05 ноя 2023 · 07:25
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На оставшиеся 27 дней в этом месяце на продукты у меня осталась сумма 13541 рубль, это по 501 рублю на день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что сегодня покупала"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 1124122, "height": 1351, "pic_id": 745099, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Растительное молоко - 1 литр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Капеллини - 1 шт (450 гр)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Виноград - 600 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Фарш смешанный - 400 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Масло горчичное - 0, 5 литра"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всего за день было потрачено 500 рублей. Оставшийся бюджет на продукты до конца месяца 13041 рубля на 26 дней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем сегодня занимались"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утро, по традиции, началось с пробежки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 172557, "height": 676, "pic_id": 745102, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_OyjZW5c.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, самое сложное - пересилить себя и выйти из дома, а сама пробежка по морозу очень бодрит и заряжает!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После завтрака я решила провести дома генеральную уборку:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 193323, "height": 676, "pic_id": 745103, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_CmhzroD.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Промыла гардеробные (у нас в квартире их две), параллельно выбрасывая ненужные вещи, перемыла все люстры, добралась до всех труднодоступных поверхностей, рассортировала одежду и обувь: несезонную почистила, разложила по контейнерам, убрала на хранение в чистые гардеробные, поставила несколько стирок, почистила всю технику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 149527, "height": 676, "pic_id": 745104, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_0M8cCiq.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вообще, у нас заведено правило - убирать всё на свои места после использования, поэтому такие глобальные уборки, на самом деле, занимают не слишком много времени, т. к. всё разложено по местам и нужно только протереть поверхности и иногда избавиться от вещей, которыми мы больше не пользуемся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вечер посвятила себе (йога и история эстетики) и мужу с сыном🥰"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что сегодня ели"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак: бурый рис, минтай, пхали"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 323994, "height": 676, "pic_id": 745105, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_De2STNX.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все блюда остались со вчерашнего дня. Как я их готовила, посмотреть можно во вчерашней статье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед: гречка с овощами, творожок с ягодами"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 244989, "height": 676, "pic_id": 745106, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_hiGp74v.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для гречки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Гречка - 130 гр (покупала* 02. 11)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Вода - 450 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Перец - 1 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Помидор - 2 шт небольшие"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Пармезан - 25 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соль, чёрный молотый перец, молотый кориандр - по-вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец и помидоры нарезаю мелким кубиком, слегка обжариваю без масла. Добавляю к овощам гречку, воды, специи, хорошо перемешиваю, накрываю крышкой и готовлю до тех пор, пока гречка не впитает в себя всю жидкость."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовую гречку посыпаю пармезаном, натёртым на мелкой тёрке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 206204, "height": 676, "pic_id": 745107, "url": "/files/article_image/2023/11/05/1.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для творожка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Творог - 260 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Ирга - 40 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Малиновое пюре - 100 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Грецкий орех - 15 гр (*02. 11)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Творог, иргу и пюре кладу в чашу блендера, хорошо взбиваю до однородной массы. Раскладываю по креманкам, посыпаю измельчённым грецким орехом и украшаю малиной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин: паста болоньезе"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 232302, "height": 676, "pic_id": 745108, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_mdu77VO.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Фарш свинина+говядина - 400 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Томаты в собственном соку - 400 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Красное сухое вино - 100 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Лук - 1 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Чеснок - 4 зубчика"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соль, чёрный молотый перец, сушёный базилик - по-вкусу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Капеллини - 200 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Пармезан - 20 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сковороду разогреваю с каплей горчичного масла, припускаю лук и чеснок. Когда лук станет прозрачным, добавляю в сковороду фарш и обжариваю его."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К обжаренному фаршу добавляю вино, жду, пока оно выпарится, и добавляю измельчённые томаты в собственном соку и специи. Готовлю на медленном огне 30-40 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В готовый соус перекладываю отваренную пасту, перемешиваю, даю проготовиться ещё 5 минут и раскладываю по тарелкам. Готовую пасту посыпаю тёртым пармезаном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Десерт: сметанные сушки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 307088, "height": 676, "pic_id": 745109, "url": "/files/article_image/2023/11/05/11_uHTydVY.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Яйца - 2 шт"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Сахар - 100 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Мука - 360 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Сметана - 140 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Сода - 1 ч. л"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подробный видеорецепт сметанных сушек посмотреть можно здесь:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //dzen. ru/video/watch/652e3b6ea93ab309be068242? share_to=link"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы часто пропускаете мои публикации, то предлагаю вам подписаться на мой "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/udashivkusno"}, "string": "Telegram-канал"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и я уведомлю вас о выходе новой статьи или видео на моём Дзен канале, а также периодически буду дополнительно делиться интересными рецептами."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2941, 2941]}
Комментарии 0