26 май 2023 · 06:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Вот что нужно делать, если отношения между братом и сестрой не просто сложные", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 392965, "height": 465, "pic_id": 572312, "url": "/files/article_image/2023/05/18/image_rffLMLe.jpeg", "width": 698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В идеальном мире брат или сестра — это лучший друг и союзник. Один из признаков того, что отношения между братом и сестрой "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/toksichnost-v-otnosheniyah"}, "string": "токсичны"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " — это если каждый раз, когда вы уходите от общения с ними, вы чувствуете себя бессильным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Токсичные отношения между братьями и сёстрами часто очень поляризованы"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/toksichnost-v-otnosheniyah"}, "string": "Токсичные отношения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " между братьями и сёстрами часто складываются по одной из трёх динамик: «золотой ребёнок и чёрная овца», «зрелый/взрослый и вечный ребёнок» или «задира и молчаливый ребёнок». Независимо от того, в какой роли вы оказались, конечный результат не является здоровым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быть «золотым ребёнком» — это постоянный "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/narcissicheskiy-kollaps"}, "string": "страх неудачи или отвержения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", а быть «чёрной овцой» — бремя того, что никогда не будешь достаточно хорош. Всегда быть взрослым — значит слишком рано повзрослеть, а всегда быть ребёнком — значит упустить возможность роста. Во многих случаях в основе токсичных отношений лежит поляризация."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такая динамика часто начинается в детстве, обычно в результате того, что происходит дома. В таких отношениях необязательно виноват ребёнок, но это происходит из-за того, как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/zavodim-esce-odnogo-rebenka"}, "string": "родитель"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " выстроил отношения. Эти типы отношений необязательно являются проблемными, но если они продолжаются во взрослой жизни, на уровне, вызывающем чрезмерное количество стресса, то они могут стать токсичными. Осознание этой динамики и её корней очень важно. Задача для детей, которые уже стали взрослыми, заключается в том, чтобы осознать, как всё это устроено."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Семья.jpg", "filesize": 198005, "height": 1024, "pic_id": 572316, "url": "/files/article_image/2023/05/18/%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 1536}}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Признаки того, что отношения токсичны"}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/privychki-razdrajayut"}, "string": "Отношения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — сложная штука, всегда будет какое-то количество недопонимания, особенно когда речь идёт о семье. Однако некоторые признаки того, что отношения между братьями и сёстрами являются токсичными, включают общую тенденцию чувствовать себя напряжённо или некомфортно рядом с братом или сестрой. Это может включать в себя постоянное подрывание или оспаривание ваших решений, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kogda-ktoto-oskorblyaet"}, "string": "уничижительные высказывания в ваш адрес"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или общий отказ двигаться дальше от динамики отношений, сложившихся в детстве."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В какой-то степени оспаривание ваших решений может быть здоровым. Однако если это происходит до такой степени, что вы чувствуете себя постоянно отвергнутым или приниженным, это признак токсичных отношений между братом и сестрой. Ещё один тревожный знак — если вы не чувствуете себя с ними в безопасности, будучи уязвимым."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Брат и сестра.jpg", "filesize": 238689, "height": 1000, "pic_id": 572318, "url": "/files/article_image/2023/05/18/%D0%91%D1%80%D0%B0%D1%82_%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0.jpeg", "width": 1500}}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Границы необходимы в отношениях между братьями и сёстрами"}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда речь идёт о том, чтобы справиться с неидеальными отношениями между братом и сестрой, важно установить здоровые границы. Как это будет выглядеть, зависит от конкретной ситуации. Если брат или сестра готовы и хотят работать над тем, что произошло в прошлом, а также проявляют желание уйти от токсичной динамики, которая установилась в детстве, есть возможность создать новые, более здоровые отношения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если это не так, то для роста потребуется «путешествие» другого рода, которое требует оценки того, можно ли восстановить отношения или нет, и какие границы необходимы. В таких ситуациях может помочь "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/terapiya-rebenka"}, "string": "терапия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", желательно с психотерапевтом, который имеет опыт работы с токсичными семейными ситуациями. Также полезно писать о том, что вы чувствуете, или практиковаться говорить вслух о том, что вы чувствуете. Иногда реальность не меняется, но вы можете противостоять своим чувствам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [3448, 3448]}
Комментарии 0