От игр до успеха: как развить исполнительные функции у детей

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Чтобы научить детей ориентироваться в сложной жизни, начните с простых навыков", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "От игр до успеха - обложка.jpg", "filesize": 443853, "height": 1280, "pic_id": 610703, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/15/%D0%9E%D1%82_%D0%B8%D0%B3%D1%80_%D0%B4%D0%BE_%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%85%D0%B0_-_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обычно мы слышим о навыках исполнительного функционирования в контексте преодоления "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/kak-effektivno-upravliat-jizniu/"}, "string": "исполнительной дисфункции"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", с которой сталкиваются многие подростки и взрослые. Однако исполнительные функции возникают не только в подростковом возрасте и могут оказать влияние на усилия молодёжи в развитии. Это навыки, которые мы можем использовать и улучшать с самого раннего детства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В книге «Эмоционально развитый ребёнок» педагог Рэйчел Кац и исследовательница Хелен Шве Хадани делятся советами для родителей, которые помогут детям всех возрастов развивать свои навыки исполнительных функций с помощью выбора, воли, свободной игры, притворства, планирования и размышлений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что означает понятие исполнительная функция?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Что означает понятие исполнительная функция.jpg", "filesize": 101978, "height": 1280, "pic_id": 610705, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/15/%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исполнительная функция (EF) представляет собой набор когнитивных навыков, которые помогают контролировать поведение, сдерживание или самоконтроль, когнитивную гибкость, рабочую "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/izuchaem-neskolko-tem/"}, "string": "память"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и сосредоточенность. Кац и Хадани дополняют каждый компонент EF следующим образом:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сдерживание или самоконтроль:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " это навык, который позволяет ребёнку контролировать свои первоначальные импульсы и выбирать продуктивные действия вместо вредных."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когнитивная гибкость:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " это способность мыслить нестандартно и творчески решать проблемы, используя нетрадиционные материалы или учитывая меняющиеся социальные отношения."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рабочая память:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " это информация, которую мы храним в сознании для быстрого доступа и использования. Рабочая память помогает связывать несвязанные идеи и следовать плану."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сосредоточенность или внимание:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " способность "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/otvlekaiuscie-faktory/"}, "string": "игнорировать отвлекающие факторы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", чтобы достигнуть поставленной цели."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "EF также помогает планировать и устанавливать приоритеты задач, сбалансировать рабочий процесс, а также хорошо взаимодействовать с другими людьми. Важно использовать навыки EF в повседневной деятельности, включая обучение и ограниченные по времени задачи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Родители могут обращать внимание, когда у них или у их детей возникают трудности и пытаться определить, какого навыка исполнительной функции может не хватать. Важно также замечать, какие навыки EF работают хорошо и как их можно определить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё одно важное замечание заключается в том, что даже если дети слишком малы для использования определённых навыков EF, родители могут моделировать эти навыки и приучать детей к их использованию. Дети учатся, наблюдая, слушая и подражая."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как развивать исполнительные функции на разных этапах детства"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Как развивать исполнительные функции на разных этапах детства.jpg", "filesize": 298678, "height": 1280, "pic_id": 610707, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/15/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%85_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Младенчество"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Дайте младенцам выбор и свободу действий."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Предложите два варианта еды, игрушек, книг, одежды и т. д. Позвольте им указать на свой выбор или дотянуться до него."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Поощряйте свободную игру и притворство."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Обратите внимание на то, что интересует вашего ребёнка, и поддерживайте их попытки физически получить доступ к предметам, к которым они тянутся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Помогайте им планировать и размышлять."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Рассказывайте, когда они достигают цели, например, ползают, чтобы дотянуться до игрушки, или взбираются на мебель."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Раннее детство"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Дайте детям возможность выбирать и действовать свободно."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Позвольте им участвовать в семейных решениях, например, выбирать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/25faktov-odindoma/"}, "string": "фильм"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " для просмотра или определять, каких животных сначала посетить в зоопарке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Поощряйте свободную игру и воображение."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Обеспечьте их игрушками для «притворной игры», такими как куклы, домики, костюмы и фигурки. Расскажите им о существующих играх, чтобы они могли учиться от вас."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Помогите им планировать и размышлять. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дайте им возможность составить простой план, например, решить, как провести последние пять минут на игровой площадке или как обойти квартал в нужном направлении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Дошкольный возраст"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Предоставьте детям выбор и свободу действий."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Дайте им материалы для творчества или строительные игрушки, такие как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/lego-limited"}, "string": "LEGO"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или кубики, и позвольте им свободно создавать то, что они захотят."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Поощряйте свободную игру и воображение."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Не перегружайте их расписанием занятий и не заставляйте заниматься спортом против их воли. Позвольте им создавать свои собственные игры и сценарии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Помогите им планировать и размышлять."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Попросите их поставить цель, например, построить монстра из кубиков. Помогите им разработать план, определить нужные детали и выбрать материалы для выполнения задачи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Школьный возраст"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Дайте им возможность выбирать и действовать самостоятельно. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети уже имеют ярко выраженные личные интересы. Поддерживайте эти интересы, просматривая видео, читая книги, участвуя в играх и творческих мероприятиях, связанных с их увлечениями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Поощряйте свободную игру и воображение."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Продолжайте поддерживать игры в ролевые игры и предоставлять свободное время для творчества."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Помогите им планировать и размышлять."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " По завершению проекта обсудите с "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/rebenok-bez-smartfona/"}, "string": "ребёнком"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", что получилось хорошо, а что можно было бы улучшить. Дайте им возможность самостоятельно разрабатывать планы и решать проблемы, чтобы помочь им развивать навыки планирования и критического мышления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Заключение"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Заключение.jpg", "filesize": 173974, "height": 1280, "pic_id": 610708, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/15/%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_cyMoN8U.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Действительно, исполнительные функции являются важным набором навыков, необходимых для успешного функционирования в жизни. Развитие этих навыков начинается в детском возрасте и продолжается на протяжении всей жизни. Помощь детям в развитии исполнительных функций может помочь им стать более организованными, самостоятельными и успешными в будущем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если вы являетесь родителем или опекуном, то какие методы вы используете для помощи вашим детям в развитии исполнительных функций? Если вы являетесь учителем или тренером, то как вы интегрируете развитие этих навыков в свои уроки и тренировки? Можете ли вы поделиться какими-то своими советами и трюками по развитию исполнительных функций у детей? Оставьте свои комментарии и мысли в комментариях."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [5776, 5776]}