Почему выпадают волосы?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "51.png", "filesize": 1494371, "height": 742, "pic_id": 374122, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/18/51.jpeg", "width": 1139}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Терять какую-то часть волос ежедневно — это нормально и полезно для общего их состояния."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот процесс помогает избавиться от старых и поврежденных волос и заменить их новыми, более сильными и здоровыми."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, если вы теряете чересчур много волос, это может быть признаком того, что существуют какая-то проблема - от дефицита питательных веществ до наличия какого-то заболевания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Какова норма каждодневного выпадения волос?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По данным Американской академии дерматологии (AAD), нормально терять от 50 до 100 волос в день. Однако, если вы чувствуете, что теряете больше, это тоже допустимо. Не стоит, например, беспокоиться, если ежедневно выпадает до 150 волос. Даже 200 выпавших волос в день - это норма для людей с густой шевелюрой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, трудно измерить количество выпадающих волос. Если у вас длинные волосы, пучок из 10 волос может показаться большим, а если они короткие, то заметить его может быть сложно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почти каждый человек оставляет часть волос в сливе ванны. Однако большое количество волос, скапливающихся в ванне, может сигнализировать о проблеме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также следует учесть, что могут быть возрастные, сезонные и гормональные изменения, влияющие на скорость выпадения волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выпадение их часто связано с вашей чувствительностью к циркулирующим андрогенам. Андроген — это группа половых гормонов, таких как тестостерон, которые присутствуют у представителей обоих полов, но в более высоких количествах они имеются у мужчин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Жизненный цикл волос"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ежедневное выпадение волос абсолютно нормально, потому что это часть цикла их роста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выделяют три основные фазы цикла роста волос:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "анаген: время быстрого роста;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "катаген: переходная фаза, когда волосы готовятся к выпадению;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "​телоген: ​ стадия выпадения."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Анаген определяет длину ваших волос. Например, брови имеют более короткую фазу анагена, по сравнению с волосами на голове. Иначе нам всем бы пришлось регулярно стричь брови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Катаген длится всего пару недель, поскольку волосяная луковица перемещается к поверхности кожи, чтобы затем выпасть в фазе телогена."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Телоген — это стадия, когда волосяные фолликулы вступают в фазу покоя и выпадают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5 причин, которые могут вызвать большее выпадение волос"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы теряете действительно много волос, возможно, помимо естественных причин их выпадения, имеются и другие. Вот пять причин, по которым выпадает больше волос, чем обычно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Физический или психологический стресс"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Телогеновая алопеция - это чрезмерное выпадение волос, которое происходит в ответ на некоторый физический или психологический"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "стресс, который может включать следующее:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "болезнь (например, COVID-19);"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "значительная потеря веса;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "роды;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "операция;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "развод или потеря работы."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вполне вероятно, что каждый человек в какой-то момент своей жизни испытает телогеновую алопецию, но хорошая новость заключается в том, что она не является постоянной, и ваши волосы полностью восстановятся в течение 6-12 месяцев. Как только причина, спровоцировавшая выпадение волос, исчезнет, ​​ваши волосы вернутся к своему прежнему темпу роста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Некоторые лекарства"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выпадение волос может быть вызвано приемом различных лекарств. Стимулировать выпадение волос могут многие лекарства могут. К ним, прежде всего, относятся:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "антикоагулянты;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "бета-блокаторы;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ингибиторы АПФ;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "гормональные противозачаточные;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "антидепрессанты;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Некоторые болезни"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), заболевания щитовидной железы и некоторые аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция и волчанка, могут также вызывать выпадение волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Дефицит питательных веществ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причиной выпадения волос может быть дефицит витамина D и железа. Если вы обеспокоены тем, что в вашем рационе может не хватать этих питательных веществ, сдайте кровь на анализ, чтобы проверить их уровень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Определенные прически"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прически, туго стягивающие волосы, и даже ношение бигуди перед сном могут привести к выпадению волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Когда обращаться к врачу?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не стесняйтесь обратиться к врачу, если испытываете чрезмерное выпадение волос. В частности, рекомендуется записаться на прием, если:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "выпадение продолжается более трех месяцев и состояние не улучшается;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "участки, откуда выпадают волосы, не отрастают в течение четырех-шести недель;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кожа на голове становится видимой из-за потери волос."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наконец, обращайте внимание на симптомы, которые могут сигнализировать о наличии заболевания, из-за которого выпадают волос, включая волчанку и рубцовую алопецию (воспалительное состояние, которое повреждает волосяные фолликулы и может вызвать необратимое выпадение волос)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обратитесь к дерматологу, если кожа головы:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "красная;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "зудящий;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "болезненная. \n\n"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Читайте также: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@h/5_sposobov_snizit_risk_vozniknovenija_raka_molochnoj_zhelezy-110310/"}, "string": "5 способов снизить риск возникновения рака молочной железы"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пожалуйста, поддержите блог - ставьте «лайки» и подписывайтесь!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [4744, 4744]}