26 ноя 2022 · 10:00
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В наше время, всё чаще и чаще видим и слышим рекламу о детокс - диетах, в виде коктейлей и смузи, которые якобы очищают, помогают похудеть и вообще невероятно полезны для организма. Связано это с ускоренным ритмом жизни и не желанием заниматься своим питание с умом. Намного проще купить готовый продукт и верить в его чудодейственную силу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221125_000136_ru.zen.android_edit_1259441655915628.jpg", "filesize": 393979, "height": 1059, "pic_id": 265788, "url": "/files/article_image/2022/11/24/Screenshot_20221125_000136_ru.zen.android_edit_1259441655915628.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Похудение на детокс, как и на любой диете, происходит только при соблюдении дефицита калорий. Человек долгие годы питающийся беспорядочно и ведущий малоподвижный образ жизни, с помощью смузи из фруктов и овощей кардинально меняет привычный ритм. Организм, который вывели из зоны комфорта, конечно отреагирует снижением веса, в основном за счет воды. Долго в таком режиме организм существовать не может - это факт доказанный учеными и диетологами. Как только человек устанет от подобной диеты, тут же случится срыв и зажор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А если срыва не произошло и похудеть все таки получилось, то вернувшись к прежнему, привычному режиму, вернутся и сброшенные килограммы. (чаще всего с прибавлением)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221125_000142_ru.zen.android_edit_1259450792768231.jpg", "filesize": 300571, "height": 672, "pic_id": 265791, "url": "/files/article_image/2022/11/24/Screenshot_20221125_000142_ru.zen.android_edit_1259450792768231.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дополнительный минус детокс диеты, человек облегчает работу своему желудочно-кишечному тракту-так как коктейль это уже измельчённый фрукт или овощ и организм совершенно не тратит энергию на переработку пищи. Овощи и фрукты входящие в детокс это по сути углеводы, а в измельчённом виде это очень быстроусвояемые углеводы, а значит идут сразу в жир."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20221125_000146_ru.zen.android_edit_1259461369548959.jpg", "filesize": 176600, "height": 871, "pic_id": 265790, "url": "/files/article_image/2022/11/24/Screenshot_20221125_000146_ru.zen.android_edit_125946136954895_1LXfpZv.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вывод:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Человек конечно похудеет, за счёт слива воды (жир останется на месте), но вес, скорее всего не удержит, да и качество тела будет не самое лучшее. И еще один минус таких экспериментов, эмоциональное состояние от таких качели явно пошатнется...."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диета это образ жизни"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диета не может быть на месяц"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Диета должна быть комфортной именно для тебя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если моя статья была вам полезна, ставьте лайк и пишите в комментариях свое мнение. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0