3
Страх — это ваш «ни друг, ни враг, а так» | Паблико
2 подписчики

Страх — это ваш «ни друг, ни враг, а так»


18 фев 2023 · 10:05    



desperate-2293377_1920.jpg 887.85 KB



Тезис:

К страху надо относиться нейтрально. То есть никак.

Почему так?

Есть два противоположных мнения насчет того, как надо относиться к «социальному» страху в нашей жизни.

«Социальный» страх – тот, который никак не связан с нашим физическим выживанием.

Это те самые «условные» страхи и опасения, который выработались у нас за счет воспитания, проживания в обществе и прочих друзей, врагов, учителей, книг, блогов и YouTube с TikTok. 

Первое мнение: «Страх — это наш враг» . И с ним надо бороться. Преодолевать их и себя. Делать шаг навстречу своих страхам и дальше уже действовать по ситуации.

Вторая позиция: «Наши страхи — наши друзья» . Они показывают нам, где прячутся наши мечты, и мы должны даже благодарить их. За то, что «показывают нам путь к лучшей версии нашей жизни».

Но у обеих точек зрения есть одни существенный изъян. 

Они подразумевают эмоциональную привязку к нашим страхам.

А это плохо.

Даже положительная связь с чем-либо – трата наших драгоценных не бесконечны ресурсов.

И отдавая часть нашей энергии страхам, мы недодаем ее на реализацию нашим целям, мечтам и хотелкам. 

Так себе подход. 

Поэтому есть смысл относиться к своим страхам — безэмоционально. 

Вообще без эмоций. 

Да, страхи есть. И мы их знаем. Давно и со всех сторон. Ну, пусть будут. Они нам мешают? Да. Хорошо. Они нам помогают? Возможно. Ну, ок.

Пусть себе будут. Как многое вокруг, на что нам все равно. Не наплевать (это уже отдача энергии). Нам на свои страхи все равно

Внимание! Если у вас страхи очень сильно влияют на жизнь, пожалуйста обратитесь за квалифицированной помощью! Тут лучше подстраховаться, чем запустить лапы страха глубоко в вашу жизнь.

Что делать?

Двигаться. 

Признать, что у вас есть страх (открыть фирму, выступить публично, найти партнера, мужа/жену и т. д.). Но все равно двигаться по достижению к своей цели. Не тратя эмоции на свои страхи. 

Двигаться не навстречу страху. А навстречу своей мечте.

Почти всегда эти две разные дороги. 

Надо просто двигаться и заниматься тем, чем вам интересно или что считаете нужным. 

Страхи никуда не уйдут. Они будут вместе с вами. Они все равно будут мешать вам. Ну и пусть.

Вы не закрываете глаза на свои страхи. Но признаете их существование, не давая им ни капли своей эмоциональной силы. 

Лучше потратить ресурсы на свои цели, достижения, чем на ваши социальных страхи, которые в большинстве своем — лишь туман на пути к нашим мечтам.



desperate-2293377_1920.jpg 887.85 KB



Тезис:

К страху надо относиться нейтрально. То есть никак.

Почему так?

Есть два противоположных мнения насчет того, как надо относиться к «социальному» страху в нашей жизни.

«Социальный» страх – тот, который никак не связан с нашим физическим выживанием.

Это те самые «условные» страхи и опасения, который выработались у нас за счет воспитания, проживания в обществе и прочих друзей, врагов, учителей, книг, блогов и YouTube с TikTok. 

Первое мнение: «Страх — это наш враг» . И с ним надо бороться. Преодолевать их и себя. Делать шаг навстречу своих страхам и дальше уже действовать по ситуации.

Вторая позиция: «Наши страхи — наши друзья» . Они показывают нам, где прячутся наши мечты, и мы должны даже благодарить их. За то, что «показывают нам путь к лучшей версии нашей жизни».

Но у обеих точек зрения есть одни существенный изъян. 

Они подразумевают эмоциональную привязку к нашим страхам.

А это плохо.

Даже положительная связь с чем-либо – трата наших драгоценных не бесконечны ресурсов.

И отдавая часть нашей энергии страхам, мы недодаем ее на реализацию нашим целям, мечтам и хотелкам. 

Так себе подход. 

Поэтому есть смысл относиться к своим страхам — безэмоционально. 

Вообще без эмоций. 

Да, страхи есть. И мы их знаем. Давно и со всех сторон. Ну, пусть будут. Они нам мешают? Да. Хорошо. Они нам помогают? Возможно. Ну, ок.

Пусть себе будут. Как многое вокруг, на что нам все равно. Не наплевать (это уже отдача энергии). Нам на свои страхи все равно

Внимание! Если у вас страхи очень сильно влияют на жизнь, пожалуйста обратитесь за квалифицированной помощью! Тут лучше подстраховаться, чем запустить лапы страха глубоко в вашу жизнь.

Что делать?

Двигаться. 

Признать, что у вас есть страх (открыть фирму, выступить публично, найти партнера, мужа/жену и т. д.). Но все равно двигаться по достижению к своей цели. Не тратя эмоции на свои страхи. 

Двигаться не навстречу страху. А навстречу своей мечте.

Почти всегда эти две разные дороги. 

Надо просто двигаться и заниматься тем, чем вам интересно или что считаете нужным. 

Страхи никуда не уйдут. Они будут вместе с вами. Они все равно будут мешать вам. Ну и пусть.

Вы не закрываете глаза на свои страхи. Но признаете их существование, не давая им ни капли своей эмоциональной силы. 

Лучше потратить ресурсы на свои цели, достижения, чем на ваши социальных страхи, которые в большинстве своем — лишь туман на пути к нашим мечтам.

Читайте также

Комментарии 0

Войдите для комментирования
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ