28 дек 2022 · 08:03
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Изображение из Яндекс.Картинки", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6723756-KOPIY.jpg", "filesize": 1366364, "height": 1733, "pic_id": 336363, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/28/6723756-KOPIY.jpeg", "width": 2600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недавно я писала о том, как школьные чаты вызвали у меня нервный срыв. Прочитать об этом можно "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@dobroeslovo/oh_uzh_eti_chaty-93111/"}, "string": "здесь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Тогда муж дал мне очень простой, но в то же время очень мудрый совет - «просто не пиши там ничего, не участвуй в спорах и обсуждениях». Признаюсь честно, сначала его слова мне показались чепухой. Он и раньше говорил мне нечто подобное, но я отмахивалась и считала, что это невозможно, ведь многие вопросы меня непосредственно касаются. Ещё я думала, что игнорирование конфликтов ничего не даст, что это не поможет. Но когда я всё-таки дошла до своей точки кипения, то решила попробовать. Даже не ради эксперимента, а чтобы сохранить несколько своих последних нервных клеток. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С того момента прошло две недели. И это прекрасно! Две недели тишины с моей стороны во всех чатах - это лучшее лекарство от эмоционального выгорания. Мне стало спокойнее уже на второй день молчания. Оказывается, мир не рухнет, если я не буду вставлять свои 5 копеек всякий раз в коллективные обсуждения. Оказывается, многие вопросы могут решаться без моего участия. Желающие ринуться в бой и «порешать вопросики» всегда найдутся. Они всегда на низком старте - только и ждут очередного повода заявить о себе и о своей позиции. Пусть они с энтузиазмом доказывают свою правоту и отстаивают свои права."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А я помолчу. Планирую вести отстранённую линию поведения и дальше. Мне нравится. Если будут прямые вопросы ко мне - отвечу. Но инициатором обсуждений я не буду, постою в сторонке, так жить спокойнее. Я и раньше не была слишком активной, но сейчас и вовсе не буду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё в период молчания я заметила одну удивительную вещь: когда я не участвую в процессе, а только наблюдаю, то становится очень ясно и понятно, что происходит на самом деле, кто прав, а кто ошибается, кто глупец, а кто мудрец. В состоянии молчания мы становимся более вдумчивыми и внимательными, поэтому все обстоятельства становятся для нас прозрачными, очевидными. Я даже в какой-то степени чувствую контроль над ситуацией, хотя и не участвую в ней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы практиковали молчание или отстранение? Если да, то какие результаты или впечатления вы получили? Напишите в комментариях."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0