интересно лично вам. Это могут быть путешествия, хобби, содействие в продвижении какого-либо дела, а также создание и поддержание дружеских отношений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эта фокусировка на самореализации позволяет добиться более стойких результатов, чем постоянная погоня за счастьем. По словам Барбера, занятие самореализацией помогает гораздо лучше справляться с различными эмоциями: отчаянием, грустью, потерей и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vypuskaem-svoi-gnev/"}, "string": "гневом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Фокусировка на эмоциях позволяет человеку достичь большей гармонии в собственной жизни, от радости и восторга до скуки, разочарования, грусти и даже стыда или смущения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно подытожить, что нацеливание на самореализацию — это лучший подход к жизни, чем погоня за счастьем. Концентрация на процессе самореализации позволяет достичь более твёрдых результатов в жизни, включая взаимоотношения с другими людьми, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/prilozhenia-celi/"}, "string": "достижение цели"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и общее удовлетворение жизнью. Когда мы балансируем между различными эмоциями и событиями, мы становимся более устойчивыми к жизненным препятствиям и вызовам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Рост и саморазвитие.jpg", "filesize": 244941, "height": 1280, "pic_id": 620612, "url": "/files/article_image/2023/06/24/%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%82_%D0%B8_%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге, когда мы нацелены на рост и саморазвитие, мы строим более значимые и насыщенные жизненные дороги, которые позволяют нам просто жить, а не бежать за счастьем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подумайте о том, как вы можете настроить свою жизнь на поиск самореализации, и какие шаги можно предпринять для достижения более глубокого удовлетворения от жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Уважаемые читатели, когда вы чувствуете, что достигли счастья — достаточно ли этого для удовлетворения жизнью? Что для вас более важно: заниматься тем, что действительно важно для вас, или постоянно стремиться к идеальному образу счастья? "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [3418, 3418]}