3 признака того, что ваш партнёр уходит от ваших отношений

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Как определить, что ваш партнёр постепенно отдаляется от вас", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 440504, "height": 465, "pic_id": 592346, "url": "/files/article_image/2023/06/02/image_sJfjhA8.jpeg", "width": 698}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Многие люди приходят на терапию к специалистам по браку и отношениям, когда чувствуют отдаление от своего партнёра, как эмоциональное, так и физическое. Они задаются такими вопросами, как:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Мне кажется, что я забыл, как общаться со своим партнёром, как такое возможно?» "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Раньше мы проводили так много времени вместе, и нам всегда было что сказать. Почему мне кажется, что нам нечем заняться и нечего обсудить друг с другом?» "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«В последнее время мой партнёр чувствует себя чужим человеком. Это заставляет меня задуматься, не сделал ли я что-то ужасно неправильное»."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя самоанализ собственного поведения в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/partner-molchit/"}, "string": "отношениях"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " полезен в таких случаях, но важно также внимательно наблюдать за своим партнёром, чтобы исключить признаки разрыва отношений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уход от отношений — это защитный механизм, который люди используют, чтобы избежать боли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Инстинкт самосохранения понятен, особенно если у вашего партнёра была сложная история отношений. Однако отказ от отношений как стратегия избегания боли влечёт за собой большие эмоциональные издержки для обоих людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот три тактики, которые люди используют при отказе от отношений, а также советы о том, как с ними бороться:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Уход партнёра и дистанцирование"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уход партнёра часто называют уклонением, чтобы избежать ситуаций или разговоров, в которых необходимо присутствовать и быть настоящим. В некоторых случаях люди отстраняются от партнёра, ожидая, что он сделает то же самое по отношению к ним."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стремление отстраниться заставляет человека всегда оставлять пути отступления или держать варианты открытыми в отношениях, лишая его удовольствия чувствовать, что он может быть полностью уязвимым и вовлечённым в своих отношениях. Исследования показывают, что лучшие "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/otnoshenia-novy-god/"}, "string": "отношения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — это те, которые построены на взаимном доверии и обязательствах, когда обе стороны верят, что отношения будут длиться вечно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дистанцирование — это ещё одна форма ухода от отношений, когда человек держит своего партнёра на расстоянии, как эмоциональном, так и физическом. Поведение дистанцирования включает в себя недоступность, закрытость и удержание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые люди доходят до того, что обманывают или изменяют своим партнёрам, чтобы избежать уязвимости в отношениях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Уход партнёра и дистанцирование.jpg", "filesize": 368474, "height": 909, "pic_id": 592347, "url": "/files/article_image/2023/06/02/%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%91%D1%80%D0%B0_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Эмоциональная отстранённость"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эмоциональная отстранённость — это тенденция человека оставаться эмоционально отстранённым в отношениях, не выражая своих эмоций или даже скрывая их, чтобы избежать формирования истинных эмоциональных связей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда эмоциональные связи не формируются и не развиваются, доступ к внутреннему миру партнёра ограничен. В результате у вас может возникнуть ощущение, что ваши отношения постоянно находятся «на тонком льду»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди, которые склонны эмоционально отгораживаться от своих партнёров, могут также предаваться навязчивым или саморазрушительным тенденциям, таким как "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/dnevnoi-son/"}, "string": "дневной сон"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kozha-alcohol/"}, "string": "пьянство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", чрезмерные игры в видеоигры или даже "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/cifrovoe-chlenovreditelstvo/"}, "string": "причинение вреда самому себе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", чтобы «заглушить это»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Отказ от усилий"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отказ от усилий — это стратегия, позволяющая избежать конфликта путём снижения количества усилий, которые человек вкладывает в отношения. Идея заключается в том, чтобы достичь такого состояния, когда ваш партнёр не будет ничего от вас ожидать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это также может включать в себя отказ от высказывания собственных опасений по поводу отношений и стремление избежать конфронтации. Люди, которые отказываются от усилий в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/7oshibok-rasstavaniya/"}, "string": "отношениях"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", стараются поддерживать их с минимально возможным количеством работы, чтобы не портить ситуацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В других случаях человек может стать невероятно ленивым в отношениях и будет прилагать усилия только по принуждению. Как мы все знаем, то, как пара "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ssory-v-otnosheniyah/"}, "string": "ссорится"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и решает свои проблемы, является важным показателем здоровья отношений. В отношениях, в которых один или оба участника активно уходят из них, возникает атмосфера застоя, что приводит к более глубоким и сложным проблемам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как решить проблему отстранения от отношений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Как решить проблему отстранения от отношений.jpg", "filesize": 140844, "height": 1067, "pic_id": 592348, "url": "/files/article_image/2023/06/02/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D1%82_%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9.jpeg", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть два основных шага, которые можно предпринять, пытаясь обратить внимание на уход партнёра из ваших отношений:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Поговорите с ним, желательно с посредником. Привычка уходить из отношений обычно является результатом "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/opravitsya-ot-moralnoy-travmy/"}, "string": "травмы, полученной в прошлом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Именно поэтому необходимо противостоять своему партнёру в отношении его поведения с привлечением профессионала. Обращение за помощью к знающему, нейтральному посреднику повышает шансы на успешное разрешение ситуации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Знайте, когда нужно уйти. Если ситуация ухудшилась до такой степени, что необходимо сделать выбор, продолжать отношения или нет, выбирайте сами. В конце концов, ответственность за управление своими эмоциями лежит на вас самих, а ваши страдания не сделают ситуацию лучше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4805, 4805]}