Нормальное давление у пожилых – как его сохранить

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "a7e1dfc1c7ec20faaf9a85e1c9fbb87b.jpg", "filesize": 32199, "height": 499, "pic_id": 397928, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/30/a7e1dfc1c7ec20faaf9a85e1c9fbb87b.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Показатели нормального давления у пожилых"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем старше человек, тем тяжелее его организму в нормальном режиме справляться с нагрузками. Так происходит, потому что сосуды теряют свою эластичность, а работа органов становится менее слаженной. Нервная система тоже ослабевает, поэтому любое волнение может расстроить старика. Давление человека преклонного возраста может меняться несколько раз за короткий период, при этом доставляя дискомфорт. Симптомами колебания являются частый пульс, головная боль, учащенное дыхание и колики в сердце. Чтобы проследить за проблемой, важно обзавестись тонометром и держать нормальное АД пенсионера под контролем. Если появляется необходимость, лучше не тянуть с походом к доктору и не пренебрегать его рекомендациями. Нормальное давление для пожилых людей является настоящим поводом для радости, ведь оно указывает на хорошее здоровье пациента. Часто показатель может увеличиваться или становиться меньше оптимального. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Нужно знать несколько моментов, чтобы не возникало путаницы в цифрах:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В момент выталкивания крови сердцем образуется верхнее давление. Также его называют систолическим."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нижнее давление, именуемое диастолическим, замеряется в промежуток между сокращениями сердца."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пульсовый показатель означает разницу между верхним и нижним параметрами."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Единицами измерения для артериального давления служат миллиметры ртутного столба. Результат записывается через дробь двумя числами: показателями верхнего и нижнего параметра."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для каждого человека оптимальным считается его собственное АД, но все же стоит следить за отклонениями от общепринятой нормы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Чтобы определить, какое нормальное давление у пожилых, нужно отталкиваться от возраста:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "60 лет. Мужское – 142/85 мм рт. ст., женское – 144/85 мм рт. ст."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "70 лет. Мужское – 145/82 мм рт. ст., женское – 159/85 мм рт. ст."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "80 лет. Мужское – 147/82 мм рт. ст., женское – 157/83 мм рт. ст."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "90 лет. Мужское – 145/78 мм рт. ст., женское – 150/79 мм рт. ст."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Иногда нормальным сердечным давлением у пожилого гражданина можно считать показатель до 200 мм рт. ст. У всех людей параметр может различаться из-за следующих факторов:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наследственные качества."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уровень подвижности."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рост и вес."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изменения качеств крови: вязкости, объема и состава."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соблюдение или несоблюдение водного баланса."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гормональные сбои."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пищевые привычки, например, рацион из жирной и соленой еды. Употребление калорийных блюд может привести к повышению АД."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неправильное распределение времени на работу и отдых."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наличие вредных привычек, например, злоупотребление алкоголем, чаем или кофе, курение."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зависимость от погоды."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышенный сахар в крови."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расовая предрасположенность к перепадам давления, например, у афроамериканцев очень часто встречается повышенное АД."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С помощью контроля давления можно отслеживать общее состояние здоровья человека. В старости стенки сосудов ослабевают, поэтому частые скачки АД опасны в пожилом возрасте. Увеличенный показатель не стоит резко сбивать. Делать это нужно до тех пор, пока больной не придет в нормальное состояние."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как измеряется давление у пожилых людей"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно знать, какое давление считается нормальным у пожилых, и чаще измерять его. Для удобства замеров используется тонометр. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Есть несколько разновидностей аппаратов, каждый из них имеет свой механизм:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тонометр для ручного измерения"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Представленный прибор требует нижеперечисленных знаний."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тонометр на автоматическом управлении"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Навыков для пользования нужно не больше, чем для ручного, результат измерения отображается на экране и остается в памяти устройства."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Аппарат с электронным управлением"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Такой тонометр является самым популярным и удобным. С измерением справится кто угодно, ведь нужно всего лишь запустить механизм нажатием кнопки. Результат отображается на экране."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мерить давление пожилому человеку лучше на голодный желудок. Перед этим хотя бы час он не должен курить, пить кофе и чай. Если не соблюдать эти правила, результаты могут оказаться некорректными."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Для ручного способа нужно выполнить следующий порядок действий:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Необходимо "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "принять удобное положение, сидя за столом"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Спиной нужно облокотиться на спинку стула. Одежда должна быть свободной и не сдавливающей. Ноги требуется расслабить и поставить ровно. Рука, на которой выполняется измерение, должна лежать на столе вверх ладонью, при этом конечность нельзя напрягать."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нормальным считается "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "наложение манжеты на 5 см выше локтя"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Во время процедуры не стоит разговаривать"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", сидеть лучше неподвижно."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Не рекомендуется слишком сильно затягивать манжету"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Она должна быть настолько свободной, чтобы можно было просунуть пальцы другой руки. В противном случае требуется сделать рукав немного слабее."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Стетоскоп нужно установить на середине руки"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", в месте, где прощупывается пульс."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы слышать удары сердца, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "вставьте прибор в уши"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее требуется "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "качать воздух грушей"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", пока стрелка не достигнет 200 мм рт. ст."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потом необходимо "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "медленно снижать давление в манжете, спуская воздух"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Для этого нужно слегка раскрутить воздушный клапан."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы отследить точный результат, требуется "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "сосредоточить внимание одновременно на стрелке тонометра и ударах сердца"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Когда послышится первый удар, нужно запомнить показания на циферблате – это верхнее давление. Нижнее соответствует последнему различаемому звуку пульса."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пониженное давление у пожилых"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если тонометр показывает цифры, которые сильно отклоняются от нормального давления в пожилом возрасте, требуется срочный осмотр доктора. При резком понижении может понадобиться лечение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Молодые люди считают нормальными периодические скачки АД и не обращают на них внимания. С возрастом такая беспечность проходит, потому что появляется недомогание. Состояние может настолько усугубиться, что давление пожилого человека будет падать при обыкновенной смене положения тела. В преклонном возрасте люди часто ощущают дискомфорт после сна, когда встают. Некоторые пожилые граждане с рождения имеют пониженное АД. В таком случае требуется постоянное наблюдение. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Также есть внешние факторы, способствующие скачкам давления, например:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жесткая диета, недоедание."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чрезмерная физическая активность пожилого человека."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Большие потери крови."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недостаточное потребление воды, резкая смена климатических условий, обезвоженность."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Инфекционные заболевания."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пищевая интоксикация."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Отклонения от нормального давления у пожилых женщин и мужчин легко определить по следующим признакам:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ощущение боли в голове."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Усталость, вялое состояние."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Забывчивость."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обморок."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потребность в дневном сне."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тошнота."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}], "selectedRange": [5432, 5432]}