10 авг 2023 · 21:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Советы о том, как ухаживать за этим чувствительным типом кожи", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Лучшая процедура по уходу за кожей при экземе, по мнению дерматологов.jpg", "filesize": 357877, "height": 4016, "pic_id": 615842, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%9B%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80%D0%B0_%D0%BF%D0%BE_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%83_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%B8_%D1%8D%D0%BA%D0%B7%D0%B5%D0%BC%D0%B5_%D0%BF%D0%BE_%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2.jpeg", "width": 6016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/esli-u-vas-ekzema/"}, "string": "Экзема"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " — это очень распространённое заболевание кожи, которым страдает около 10% населения. Она может поразить любого человека в любом возрасте и обычно проявляется в виде неприятных пятен на сухой, чешуйчатой и зудящей коже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Экзема проявляется по-разному в зависимости от её типа. Однако при атопическом дерматите (наиболее распространённом типе экземы) она обычно проявляется у светлокожих пациентов в виде розово-красных чешуйчатых высыпаний на сгибах тела (например, на шее, локтях, внутренних коленных сгибах и лодыжках), хотя может появиться в любом месте на коже. На смуглой коже экзема обычно проявляется в виде фиолетовых, коричневых или серых зудящих чешуйчатых высыпаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Читайте далее, чтобы узнать о лучшей процедуре ухода за кожей при экземе, а также о некоторых советах о том, как сохранить кожу здоровой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Лучшая процедура по уходу за кожей при экземе"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это воспалительное заболевание кожи возникает из-за нарушения функции кожного барьера, поэтому приоритет здорового и увлажнённого кожного барьера имеет решающее значение. Наряду с использованием средств, укрепляющих и восстанавливающих кожный барьер, людям с экземой следует применять средства, предназначенные для чувствительной кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Шаг первый: увлажняющее очищающее средство"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Используйте "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnenie-kozhi"}, "string": "увлажняющее очищающее средство"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которое сбалансировано по pH, не содержит отдушек и предназначено для людей с чувствительной кожей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для кожи, склонной к экземе, лучше всего использовать мягкие очищающие средства, не содержащие спирта. Средства, которые сушат кожу и удаляют полезные и естественные жиры, могут усугубить её. Наряду со спиртом, дополнительными раздражающими ингредиентами являются отдушки, красители, эфирные масла и отшелушивающие вещества."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Простые очищающие бальзамы, кремовые очищающие средства, масляные очищающие средства и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/maska-dlya-litsa"}, "string": "увлажняющие"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " гелевые очищающие средства — всё это отличный выбор. При очищении используйте тёплую воду, а также никогда не скрабируйте и не трите кожу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше всего умывать лицо каждый вечер, а также после физических "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/nachat-trenirovatsia/"}, "string": "упражнений"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или плавания. Можно также умываться утром, но некоторые люди с сухой или чувствительной кожей считают, что достаточно просто ополоснуть лицо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Шаг второй: наносите увлажняющие средства слоями"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Девушка умывается.jpg", "filesize": 110427, "height": 1024, "pic_id": 615844, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%94%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0_%D1%83%D0%BC%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F.jpeg", "width": 1535}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увлажнение — это краеугольный камень любого "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kozhnoe-salo/"}, "string": "ухода за кожей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " при экземе. Поэтому людям с экземой важно оптимизировать свой увлажняющий уход, а использование различных типов увлажняющих средств — это простой и эффективный способ сделать именно это. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Увлажняющие средства:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " помогают вернуть влагу в кожу. Распространёнными увлажнителями являются глицерин, молочная кислота, мочевина и гиалуроновая кислота."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Смягчающие средства:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " восполняют запасы масел и помогают смягчить кожу. К смягчающим веществам относятся коллоидная овсянка, гликоль и глицерил стеарат, соевые стеролы, сквалан, а также масла жожоба и сладкого миндаля."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Окклюзивы:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " этот тип увлажняющих средств помогает предотвратить трансэпидермальную потерю воды (ТЭПВ), создавая уплотнение на коже. Распространёнными окклюзивами являются керамиды, петролатум, диметикон, масло ши и минеральное масло."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять же, не забывайте выбирать нераздражающие увлажняющие средства, подходящие для чувствительной кожи. Наносите их не менее двух раз в день или после каждого очищения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Шаг третий: солнцезащитный крем "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В дневное время наносите "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/krem-ot-solnca"}, "string": "солнцезащитный крем"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " после увлажняющего средства. Воздействие солнца может усугубить экзему, поэтому этот шаг очень важен. Люди с экземой обычно считают, что минеральные солнцезащитные средства вызывают меньше раздражения, чем химические солнцезащитные средства."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Другие способы успокоить вашу кожу"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Другие способы успокоить вашу кожу.jpg", "filesize": 243423, "height": 2000, "pic_id": 615843, "url": "/files/article_image/2023/06/20/%D0%94%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B0%D1%88%D1%83_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D1%83.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Следующие способы также помогут сохранить кожу увлажнённой и здоровой:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Наносите увлажняющий крем на влажную кожу."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Очень важно удерживать воду под увлажняющим кремом, чтобы насытить кожу влагой и смягчить симптомы экземы. Если ваша "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/perhot-vs-suhost/"}, "string": "кожа сухая"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", увлажните её, сбрызнув водой, а затем нанесите увлажняющий крем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Используйте тёплую воду."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Горячая вода лишает кожу естественного масла, что может снизить общий уровень влаги и усугубить экзему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Увлажнитель воздуха."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/uvlazhnitel-vozduha"}, "string": "Увлажнители"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " повышают процент влаги в воздухе, что особенно полезно в сухие зимние месяцы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чаще увлажняйте руки. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно увлажнять руки, потому что воздействие дезинфицирующих средств для рук, мытья и таких факторов окружающей среды, как низкие температуры и ветер, может спровоцировать экзему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Избегайте раздражителей."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Наряду с тщательным подбором средств по уходу за кожей, не забывайте о других раздражителях на вашем пути. Например, ищите стиральные порошки, которые являются гипоаллергенными и не содержат отдушек. А застёжки на липучках и бирки на одежде — распространённые виновники физического раздражения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [4870, 4870]}
Комментарии 0