21 апр 2023 · 06:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Если ставить себя на первое место, это может приблизить вас к поиску лучшего партнёра", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 480447, "height": 466, "pic_id": 529084, "url": "/files/article_image/2023/04/18/image_cge0flr.jpeg", "width": 698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Недавно вошедший в моду термин «тихий уход» обычно означает, что кто-то выполняет свою работу по минимуму, чтобы достичь баланса между работой и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/prejde-chem-sezjatsia-s-partnerom"}, "string": "личной жизнью"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", вследствие чего отойти от суеты. На самом деле, это не означает «тихое увольнение», а скорее поиск более подходящих границ на работе, например, ежедневный "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/sokrasceniie-rabochego-dnia"}, "string": "своевременный уход с работы"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " или прямой отказ отвечать на электронные письма и сообщения команды в нерабочее время. Выгорание может произойти во всех сферах нашей жизни, включая личную. Так что если вы также страдаете от выгорания или застоя в личной жизни, стоит ли вам попробовать «тихо уйти» из личной жизни?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По мнению некоторых экспертов, да, стоит. И хотя делать самый минимум может показаться суровым, когда речь идёт о поиске и/или поддержании любви, некоторые эксперты считают, что если вы решите "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vy-pererosli-otnosheniya"}, "string": "«тихо уйти» из своей личной жизни"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", включая установление более чётких границ, не выходя за рамки ради другого человека и ставя себя на первое место, вы действительно поможете улучшить её."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Решение «тихо уйти» может быть трудным, но оно также может придать сил. Важно помнить, что вы не отказываетесь от любви — вы просто принимаете решение сосредоточиться на других сферах своей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Уход» из личной жизни позволяет сосредоточиться на себе"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Девочка медитирует.jpg", "filesize": 424871, "height": 1672, "pic_id": 529086, "url": "/files/article_image/2023/04/18/%D0%94%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0_%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D1%82.jpeg", "width": 2508}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы уже давно встречаетесь, постоянно сидите в приложениях для знакомств, у вас загружены пятничные и субботние вечера, у вас может быть очень мало времени для себя, что может привести к ощущению нереализованности. Это не совсем то настроение, которое вы хотите передать на следующем "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/biudjetnye-svidaniya"}, "string": "свидании"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Когда кто-то спрашивает о ваших интересах и увлечениях, важно иметь то, чем можно поделиться. Тогда они будут знать, что у вас есть жизнь за пределами ваших знакомств."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одно из самых больших преимуществ «тихого ухода» из "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/chto-pokazalos-milym"}, "string": "личной жизни"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " заключается в том, что у вас появляется больше времени и энергии, чтобы сосредоточиться на самосовершенствовании. Когда вы не вкладываете все свои силы в личную жизнь, вы можете направить эту энергию в другое русло — работать над своей "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/mnenie-hr-specialista"}, "string": "карьерой"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", найти новое хобби или проводить больше времени с друзьями и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/11-idei-semeinogo-dosuga"}, "string": "семьёй"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Работа над собой, чтобы стать лучшей версией себя, может быть невероятно увлекательной, и это то, что вы можете делать только тогда, когда не посвящаете всё своё время кому-то другому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Это улучшит ваше психическое здоровье"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Баба пилит мужика.jpg", "filesize": 930738, "height": 3385, "pic_id": 529087, "url": "/files/article_image/2023/04/18/%D0%91%D0%B0%D0%B1%D0%B0_%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%82_%D0%BC%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 4780}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваше "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/trevoga-vs-depressiya"}, "string": "психическое здоровье"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " может пострадать, если вы проводите слишком много времени в приложениях для знакомств, но снова и снова разочаровываетесь, потому что не нашли то, что искали, или устали чувствовать себя отвергнутым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выбор в пользу «тихого ухода» из потока знакомств может означать ограничение времени пребывания в приложении, а также разрешение себе проверять другие анкеты или свои сообщения только один или два раза в неделю. Это может уменьшить проявления "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/depressiya-ili-ustalost"}, "string": "депрессии и тревоги"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " из-за разочарований и отказов, которые бывают на свиданиях, более того, увеличить благополучие, потому что вы можете сосредоточиться на своих собственных потребностях, а «тихий уход» даёт время подумать о том, чего вы действительно хотите в отношениях. Это также может помочь вам снизить свои ожидания, что может принести много спокойствия и ясности в то, как вы хотите подходить к своей любовной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Это может улучшить качество ваших отношений"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Девка пилит пацана.jpg", "filesize": 728330, "height": 1474, "pic_id": 529088, "url": "/files/article_image/2023/04/18/%D0%94%D0%B5%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%82_%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD%D0%B0.jpeg", "width": 2208}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы постоянно находитесь в поиске следующей пары, вы можете быть более зависимы от погони за "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/privychki-razdrajayut"}, "string": "знакомствами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", а не от того, чтобы более тщательно обдумывать, что вы ищете и совместимы ли вы с этим человеком. Тихий отказ от знакомств также может помочь вам пересмотреть то, чего вы действительно хотите от отношений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вы не прилагаете дополнительных усилий, вы можете понять, что отношения были не такими уж замечательными, как вам казалось. Это может помочь вам прекратить отношения до того, как они станут "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/toksichnost-v-otnosheniyah"}, "string": "токсичными"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", или поработать над тем, чтобы лучше доносить свои потребности в отношениях. Это также может помочь вам двигаться в отношениях в своём собственном темпе, а не погружаться в них с головой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Это позволяет вашему партнёру быть инициатором"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Спокойная пара.jpg", "filesize": 677157, "height": 1280, "pic_id": 529089, "url": "/files/article_image/2023/04/18/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спокойный уход из отношений также применим, если вы состоите в них, особенно если чувствуете, что прикладываете слишком много усилий, в результате чего ваши собственные потребности не удовлетворяются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тихий уход в браке/отношениях позволяет вам чувствовать себя менее обиженным на своего партнёра, потому что вы отстраняетесь, позволяя ему инициировать важные вещи в вашей жизни, которые вы постоянно делали в отношениях. Если вы "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/prejde-chem-sezjatsia-s-partnerom"}, "string": "состоите в браке/отношениях"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", ваши эмоциональные потребности могут быть удовлетворены, потому что вы позволяете своему партнёру сделать шаг навстречу и инициировать те вещи и действия, которые вы хотите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это позволяет меняться и выходить из своей зоны комфорта — беспроигрышная ситуация для вас обоих."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4959, 4959]}
Комментарии 0