04 авг 2023 · 21:05
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Для этого способа вам не понадобится органайзер для таблеток — просто возьмите маркер", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "719) Как пометить упаковку таблеток, чтобы никогда не пропустить дозу.jpg", "filesize": 58281, "height": 576, "pic_id": 615648, "url": "/files/article_image/2023/06/20/719_%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D1%83_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D0%B7%D1%83.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если вы принимаете много лекарств, у вас наверняка есть система, позволяющая не пропустить ни одного — например, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/tracker-tabletok"}, "string": "органайзер"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ", в котором таблетки разделены по дням и времени, когда их нужно принимать, или серия напоминаний на телефоне. Но как быть, если у вас всего один набор таблеток, и вам не нужна целая организационная система, вы просто хотите быть уверены, что не потеряете их из виду? Придумайте этот простой способ, о котором я узнал от одного из пользователей Reddit."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это работает для блистерных упаковок — плоских упаковок, где каждая таблетка находится в своём маленьком пузырьке. Используйте перманентный маркер, чтобы написать дату на каждой таблетке. Можно сделать это на прозрачной лицевой стороне пузырьков, я также сделал это, написав на фольге. Потратьте минуту на маркировку таблеток, когда вы только получите рецепт, и после этого у вас всегда будет визуальное напоминание о том, приняли ли вы таблетку в этот день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот трюк лишь подскажет вам, приняли ли вы таблетку в этот день, поэтому вам понадобятся другие способы напомнить себе о необходимости принять таблетку. Вы можете положить упаковку в такое место, где вы будете часто её видеть (например, на "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/5shagov-obslujivaniya-holodilnika/"}, "string": "холодильник"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или на полку на уровне глаз), чтобы вы обязательно видели её каждый день. Или вы можете попробовать добавить приём лекарств к другой привычке, которая у вас уже есть, например, к "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kogda-chistit-zuby/"}, "string": "чистке зубов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, некоторые аптеки предлагают услугу по переупаковке лекарств в блистерную упаковку, даже если они обычно продаются во флаконе. Стоит ли это того, чтобы не покупать и не заполнять "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/tracker-tabletok"}, "string": "органайзер для таблеток"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "? Это зависит от вас. Но, возможно, вы найдёте блистерные упаковки с этикетками немного более забавными. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как сказал один мой знакомый:"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Отлично, адвент-календарь для моей депрессии»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [1974, 1974]}
Комментарии 0