Возможно, пришло время приобрести очиститель воздуха
16 апр 2023 · 00:05
Если у вас обострилась аллергия, возможно, очиститель воздуха — это то, что нужно вашей спальне
Иногда я медленно соображаю. Несмотря на то, что в течение многих лет у меня периодически появлялись хрипы, только в 30 лет я узнала, что у меня астма. И хотя очистители воздуха широко рекомендуются почти всеми в мире астмы и аллергии, я никогда не обращала на них внимания. «Очиститель», правда? Звучит нелепо.
Но с тех пор, как я приобрела его, мои симптомы стали гораздо более управляемыми. И если у вас есть аллергия (с астмой или без), вы можете подумать о приобретении такого прибора. Сейчас мы находимся в середине недели пика астмы, времени года, когда аллергия в помещении, аллергия на улице и сезонные простуды могут объединиться. Если вы живёте в регионах с лесными пожарами, дым тоже может быть в этом замешан. Вашим лёгким приходится нелегко — именно здесь может помочь очиститель воздуха.
Что такое воздухоочиститель?
Воздухоочиститель и семья.jpg1.23 MB
Если вы пойдёте в магазин за «очистителем воздуха» , зачастую вы можете увидеть массивные устройства, которые стоят в углу комнаты. Они всасывают воздух, фильтруют его, в идеале через фильтр HEPA, и выдувают обратно. Тесты производителей показывают, что эти приборы действительно удаляют из воздуха твёрдые частицы, которые могут включать пыльцу или пыль.
При этом есть одно существенное предостережение: нет убедительных доказательств того, что очистители воздуха существенно улучшают симптомы астмы или аллергии. Основываясь на исследованиях, EPA утверждает, что они могут немного смягчить симптомы. Но мы знаем, что они что-то удаляют из воздуха, а многие люди действительно считают, что симптомы улучшаются, когда работает очиститель воздуха.
Прошлой зимой мне казалось, что симптомы аллергии усиливаются каждый раз, когда я ложусь в постель. Я уже накрыла матрас, подушки и одеяло чехлами с защитой от пылевых клещей, и это помогло. Но потом я подумала, что можно было бы попробовать купить очиститель воздуха. В течение первого дня или двух эти симптомы перед сном прекратились. Могу ли я доказать, что очиститель воздуха меня вылечил? Конечно, нет. Лечение людей — не его задача. Но буду ли я продолжать им пользоваться? Не сомневайтесь.
Чтобы получить максимальную пользу от очистителя воздуха, не забывайте, что у вас есть и другие способы предотвратить попадание аллергенов в воздух. Например, держите окна закрытыми в сезон пыльцы, если у вас аллергия на пыльцу, тщательно вытирайте пыль и чаще пылесосьте, если у вас аллергия на пыль.
Какой очиститель мне следует приобрести?
Воздухоочиститель в гостиной.jpg6.86 MB
Прежде всего, вы должны знать, что очиститель воздуха, который стоит в углу комнаты — это не единственный способ очистить воздух. Также можно использовать воздухоочиститель в отдельной комнате и/или фильтр MERV для всей системы отопления и вентиляции дома, если она у вас есть. Если у вас есть только центральное кондиционирование воздуха, но нет отопления, или наоборот, помните, что фильтр будет полезен только в тот сезон, когда работает система. Чем выше рейтинг MERV на вашем фильтре, тем лучше — минимум должен быть 13. Не забывайте заменять фильтр по графику.
Если вы выбираете автономное (портативное) устройство, вместо или в дополнение к нему, убедитесь, что оно оснащено фильтром HEPA, а также обратите внимание на рейтинг CADR. CADR означает скорость подачи чистого воздуха, или сколько кубических метров воздуха он может перегонять в минуту. Например, для спальни размером 10 квадратных метров подойдёт очиститель, рассчитанный на 65 кубических метров в минуту. Но если вы ищете что-то, способное очистить воздух в помещении площадью 180 квадратных метров, вам нужен CADR 1200 кубических метров в минуту.
Внутри моего очистителя также есть фильтры HEPA, которые нужно время от времени чистить и заменять. Я не очень ответственно подхожу к тому, чтобы не забывать делать это по расписанию, но теперь, когда снова наступила пиковая неделя, я думаю, что время пришло.
Ещё в моём доме на центральной воздушной системе установлен фильтр MERV, а в моей спальне стоит подключаемый очиститель — тот самый, о которых мы говорим сегодня. Большую часть времени он работает тихо, иногда переходя в турбо-режим, когда обнаруживает в воздухе больше частиц, чем обычно. Сверху есть индикаторы и кнопки управления, с помощью которых можно управлять очистителем, но самый удобный вариант — пользоваться мобильным приложением производителя вашего устройства. Так можно управлять прибором, находясь даже вне дома. На сегодняшний день большое количество моделей оснащены модулем Wi-Fi для беспроводного подключения к вашей домашней сети. Более того, сегодня мобильные приложения позволяют управлять подобными устройствами с помощью голосовых команд.
Таким образом, очистители воздуха являются не просто прибором, «живущим своей жизнью», а полноценным элементом «умного дома» .
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Если у вас обострилась аллергия, возможно, очиститель воздуха — это то, что нужно вашей спальне", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "468) Возможно, пришло время приобрести очиститель воздуха.jpg", "filesize": 186215, "height": 560, "pic_id": 524684, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/15/468_%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%88%D0%BB%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B0.jpeg", "width": 1400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иногда я медленно соображаю. Несмотря на то, что в течение многих лет у меня периодически появлялись хрипы, только в 30 лет я узнала, что у меня астма. И хотя очистители воздуха широко рекомендуются почти всеми в мире астмы и аллергии, я никогда не обращала на них внимания. «Очиститель», правда? Звучит нелепо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но с тех пор, как я приобрела его, мои симптомы стали гораздо более управляемыми. И если у вас есть "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/sezon-ambrozii"}, "string": "аллергия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (с астмой или без), вы можете подумать о приобретении такого прибора. Сейчас мы находимся в середине недели пика астмы, времени года, когда аллергия в помещении, аллергия на улице и сезонные простуды "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/osennyaya-handra"}, "string": "могут объединиться"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Если вы живёте в регионах с лесными пожарами, дым тоже может быть в этом замешан. Вашим лёгким приходится нелегко — именно здесь может помочь очиститель воздуха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что такое воздухоочиститель?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Воздухоочиститель и семья.jpg", "filesize": 1292166, "height": 2002, "pic_id": 524685, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/15/%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B8_%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D1%8F.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы пойдёте в магазин за "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-vozduha"}, "string": "«очистителем воздуха» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", зачастую вы можете увидеть массивные устройства, которые стоят в углу комнаты. Они всасывают воздух, фильтруют его, в идеале через фильтр HEPA, и выдувают обратно. Тесты производителей показывают, что эти приборы действительно удаляют из воздуха твёрдые частицы, которые могут включать пыльцу или пыль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При этом есть одно существенное предостережение: нет убедительных доказательств того, что очистители воздуха существенно улучшают симптомы астмы или "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/sezon-ambrozii"}, "string": "аллергии"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Основываясь на исследованиях, EPA утверждает, что они могут немного смягчить симптомы. Но мы знаем, что они что-то удаляют из воздуха, а многие люди действительно считают, что симптомы улучшаются, когда работает "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-vozduha"}, "string": "очиститель воздуха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прошлой зимой мне казалось, что симптомы аллергии усиливаются каждый раз, когда я ложусь в постель. Я уже накрыла матрас, подушки и одеяло чехлами с защитой от пылевых клещей, и это помогло. Но потом я подумала, что можно было бы попробовать купить очиститель воздуха. В течение первого дня или двух эти симптомы перед "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ne-hvataet-sna"}, "string": "сном"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " прекратились. Могу ли я доказать, что очиститель воздуха меня вылечил? Конечно, нет. Лечение людей — не его задача. Но буду ли я продолжать им пользоваться? Не сомневайтесь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы получить максимальную пользу от "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-vozduha"}, "string": "очистителя воздуха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", не забывайте, что у вас есть и другие способы предотвратить попадание аллергенов в воздух. Например, держите окна закрытыми в сезон пыльцы, если у вас аллергия на пыльцу, тщательно вытирайте пыль и чаще "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vy-pylesosite-bystro"}, "string": "пылесосьте"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", если у вас аллергия на пыль. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какой очиститель мне следует приобрести?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Воздухоочиститель в гостиной.jpg", "filesize": 7194448, "height": 3000, "pic_id": 524686, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/15/%D0%92%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B2_%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9.jpeg", "width": 4367}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде всего, вы должны знать, что очиститель воздуха, который стоит в углу комнаты — это не единственный способ очистить воздух. Также можно использовать воздухоочиститель в отдельной комнате и/или фильтр MERV для всей системы отопления и вентиляции "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/akkuratniy-dom-psihicheskoe-zdorovie"}, "string": "дома"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", если она у вас есть. Если у вас есть только центральное кондиционирование воздуха, но нет отопления, или наоборот, помните, что фильтр будет полезен только в тот сезон, когда работает система. Чем выше рейтинг MERV на вашем фильтре, тем лучше — минимум должен быть 13. Не забывайте заменять фильтр по графику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы выбираете автономное (портативное) устройство, вместо или в дополнение к нему, убедитесь, что оно оснащено фильтром HEPA, а также обратите внимание на рейтинг CADR. CADR означает скорость подачи чистого воздуха, или сколько кубических метров воздуха он может перегонять в минуту. Например, для спальни размером 10 квадратных метров подойдёт очиститель, рассчитанный на 65 кубических метров в минуту. Но если вы ищете что-то, способное очистить воздух в помещении площадью 180 квадратных метров, вам нужен CADR 1200 кубических метров в минуту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внутри моего очистителя также есть фильтры HEPA, которые нужно время от времени чистить и заменять. Я не очень ответственно подхожу к тому, чтобы не забывать делать это по расписанию, но теперь, когда снова наступила пиковая неделя, я думаю, что время пришло."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё в моём доме на центральной воздушной системе установлен фильтр MERV, а в моей спальне стоит "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-vozduha"}, "string": "подключаемый очиститель"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — тот самый, о которых мы говорим сегодня. Большую часть времени он работает тихо, иногда переходя в турбо-режим, когда обнаруживает в воздухе больше частиц, чем обычно. Сверху есть индикаторы и кнопки управления, с помощью которых можно управлять очистителем, но самый удобный вариант — пользоваться мобильным приложением производителя вашего устройства. Так можно управлять прибором, находясь даже вне дома. На сегодняшний день большое количество моделей оснащены модулем Wi-Fi для беспроводного подключения к вашей домашней сети. Более того, сегодня мобильные приложения позволяют управлять подобными устройствами с помощью голосовых команд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Таким образом, очистители воздуха являются не просто прибором, «живущим своей жизнью», а полноценным элементом "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/proshay-konfidencialnost"}, "string": "«умного дома» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4891, 4891]}
Комментарии 0