11 июл 2023 · 13:00
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ещё не пьёте Йерба мате? Вам стоит это сделать", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Этот чай обладает противовоспалительным действием.jpg", "filesize": 412458, "height": 1365, "pic_id": 602948, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/10/%D0%AD%D1%82%D0%BE%D1%82_%D1%87%D0%B0%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BC.jpeg", "width": 2048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "От чая с пузырьками до функционального чая (специально разработанного для оздоровления), "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://ideamedia.press/kakoy-chay-luchshe/"}, "string": "чайные тенденции"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " продолжают быстро развиваться. Йерба мате — один из менее известных, но он стоит внимания. Итак, что же это такое?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чай "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/yerba-mate"}, "string": "Йерба мате"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " изготавливается из листьев падуба, произрастающего в атлантических тропических лесах Южной Америки. Его собирают культиваторы с небольших ферм и общин коренных жителей Аргентины, Парагвая и Бразилии. После того как листья мате высушены и измельчены, их традиционно замачивают в горячей воде в тыкве."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этим чаем наслаждались в Южной Америке на протяжении многих веков, и не зря. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/yerba-mate"}, "string": "Йерба мате"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " обладает восхитительно сильным, землистым, сложным вкусом, который многие описывают как эйфорический. Мате также является богатым источником мощных антиоксидантов (даже больше, чем зелёный чай!) и содержит витамины группы B, витамин C, цинк, калий и марганец. Вот ещё несколько причин, по которым мы все должны употреблять этот напиток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Утренняя энергия и сосредоточенность"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/yerba-mate"}, "string": "Йерба мате"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " может стать частью здорового утреннего распорядка дня, подобно тому, как вы пьёте кофе. В одной чашке мате содержится 78 миллиграммов кофеина, что совсем немного меньше 85 миллиграммов, которые можно получить из обычной чашки кофе. Но в отличие от кофе, многие люди, которые пьют мате, отмечают, что действие кофеина происходит более постепенно. Другими словами, он даёт вам длительную, устойчивую энергию, а не всплеск и спад. Поскольку после его употребления вы, скорее всего, не почувствуете прилива сил, мате — отличный сорт чая для подкрепления сил в середине дня. Попробуйте его вместо второй чашки "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/coffee-kajdiy-den/"}, "string": "кофе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Снижение воспаления"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мате богат мощными антиоксидантами, такими как витамин C и полифенолы, и исследователи считают, что он может быть особенно хорош для уменьшения воспаления. Его антиоксидантная способность даже выше, чем у "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/kakoy-chay-luchshe/"}, "string": "зелёного чая"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Йерба мате.jpg", "filesize": 246481, "height": 1300, "pic_id": 602951, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/10/%D0%99%D0%B5%D1%80%D0%B1%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Улучшение кровообращения, пищеварения и детоксикации печени"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря печени, ваш организм имеет собственную естественную систему детоксикации, но мате может предложить дополнительную помощь. Он считается гепатопротектором, что переводится как защита клеток печени. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/yerba-mate"}, "string": "Йерба мате"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " также показал свой потенциал в качестве средства для улучшения пищеварения. Йерба мате способен расслаблять сосуды, то есть расширять их — это означает, что он усиливает здоровое кровообращение в организме. Подобно красному вину, он способен снизить риск "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/o-serdechnom-pristupe/"}, "string": "сердечных заболеваний"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Как пить мате"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В Аргентине все пьют его в основном в социальных кругах, передавая друг другу чашку, называемую тыквой, и потягивая через бомбилью, которая, по сути, является причудливой соломинкой. В США его чаще всего заваривают, используя распущенные листья и ситечко или френч-пресс, как и при приготовлении обычного кофе или чая. Не любите "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/coffee-kajdiy-den/"}, "string": "кофе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " или чай? Этот универсальный ингредиент можно добавлять во множество блюд и даже коктейлей, чтобы получить вкусный заряд бодрости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Йерба мате 2.jpg", "filesize": 791792, "height": 1440, "pic_id": 602952, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/10/%D0%99%D0%B5%D1%80%D0%B1%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5_2.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Где купить мате"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мате можно найти в специализированных чайных и в некоторых продуктовых магазинах, а также "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/yerba-mate"}, "string": "онлайн"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Ещё больше интересных материалов на нашем сайте:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-site/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "IDEAWAY. RU"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Также подписывайтесь на «iDeaWay» в социальных сетях!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-telegram/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Telegram"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-vk/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ВКонтакте"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-ok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Одноклассники"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-twitter/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Twitter"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-youtube/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "YouTube"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-pabliko/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Pabliko"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-yarus/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "ЯRUS"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-dzen/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "Дзен"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-tiktok/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "TikTok"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://ideamedia.press/ideaway-livejournal/?utm_source=dzen&utm_medium=socialpack&utm_campaign=footer"}, "string": "LiveJournal"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [3223, 3223]}
Комментарии 0