Почему прищуривание помогает лучше видеть?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Прищурился.jpg", "filesize": 866943, "height": 900, "pic_id": 586080, "url": "/files/article_image/2023/05/29/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%89%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%8F.jpeg", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мы все это проходили: вы пытаетесь что-то разглядеть как следует, поэтому сужаете "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/kogda-chistite-ochki/"}, "string": "глаза"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " и каким-то образом прищуриваетесь, чтобы мир стал более чётким. Но если задуматься, в прищуривании есть что-то нелогичное. Почему использование меньшей части глаза помогает вам видеть что-то более чётко?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопреки распространённому мнению, что вы «сжимаете свои глазные яблоки», чтобы они лучше работали, прищуривание ничего подобного не делает — и это, если задуматься об этом хоть на секунду, очень хорошо. Если бы прищуривание было глазным эквивалентом нагрузок на мяч для снятия напряжения, у всех нас были бы большие проблемы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но вот почему это имеет смысл: ваш хрусталик, расположенный на передней части глаза, постоянно меняет форму, чтобы сфокусироваться на объектах как вблизи, так и вдали. Прищуривание может немного помочь этому процессу, временно изменяя форму хрусталика, чтобы помочь сфокусировать свет в нужном направлении. Однако прищуривание помогает уменьшить количество света, попадающего в глаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/pokrytiya-ochkov/"}, "string": "хорошо видеть"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", нам необходимо, чтобы свет фокусировался хрусталиком и попадал на сетчатку, расположенную в задней части глаза, как можно точнее. Существуют пределы того, насколько хорошо мы можем это сделать, особенно в сложных условиях освещённости или когда наши линзы не в лучшем состоянии. Это касается многих из нас, поскольку с возрастом наши глаза меняются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Мужчина в очках.jpg", "filesize": 1307355, "height": 2000, "pic_id": 586083, "url": "/files/article_image/2023/05/29/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%B2_%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D1%85.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По данным Корнельского центра исследования материалов, с возрастом хрусталик глаза становится твёрже и не может фокусировать свет так хорошо, как раньше. Кроме того, у некоторых людей глаза неправильно фокусируют свет из-за неправильной формы. Прищуриваясь, люди фактически изменяют форму своего глаза, но совсем немного, чтобы свет правильно фокусировался на сетчатке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Другими словами, менее совершенная линза может невероятно просто пропускать слишком много света в "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/sposob-chistki-ochkov/"}, "string": "глаз"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Подобно сужению диафрагмы в фотоаппарате, сужение глаз веками уменьшает эти помехи и позволяет свету проникать только ближе к центру линзы, обеспечивая более сфокусированную концентрацию света на сетчатке. Это иногда называют «эффектом булавочного ушка»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, вопреки некоторым представлениям, прищуривание не вредит зрению, хотя частое прищуривание может быть симптомом ухудшения зрения. Однако при прищуривании вы меньше моргаете, поэтому длительная работа за компьютером, например, прищуривание в течение всего дня, может привести к перенапряжению или сухости глаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одно дело — иногда щуриться, чтобы разглядеть что-то вдалеке, или чтобы прочитать мелкий шрифт в меню в тускло освещённом "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vyvodim-oficianta/"}, "string": "ресторане"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Но если вы замечаете, что делаете это постоянно, вам следует проверить свои глаза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1, 152]}