Можете ли вы уменьшить свои поры?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Покажите крупным порам, кто в доме хозяин, и добейтесь гладкости и сияния кожи с помощью этих советов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Можете ли вы уменьшить свои поры.jpeg", "filesize": 462649, "height": 1628, "pic_id": 603302, "url": "/files/article_image/2023/06/10/%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%B5_%D0%BB%D0%B8_%D0%B2%D1%8B_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8B.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вековая идея о том, что вы можете узнать, как уменьшить поры с помощью чего угодно (от брызг ледяной воды до маски из яичного белка) — просто фантастическая. К сожалению, это тоже фантазия: размер пор определяется генетически. Вы не можете сделать поры физически меньше. Так что в определённой степени вам придётся смириться с тем, что вам дано. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать внешний вид ваших пор — это не уменьшает поры, но минимизация их внешнего вида может помочь придать вашему цвету лица значительный импульс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что такое поры?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Те крошечные точки, которые вы видите на поверхности "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/vitamin-e-food/"}, "string": "кожи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (так называемые поры) на самом деле являются отверстиями волосяных фолликулов. В каждом из них находится сальная железа, которая вырабатывает кожный жир. Размер пор зависит в первую очередь от ваших генов. Обычно у светлокожих людей поры мелкие, а у людей с оливковой или тёмной кожей — более крупные. Тип кожи тоже может играть свою роль. Естественно, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/lechenie-suhoy-golovy/"}, "string": "сухая кожа"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", как правило, выглядит так, будто на ней нет пор, в то время как жирная кожа часто имеет более заметные поры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На размер пор могут влиять и некоторые другие факторы. Омертвевшие клетки кожи и скопившееся "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kozhnoe-salo/"}, "string": "кожное сало"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которые вместе образуют "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/izbavlyaemsya-ot-postakne/"}, "string": "прыщи"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", могут растягивать поры, что наоборот уменьшает их размер. Ультрафиолетовые лучи ослабляют коллаген, который поддерживает поры и делает их плотными, поэтому они также могут заставить поры выглядеть больше. Аналогичным образом, потеря коллагена, которая происходит естественным образом со "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/prichiny-prejdevremennogo-stareniia/"}, "string": "старением"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", может увеличить размер пор. А ковыряние или выдавливание прыща может привести к травмированию кожи, что может навсегда расширить поры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Простые идеи для уменьшения пор"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Простые идеи для уменьшения пор.jpg", "filesize": 351477, "height": 720, "pic_id": 603304, "url": "/files/article_image/2023/06/10/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%80.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ключ к тому, чтобы поры казались меньше — это поддерживать их чистоту. В течение дня пользуйтесь некомедогенными "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnyaushiy-krem"}, "string": "увлажняющими средствами"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и косметикой: избегайте средств, содержащих тяжёлые ингредиенты, такие как петролатум и минеральное масло, которые могут раздражать поры и делать их больше. Перед сном всегда умывайте лицо мягким "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ochistitel-kozhi"}, "string": "очищающим средством"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", чтобы дневная грязь и макияж не забивали поры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очищайте кожу до и после тренировки, так как пот может переносить косметику и мусор к отверстиям пор, где они оседают и растягивают кожу. Когда вы очищаете кожу, используйте электрощётку. Её система более чем в два раза эффективнее, чем мытьё кожи руками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отшелушивание, предпочтительно с помощью лучшего скраба, также имеет решающее значение, поскольку оно удаляет с поверхности кожи мёртвые клетки, расширяющие поры. Если ваша кожа выносливая и не краснеет, отшелушивайте её ежедневно, если чувствительная — от одного до трёх раз в неделю. Выберите безрецептурный гель, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/maska-dlya-litsa"}, "string": "маску"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или лосьон, содержащий проверенный отшелушивающий компонент, такой как альфа-гидроксикислоты, ретинол или фруктовые энзимы. Если у вас не только большие поры, но и склонность к высыпаниям, выбирайте лосьон с салициловой кислотой. Она отшелушивает кожу и одновременно лечит пятна. И помните: при отшелушивании необходимо ежедневно использовать "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/krem-ot-solnca"}, "string": "средство с SPF 15"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", так как удаление мёртвых клеток может сделать кожу более чувствительной к ультрафиолету."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Более сильные решения для крупных или закупоренных пор"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для борьбы с закупоренными порами необходимо перейти на новый уровень. Дерматолог может назначить более мощный эксфолиант. Пилинг гликолевой или салициловой кислотой также является хорошим способом очистить поры. Скорее всего, вам понадобится не менее трёх процедур. Для достижения ещё более впечатляющих результатов рекомендуется использовать неабляционный лазер. Процедура быстрая, занимает около 20 минут и направлена на увеличение коллагена, который сужает поры. Вы наверняка увидите результаты уже после одной процедуры, но некоторым пациентам требуется от двух до трёх процедур."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Лучшие средства для минимизации пор"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Dr. Brandt Pores No More Vacuum Cleaner Pore Purifying Mask: мягкие кислоты маски разблокируют поры, а роза стягивает их."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/brandt-pores", "italic": true}, "string": "Купить средство Dr. Brandt Pore Purifying Mask"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Treatment: это средство для интенсивного отшелушивания содержит энзимы папайи и ананаса, а также альфа-гидроксикислоты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ks-intensive", "italic": true}, "string": "Купить отшелушивающее средство Kate Somerville Intensive"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4401, 4401]}