05 авг 2023 · 05:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ваше одобренное дерматологами руководство по борьбе с пересушенными порами", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Сухая кожа.jpg", "filesize": 103038, "height": 720, "pic_id": 615649, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%A1%D1%83%D1%85%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда вас спрашивают о главной проблеме в уходе за кожей, вы сразу отвечаете — "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/pochemu-cheshetsia-koja-golovy/"}, "string": "сухость"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ". Ваш цвет лица можно сравнить с Сахарой, и вы постоянно ищите "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/uvlazhnyaushii-krem-glaza"}, "string": "средства для сухой кожи"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", пытаясь утолить стянутость и жажду пор. Если годы посещений дерматологов и косметологов и научили вас чему-то одному, так это следующему: сухая кожа — это сложно. Хотя это, конечно, не военное искусство, существует наука о том, как сохранить кожу увлажнённой и эластичной. Есть несколько факторов, которые следует иметь в виду: покраснение, шелушение, тусклость или всё перечисленное. Не будем забывать и о высыпаниях, которые, похоже, не делают различий между сухой и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/kozhnoe-salo/"}, "string": "жирной кожей"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, правильный подбор средств очень важен, в том числе и правильный переход к уходу за кожей, но сначала важно понять, что такое сухая кожа, чтобы бороться с ней. Поскольку "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/osennyaya-handra/"}, "string": "холодная погода стремительно приближается"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", мы обратились к ведущим дерматологам, чтобы узнать, как лучше подготовиться к предстоящему зимнему шторму для кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В чём разница между сухой и обезвоженной кожей?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сухую кожу часто неправильно понимают. Проще говоря, сухость относится к типу кожи, а обезвоживание — к её состоянию. Когда у вас сухая кожа, на лице меньше сальных желёз, поэтому "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kozhnoe-salo/"}, "string": "кожного сала"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " меньше. Обезвоженная кожа — это состояние, когда коже не хватает воды, в отличие от нарушения кожного барьера. Люди с обезвоженной кожей необязательно имеют сухую кожу — это может быть жирная, комбинированная или нормальная кожа, которой просто не хватает увлажнения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Людям с сухой кожей необходимы процедуры, направленные на восстановление кожного барьера. Вы всегда должны использовать мягкое очищающее средство и избегать мыла, снимающего раздражение, а также в течение 60 секунд после душа "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnyaushii-krem-glaza"}, "string": "увлажнять кожу кремом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При обезвоженной коже рекомендуется использовать увлажняющие средства для привлечения и связывания молекул воды. Увеличение содержания воды в коже чрезвычайно важно при работе с обезвоженной кожей. Они могут притягивать воду к коже из окружающей среды и усиливать впитывание воды из верхнего слоя кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что вызывает сухость кожи?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Сухая кожа из-за холодного воздуха.jpg", "filesize": 161072, "height": 888, "pic_id": 615650, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%A1%D1%83%D1%85%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0_%D0%B8%D0%B7-%D0%B7%D0%B0_%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B0.jpeg", "width": 1332}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы живём в безжалостном мире виновников сухости кожи. Холодный воздух удерживает меньше влаги, поэтому понижение температуры является одним из факторов. Зимой нам нужно менять уход за кожей так же, как мы меняем "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kak-organizovat-garderob/"}, "string": "гардероб"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " при смене сезонов. Уровень влажности в воздухе падает, и это заставляет кожу вымывать воду обратно в окружающую среду, делая её сухой. В сочетании с долгим горячим душем, неиспользованием подходящих увлажняющих средств (или применением их не вовремя), а также сухим теплом в большинстве домов — это рецепт катастрофы. Другие факторы, разрушающие кожное сало? Изменение образа жизни, чрезмерное употребление "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/pyom-menshe-alkogolya/"}, "string": "алкоголя"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", лекарства, влияющие на гормоны, и неправильное питание — всё это факторы, которые приводят к сухости кожи. Чрезмерное использование антивозрастных средств, включающих кислоты или ретинол, может сильно пересушить кожу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ингредиенты, на которые следует обратить внимание"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть три обязательных ингредиента: увлажнители, окклюзивы и эмоленты. Увлажняющие вещества работают, извлекая молекулы воды из воздуха и притягивая их к поверхности кожи. Популярные увлажняющие ингредиенты, которые вы можете встретить, включают керамиды, альфа-гидроксикислоты (молочная кислота), сорбитол, глицерин и гиалуроновую кислоту. Окклюзивные вещества служат физическим барьером для удержания воды и предотвращения потери влаги с поверхности кожи. Распространённые окклюзионные вещества включают силикон, диметикон, ланолин и белый петролатум. Наконец, эмоленты разглаживают кожу и увеличивают скорость восстановления кожного барьера. Обратите внимание на липиды и масла, коллоидную овсянку, масло ши и изопропил пальмитат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/retinol-krem"}, "string": "Ретинол"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " также является чудотворным средством для грубой текстуры, при правильном применении. При правильном использовании он легко станет вашим любимым средством. Но при неправильном использовании к сухости кожи могут добавиться покраснения и раздражения. Если у вас сухая кожа после применения ретиноидов, попробуйте использовать технику «сэндвича». После мытья лица нанесите слой "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnyaushii-krem-glaza"}, "string": "увлажняющего крема"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", затем нанесите количество ретиноида размером с горошину и сверху ещё один слой увлажняющего крема. Исследования показали, что этот базовый слой увлажняющего крема не разбавляет и не снижает эффективность ретиноида, а также способствует переносимости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как предотвратить сухость кожи?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Скрабирование.jpg", "filesize": 67275, "height": 800, "pic_id": 615651, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как ни противоречиво это может показаться, начинать следует с мягкого скраба. Без надлежащего отшелушивания увлажняющее средство не может проникнуть внутрь и не справляется со своей задачей. Раз в неделю в душе используйте средство, содержащее молочную кислоту. Она растворяет мёртвые клетки и действует как увлажняющее средство. Откажитесь от средств с острыми зёрнами, например, скорлупы грецкого ореха, они могут быть слишком абразивными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как правило, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/priniat-dush-ili-vannu/"}, "string": "душ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " должен быть прохладным и коротким. Эта часть очень важна, всегда увлажняйте кожу хотя бы раз в день, в течение 60 секунд после выхода из душа, пока она ещё влажная. Ваши поры открыты, и средства будут впитываться эффективнее. Также лучшие увлажняющие средства имеют комбинацию эмолентов и увлажнителей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё один совет? Приобретите "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnitel-vozduha"}, "string": "увлажнитель воздуха"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Сравните это с сушкой мокрого полотенца в жаркую погоду. Сколько бы оно ни пролежало, оно не высохнет полностью из-за влаги в воздухе. И в случае с вашей кожей это хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда сухая кожа становится чем-то большим?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шелушение и чувство стянутости — нормальные симптомы сухости. Но если они сопровождаются покраснением, отёком, чрезмерным зудом или образованием корочек, вам следует обратиться к дерматологу. Это может быть контактный дерматит, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/esli-u-vas-ekzema/"}, "string": "экзема"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или псориаз — всё то, что можно принять за сухость кожи. В любом случае ваш врач может помочь в лечении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [5976, 5976]}
Комментарии 0