25 июн 2023 · 16:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Перед началом летней жары подготовьте себя и свой дом к высоким температурам", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Готовьтесь к летней жаре - обложка.jpg", "filesize": 262326, "height": 1280, "pic_id": 618515, "url": "/files/article_image/2023/06/22/%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D0%BA_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B5%D0%B9_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%B5_-_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сильная жара может стать опасной, если вы не готовы к ней. Если вы живёте в регионе, где обычно не бывает жары, то у вас, возможно, нет "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/kondicioner"}, "string": "кондиционера"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " — в ином случае важно подготовить свой дом к высоким температурам, чтобы предотвратить возникновение заболеваний, связанных с жарой. В данной статье мы расскажем вам о пяти вещах, которые помогут вам подготовиться к сильной жаре, если она приближается к вашему региону."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как изолировать свои окна и двери летом?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изоляция окон и дверей необходима не только зимой, но и летом, чтобы убедиться в том, что вы получаете как можно меньше тепла с улицы. Существует несколько способов изоляции окон и дверей. Вы можете закрыть окна "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/plotnye-shtory"}, "string": "тёмными плотными шторами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", светоотражающей плёнкой или изоляцией. Также можно использовать светоотражающую обработку окон или самодельные оконные отражатели."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для изготовления оконных отражателей самостоятельно, можно использовать блестящие термопакеты, в которых иногда доставляют продукты. Их нужно прикрепить к окну малярной лентой. Если вы находитесь в затруднительном положении, этот тип изоляции, особенно на самых солнечных окнах, может помочь снизить температуру в вашем доме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также следует проверить уплотнители на окнах и дверях и заменить все повреждённые. Если у вас старые окна, вы можете использовать зимний комплект для утепления окон, чтобы временно закрыть их. Однако имейте в виду, что это не позволит вам открывать их, чтобы пустить в ваш дом лёгкий ветерок ночью или по утрам, когда воздух прохладнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как сделать воздух прохладным в жару?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Как сделать воздух прохладным в жару.jpg", "filesize": 292677, "height": 1280, "pic_id": 618516, "url": "/files/article_image/2023/06/22/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%83.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас нет центрального кондиционера и вы не хотите платить большие счета за электричество, установите оконный кондиционер в одной комнате, которую вы можете отгородить от остальной части вашего дома. Согласно рекомендациям экспертов, использование вентиляторов в качестве единственного охлаждающего устройства не сильно поможет вам во время экстремальной жары. Хотя ветерок может заставить вас чувствовать себя более комфортно, он не сильно снизит температуру в комнате, делая вас уязвимыми для "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/risk-teplovogo-udara/"}, "string": "теплового удара"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Если температура на улице превышает 35°C, даже один вентилятор может увеличить ваши шансы на тепловой удар, заставляя вас чувствовать себя прохладнее, чем вы есть на самом деле. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы создать более комфортные условия в помещении и частично снизить температуру, вы также можете использовать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-vozduha"}, "string": "очиститель воздуха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " с функцией увлажнения. Кроме того, вы можете сделать воздух прохладным, закрывая окна и двери в течение дня, когда на улице сильная жара, и открывая их ночью, когда на улице прохладнее. Это поможет сохранить прохладу в доме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Утеплите чердак"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Утеплите чердак.jpg", "filesize": 1514233, "height": 1872, "pic_id": 618517, "url": "/files/article_image/2023/06/22/%D0%A3%D1%82%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B0%D0%BA.jpeg", "width": 2808}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас есть неизолированный чердак, утепление его до начала жаркого лета поможет сохранить прохладу в доме. Хотя это достаточно масштабное мероприятие, это однозначно окупится в долгосрочной перспективе, учитывая, сколько это сэкономит вам на счетах за электроэнергию. Улучшенная теплоизоляция может сэкономить вам около 15% на коммунальных услугах как зимой, так и летом, делая ваш дом более комфортным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утепление чердака может быть выполнено различными способами, включая установку дополнительного слоя утеплителя, замену старых окон на более эффективные и установку воздуховодов для улучшения циркуляции воздуха. Также необходимо убедиться, что все щели и зазоры чердака устранены, чтобы предотвратить проникновение жаркого воздуха в дом. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утепление чердака — это инвестиция в ваш дом и комфорт, которая окупится в будущем и сэкономит вам деньги на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/scheta-za-otoplenie/"}, "string": "коммунальных услугах"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Найдите прохладное место на случай жары"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Найдите прохладное место на случай жары.jpg", "filesize": 296914, "height": 1280, "pic_id": 618518, "url": "/files/article_image/2023/06/22/%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%85%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D0%B9_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%8B.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас нет кондиционера или запасного плана, убедитесь, что вы знаете, где находится ближайшее прохладное место. Наличие плана на случай чрезвычайной ситуации значительно ускорит сценарий ваших действий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда в случае сильной жары во многих городах открываются места, такие как публичные библиотеки, школы и конференц-центры, которые будут служить «центрами охлаждения» в чрезвычайных ситуациях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как проверить кондиционер перед жаркой погодой"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Как проверить кондиционер перед жаркой погодой.jpg", "filesize": 113244, "height": 1280, "pic_id": 618519, "url": "/files/article_image/2023/06/22/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B9.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если у вас есть центральное кондиционирование воздуха, вам следует проверить свою систему перед экстремальной жарой. Осмотрите катушки переменного тока, расположенные снаружи на блоке переменного тока, чтобы убедиться, что они чистые и на них нет никаких загрязнений. Также следует проверить фильтры системы ОВКВ (отопление, вентиляция и кондиционирование воздуха), которые расположены внутри, часто в подвале или подсобном помещении. Фильтры могут изнашиваться, если "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kondicioner"}, "string": "кондиционер"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " работает на полную мощность в течение длительного периода времени, поэтому замена фильтра сейчас — хорошая идея. Если вы не знаете, какой фильтр подходит для вашей системы, вы можете принести старый фильтр с собой в магазин, чтобы попросить помощи у продавца-консультанта или поискать цифры на боковой стороне фильтра, если вы покупаете онлайн. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проверка кондиционера перед жаркой погодой — это важная часть подготовки к летнему сезону, которая поможет вам избежать проблем с системой охлаждения в жаркие дни. Регулярная проверка и обслуживание кондиционера также помогут продлить срок службы системы и сохранить её эффективность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Заключение"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, что летняя жара может стать проблемой не только для комфорта, но и для "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/12pokazateley-zdorovya/"}, "string": "здоровья"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Поэтому очень важно не только наслаждаться погодой, но и правильно подготовиться к ней. Надеемся, что наши пять советов помогут вам справиться с жарким летом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "А теперь обращаемся к вам, уважаемые читатели. Как вы готовитесь к жарким дням? Какие советы добавили бы вы к нашему списку? Расскажите об этом в комментариях!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [5700, 5700]}
Комментарии 0