Принимайте решения только на своей «светлой» стороне

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "woman-7671667_1920.jpg", "filesize": 598455, "height": 1280, "pic_id": 431726, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/17/woman-7671667_1920.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Тезис"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "То, в каком состоянии мы принимаем решения, влияет на качество самих решений. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему так"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предложение выше – банальность, которая магическим образом меняет многое. И еще больше объясняет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "У нас есть как минимум две стороны жизни - «светлая» и «темная»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Темная» - это то, что мы чувствуем когда устали, подавлены, расстроены, злы и даже просто грустны. Однако это не «преступная» или «запретная» сторона нашей личности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это лишь позиция «Я плохой человек!». Вместо «плохой» можно поставить любое слово, характеризующие нас с не с самой лучшей стороны - «злой», «грустный», «раздражена» и так далее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В «темной» позиции, мы не видим ничего хорошего в нашей жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Из этой позиции все решения, даже очень правильные, позитивные, верные будут очень... не очень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Важно!"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " В любом состоянии цель может звучать правильно, позитивно и просто отлично. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но если вы принимали решение будучи «не в ресурсе», ее показатели, как качественные, так и количественные, будут на очень низком уровне, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Стандартный совет: подождать когда у нас все наладится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, мы теряем время, но зато не промахнемся со «стороной». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако что делать, если у нас нет времени? Некоторые предлагают насильно себя перевести в режим «светлого» и уже там принимать решения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такая жестокость по отношению к себе может быть оправданна, но все же возводить ее в обычную практику не стоит. Рано или поздно вы перегорите и бросите «тащить» себя на светлую сторону. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому можно воспользоваться более мягкой практикой:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Подыграть себе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расслабиться, закрыть глаза, выровнять дыхание. И плавно, давая себе время, мысленно перенестись на свою «светлую» сторону. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какой (ая) вы там? Что вам нравится? Как часто вы улыбаетесь, пусть даже внутренне? Что вас волнует? В каком русле ваши мысли текут и почему они туда двигаются? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Просто подумайте, на минутку или две, какие ощущения у вас в «светлой» фазе? Что вы переживаете и почему? Когда у вас есть все, чтобы чувствовать себя «светло», о чем будете думать? Какие запахи окружают вас, когда вы в ресурсе? Что вы чувствуете? Какие ощущения и где именно в теле появляются у вас в этот момент?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как только вы уловили свое «светлое» настроение, начинайте принимать решения, намечать свои цели или продолжать мечтать."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запишите всё, о чем думали, какое решение приняли. И возвращайтесь в свое «темное» состояние. Если захотите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь у вас есть цель или план действий, которые намного качественней, чем если бы принимали из своего состояния «как есть». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Нужно внимательно следить, чтобы максимальное количество решений вы принимали только в «светлой» стороне вашего «Я». "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогда путь к вашему свету будет самым коротким из возможных. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}