02 ноя 2023 · 07:37    
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На оставшиеся 30 дней в этом месяце на продукты у меня осталась сумма 16000 рублей, это по 533 рубля на день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет! Я продолжаю вести свой личный и кулинарный дневник, в котором я делюсь тем, какие продукты я использую, что из них готовлю и сколько денег ежедневно трачу на продукты. А так же здесь я делюсь своими размышлениями, успехами и неудачами за прошедший день."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что сегодня покупала"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 1121397, "height": 1541, "pic_id": 742769, "url": "/files/article_image/2023/11/02/11.jpeg", "width": 2400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Куриная грудка - 700 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Пшено - 1 шт (800 гр)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Кофе молотый - 1 шт (500 гр)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Молоко растительное - 1 литр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Чай (заказала на озон) - 1 шт (200 гр)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всего за день было потрачено 1360 рублей. Оставшийся бюджет на продукты до конца месяца 14640 рублей на 29 дней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чем сегодня занимались"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Со вчерашнего дня у нас идёт снег❄️ на улице сугробы по щиколотку. Что ж, это новый опыт утренних пробежек для меня, и мне нравится!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 52482, "height": 925, "pic_id": 742770, "url": "/files/article_image/2023/11/02/11_YOfOWKn.jpeg", "width": 832}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Единственный минус бега по снегу - быстро бежать не получится, иначе можно поскользнуться и упасть. А вот бодрит такая пробежка просто прекрасно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После завтрака мы поехали по делам, но помимо того, что мы сделали всё, что запланировали, мы ещё нашли неплохой специализированный магазин кофе. Я решила в этот раз не заказывать кофе с маркетплейса, а купить на пробу в этом магазине. Ассортимент там достаточно большой, кофе найдётся на любой вкус - себе мы купили кофе 90% арабики и 10% робусты. Цены, кстати, вполне адекватные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После обеда мы занялись распределением бюджета - сегодня 1е число, мы сразу оплатили все счета и квитанции, распределили деньги на все категории трат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что сегодня ели"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак: драники"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 277415, "height": 676, "pic_id": 742772, "url": "/files/article_image/2023/11/02/11_MlQUmdJ.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Картофель - 4 шт небольшие (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Яйца - 1 шт (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Мука ~ 100 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соль, мускатный орех, чёрный молотый перец - по-вкусу (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Картофель натираю на мелкой тёрке, промываю и перекладываю в миску. Добавляю к картошке яйца, специи, муку и хорошо перемешиваю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разогреваю антипригарную сковороду, столовой ложкой выкладываю на неё драники. Готовлю на среднем огне под крышкой до румяного цвета с обеих сторон."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подаю драники с деревенской сметаной и домашними маринованными опятами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед: пшённая каша-пашот"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "11.jpg", "filesize": 345260, "height": 951, "pic_id": 742773, "url": "/files/article_image/2023/11/02/11_uLoxRj8.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Пшено - 100 гр (в покупках)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Вода - 350 мл"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Яйца - 2 шт (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Пармезан - 10 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соль - щепотка (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пшено промываю, перкладываю в кастрюлю, добавляю соль и воду. Готовлю на среднем огне под крышкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За 5 минут до готовности разбиваю в кашу яйца, слегка «закапываю» их в крупе и доготавливаю под крышкой. Готовую кашу-пашот аккуратно перекладываю на тарелки и посыпаю тёртым пармезаном."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин: гречневая лапша с курицей"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "3.jpg", "filesize": 236551, "height": 676, "pic_id": 742774, "url": "/files/article_image/2023/11/02/3.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Куриное филе - 400 гр (грудка в покупках)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Перец - 140 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Баклажан - 160 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Морковь - 50 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Лук - 100 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Чеснок - 5 зубчиков (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Гречневая лапша - 150 гр (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соус терияки - 3 ст. л (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Кунжут - 1 ст. л (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• Соль, чёрный молотый перец, куркума, мускатный орех - по-вкусу (из запасов)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Куриное филе и все овощи нарезаю соломкой и обжариваю. Добавляю специи, соус терияки, хорошо перемешиваю и томлю под крышкой 10 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В сковороду перекладываю отваренную лапшу, перемешиваю, готовлю ещё 5 минут под крышкой и раскладываю по тарелкам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовую лапшу посыпаю кунжутом и подаю к столу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Если вы часто пропускаете мои публикации, то предлагаю вам подписаться на мой "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/udashivkusno"}, "string": "Telegram-канал"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": " и я уведомлю вас о выходе новой статьи или видео на моём Дзен канале, а также периодически буду дополнительно делиться интересными рецептами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте подписываться, ставить лайки и оставлять комментарии - я всегда рада пообщаться!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все опубликованные фото и видео сделаны автором и принадлежат автору!"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [123, 245]}
Комментарии 0