16 авг 2025 · 11:32
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Глеб Жемчугов в очередной раз решил начать борьбу с лишними килограммами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1755109906_2zhe.jpg", "filesize": 82754, "height": 743, "pic_id": 1017821, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/08/16/1755109906_2zhe.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250816%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250816T083017Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=dc81c116b2b542377fbdcb17bdb552cda4fcdadced1bd0523231a3210c983b2e", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐️Дневник худеющего толстяка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "☀️Глава первая — Начало битвы за жизнь"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💥 Если бы мне сказали, что я смогу умереть из-за тортов — я бы рассмеялся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А сегодня я точно знаю — это правда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждая сладкая булка, каждый кусок торта — кирпич в стену, которая отгораживает меня от моих детей, жены и будущего."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И эта стена выросла до 180 килограммов…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня зовут Глеб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда-то я уже выигрывал сложные битвы — боролся с алкогольной и наркотической зависимостью. Но, отказавшись от одного, я, сам того не заметив, начал искать замену. И нашёл её… в сладком. 🍩"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Торты, булочки, быстрые углеводы — всё, что давало быстрое удовольствие, стало частью моей жизни. И всего за 2–3 года я набрал +60 килограммов сверху."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🏋️♂️Раньше мой рабочий вес был 120 кг. В таком весе я бегал, чувствовал себя сильным и энергичным. Сегодня — мой вес 180 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это тяжёлая ноша. Она давит на суставы, на сердце, на органы. Она нависает надо мной страшным комом, как неминуемая угроза — сокращая мои годы жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚖️Мне 37 лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Анализы и консультация хорошего врача показали: у меня 8 лет, чтобы кардинально решить проблему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если я этого не сделаю — к 45 годам меня ждёт диабет второго типа."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А к 50… возможно, я просто не встречу свой юбилей. Это не преувеличение, не эмоции, не драма — это сухие факты о том, что со мной сделало бесконтрольное переедание."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💪🔥"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь моя задача — победить третью зависимость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, пищевая зависимость — это не мягкая «привычка», это точно такая же разрушительная проблема, как алкоголь или наркотики. Она тоже убивает. И физически, и морально."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Быть жирным — это огромный стресс. Это ежедневное чувство стеснения, недовольства, избегание зеркал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉Поэтому сегодня, 13 августа 2025 года, я объявляю официально:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я вступаю в свою битву с третьей зависимостью — пищевой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Две другие я уже победил. Теперь — очередь этой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "📖 Глава первая. Начало битвы за жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Источник: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fnash-dom2.su"}, "string": "https: //nash-dom2. su"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 13]}
Комментарии 0