Вот как на самом деле можно добиться прояснения ситуации от бывшего партнёра

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "После окончания отношений вы можете обрести ясность и покой", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 386792, "height": 465, "pic_id": 579723, "url": "/files/article_image/2023/05/24/image_HqElX6f.jpeg", "width": 698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Итак, вы и ваш партнёр "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/rasstanetes-v-yanvare/"}, "string": "расстались"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". Вы договорились, вернули свои вещи, плакали, горевали, в общем, испытали всю гамму эмоций, и теперь хотите того же, чего и большинство людей после разрыва — завершения отношений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это нормально. Расставание, как правило, влечёт за собой множество «что если» и различных сценариев, когда мы проигрываем и воспроизводим то, что привело к разрыву отношений, включая и то, что мы могли бы сделать по-другому. Независимо от того, был ли разрыв неожиданным или нет, многие из нас стремятся к завершению отношений, чтобы наконец-то получить ясность от своего бывшего партнёра в надежде жить дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завершение — это принятие и понимание конца "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/byt-tekstualno-sovmestimy/"}, "string": "отношений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Это понятие, к которому многие стремятся и которого желают, когда отношения заканчиваются. Учитывая, насколько болезненным может быть окончание отношений, особенно если это происходит не на ваших условиях, вполне логично, что люди стремятся к идее, что вы можете окончательно распрощаться с отношениями и двигаться дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя стремление получить от бывшего завершение отношений является обычной реакцией после разрыва, это может быть непростой ситуацией по ряду причин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В идеальном мире "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/byvshii-utepliaet-vas/"}, "string": "бывший партнёр"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " должен быть готов предложить чёткую и ясную информацию о причинах разрыва отношений. Для этого нужен человек, который понимает, как он сам реагировал на эти отношения. К сожалению, иногда, когда отношения заканчиваются, ваш бывший может не иметь возможности или понимания, чтобы ответить на вопросы таким образом, который позволил бы завершить отношения, особенно если ему больно или он находится в режиме самозащиты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если вы хотите добиться ясности от своего бывшего партнёра, а он открыт для разговора с вами, то вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы провести необходимый вам разговор о завершении отношений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Проясните, что для вас значит «завершение отношений» "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку все отношения и все разрывы разные, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vy-pererosli-otnosheniya/"}, "string": "завершение отношений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " для каждого означает что-то своё. Если вы надеетесь добиться от бывшего завершения отношений, спросите себя, как это будет выглядеть, а также есть ли вероятность, что разговор с бывшим может причинить вам больше вреда, чем пользы. Спросите себя, что вам нужно, чтобы окончательно принять конец отношений и двигаться дальше, и можете ли вы предложить это сами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда мы думаем, что нам нужны ответы от бывшего, в то время как на самом деле мы ищем ответы внутри себя. Подумайте о том, что если ваш партнёр — тот, кто прекратил отношения, есть вероятность того, что разговор с ним не даст вам ответов, которые вы ищете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как затронуть тему завершения отношений с бывшим партнёром"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Как затронуть тему завершения отношений с бывшим партнёром.jpg", "filesize": 208451, "height": 800, "pic_id": 579724, "url": "/files/article_image/2023/05/24/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C_%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D1%81_%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B8%D0%BC_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%91%D1%80%D0%BE%D0%BC.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде чем предложить бывшему партнёру поговорить снова, попробуйте дать ему немного времени, поскольку "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/7oshibok-rasstavaniya/"}, "string": "прекращение отношений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — это часто длительный процесс. Вы можете решить подождать, пока не почувствуете, что готовы поговорить с бывшим, или выразить понимание, если он ещё не готов к разговору."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только вы почувствуете, что время пришло, перейдите к делу, объяснив причину вашего обращения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы можете затронуть тему завершения отношений, спросив, не против ли он обсудить их с вами, и уточнить, что вы надеетесь лучше понять, почему они не сложились."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что спросить у бывшего партнёра во время разговора"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если ваш бывший партнёр согласился поговорить с вами, задайте следующие вопросы, которые могут помочь вам получить необходимое "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/rasstanetes-v-yanvare/"}, "string": "завершение отношений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тебе тоже больно?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В идеале, если вы задаёте этот вопрос, вы задаёте его не для того, чтобы найти способ вернуть отношения, а для подтверждения того, что чувства, которые вы оба испытывали в отношениях, были значимы для вас обоих. Осознание того, что вам обоим больно, не заставит боль исчезнуть, но может дать некоторое утешение через подтверждение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Можешь ли ты помочь мне понять, что с нами произошло? "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы до сих пор не можете понять, почему отношения закончились, то ознакомление с мнением вашего бывшего партнёра о том, что не получилось, может помочь вам понять ситуацию по-другому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что я мог бы сделать по-другому? Что бы ты хотел сделать по-другому? "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почти во всех отношениях обе стороны "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ssory-v-otnosheniyah/"}, "string": "имеют какую-то вину"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Вопрос о том, что вы могли бы сделать по-другому, может позволить вам задуматься о своих собственных ограничениях и о том, над чем вы могли бы поработать в будущих отношениях, если это вообще возможно. Вопрос о том, что ваш бывший партнёр хотел бы сделать по-другому, побудит его взять на себя некоторую ответственность и подтвердить, что никто из вас не несёт полной ответственности за то, что отношения не сложились."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать, если ваш бывший партнёр не хочет с вами разговаривать"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Что делать, если ваш бывший партнёр не хочет с вами разговаривать.jpg", "filesize": 267397, "height": 1280, "pic_id": 579726, "url": "/files/article_image/2023/05/24/%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D0%B0%D1%88_%D0%B1%D1%8B%D0%B2%D1%88%D0%B8%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%91%D1%80_%D0%BD%D0%B5_%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%82_%D1%81_%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно быть готовым к тому, что ваш бывший партнёр может не захотеть с вами разговаривать. В этом случае завершение отношений, которого вы добиваетесь, должно быть тем, что вы даёте себе сами. Для этого рекомендуется начать с признания и подтверждения боли, которую вы испытываете. Поймите, что ваши "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/slishkom-blizko-k-serdcu/"}, "string": "переживания"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " вполне логичны, учитывая то, как много вы вложили в отношения и характер их окончания. Затем может быть полезно поразмышлять об отношениях и рассмотреть их с вашей точки зрения и с точки зрения вашего бывшего. Проявите сочувствие и заботу и спросите себя, как вы можете сохранить отношения и что вам нужно, чтобы двигаться дальше"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если вы позволите себе по-настоящему уважать свои потребности проявите сострадание к себе, то обретёте покой, необходимый для того, чтобы жить дальше."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [5572, 5572]}