17 май 2024 · 10:10
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "6.jpg", "filesize": 63696, "height": 1080, "pic_id": 861466, "url": "/files/article_image/2024/05/17/6.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Мне не хватает, мотивации!» С точки зрения психологии, у человека с такой установкой происходит конфликт между побудительной стороной личности и той, что отвечает за регуляцию. То есть у него есть мотив что-то сделать, но эмоциональная и волевая части личности не активны, поэтому «до дела руки так и не доходят»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мотивами для человека могут быть: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "убеждения («Мне достаточно четырех баллов по предмету/ 30 тысяч зарплаты»);"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "цели («Учусь, потому что нужен диплом»);"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "уровень притязаний («Человек в жизни должен попробовать все»)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мотивы понятны, у личности формируется своя стратегия к достижению результата. Например, он действует из-за того, что предвкушает победу, или, напротив, делает что-то, дабы избежать неудачи. Как это влияет на жизнь и работу показывает тест-опросник «Мотивация успеха и мотивация боязни неудачи» (сокращенно – МУН) российского психолога Артура Реана."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опросник поможет увидеть, что по жизни вам дает толчок: негативная или позитивная мотивация."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здесь 20 вопросов, на которые нужно ответить односложно: «да» или «нет». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Включаясь в работу, я, как правило, оптимистично настроен, надеюсь на успех."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно я действую активно."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я склонен к проявлению инициативы."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При выполнении ответственных заданий я по мере сил стараюсь найти любые причины, чтобы отказаться."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто выбираю крайности: либо очень легкие, либо совершенно невыполнимые задания."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При встрече с препятствиями я, как правило, не отступаю, а ищу способы их преодоления."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При чередовании успехов и неудач я склонен к переоценке своих успехов."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Плодотворность деятельности в основном зависит от меня самого, а не от чьего-то контроля."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда мне приходится браться за трудное задание, а времени мало, я работаю гораздо хуже, медленнее."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я обычно настойчив в достижении цели."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я обычно планирую свое будущее не только на несколько дней, но и на месяц, на год вперед."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я всегда думаю, прежде чем рисковать."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я обычно не очень настойчив в достижении цели, особенно если меня никто не контролирует."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предпочитаю ставить перед собой средние по трудности или слегка завышенные, но достижимые цели."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если я потерпел неудачу и задание не получается, то я, как правило, сразу теряю к нему интерес."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При чередовании успехов и неудач я склонен к переоценке своих неудач."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я предпочитаю планировать свое будущее на ближайшее время."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При работе в условиях ограниченного времени результативность моей деятельности обычно улучшается, даже если задание достаточно трудное."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я, как правило, не отказываюсь от поставленной цели даже в случае неудачи на пути к ее достижению."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если я сам выбрал себе задание, то в случае неудачи его притягательность для меня еще более возрастает."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ключ к опроснику, плюс 1 балл если совпали ответы - «Да»: 1, 2, 3, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 16, 18, 19, 20; «нет»: 4, 5, 7, 9, 13, 15, 17."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если количество набранных баллов колеблется в пределах от 1 до 7, то диагностируется мотивация боязни неудачи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если количество набранных баллов колеблется в пределах от 14 до 20, то диагностируется мотивация успеха."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мотивация успеха (от 1 до 7 баллов)."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Личности этого типа обычно активны, инициативны. Если встречаются препятствия – ищут способы их преодоления. Продуктивность деятельности и степень ее активности в меньшей степени зависят от внешнего контроля. Отличаются настойчивостью в достижении цели. Склонны планировать свое будущее на большие промежутки времени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предпочитают брать на себя средние по трудности или же слегка завышенные, хоть и выполнимые, обязательства. Ставят перед собой реально достижимые цели. Если рискуют, то расчетливо. Обычно такие качества обеспечивают суммарный успех, существенно отличный как от незначительных достижений при заниженных обязательствах, так и от случайного везения при завышенных."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие люди склонны к переоценке своих неудач в свете достигнутых успехов. Привлекательность задачи возрастает пропорционально ее сложности. Человек, мотивированный на успех, обычно обладает хорошей самодисциплиной, что помогает ему добиваться поставленных целей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мотивация боязни неудачи (от 14 до 20)"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Личности этого типа малоинициативные. Избегают ответственных поручений, изыскивают причины отказа от них. Ставят перед собой неоправданно завышенные цели; плохо оценивают свои возможности. В других случаях, напротив, выбирают легкие задания, не требующие особых трудовых затрат. Склонны к переоценке своих успехов в свете неудач, что, очевидно, объясняется эффектом контроля ожиданий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отличаются, как правило, меньшей настойчивостью в достижении цели (впрочем, нередки исключения)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие люди склонны к восприятию и переживанию времени как «бесцельно текущего» («Время – это постоянно струящийся поток»). Склонны планировать свое будущее на менее отдаленные промежутки времени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди такого типа могут испытывать сильный страх неудачи, что может иногда препятствовать их действиям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя избегание неудач может быть полезным в некоторых ситуациях, важно также уметь балансировать эту мотивацию с готовностью к риску и принятием новых вызовов для личностного и профессионального роста."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Между-между (от 8 до 13) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Закон Йеркса – Додсона в психологии утверждает, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Существует определенная граница, за которой дальнейшее ее увеличение приводит к ухудшению результатов. То есть какой бы вид мотивации вы ни выбрали – материальное вознаграждение, поощрение, наказание, соревнование, успех или избегание неудач — главное оставаться в балансе. Поэтому, если ваши баллы в границах между 8-13, то это говорит о том, что ваш мотивационный полюс ярко не выражен, вы способны отклоняться, то в одну, то в другую сторону. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понять, что лично вас стимулирует на деятельность, найти свои мотивы, узнать, не коснулся ли вас «феномен горькой конфеты», * можно в кабинете психолога в Региональном центре «Семья». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запись по телефону: 8 (3452) 20-21-33 и 20-40-70. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Феномен горькой конфеты» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – это явление, иллюстрирующее первое рождение личности в индивидуальном развитии согласно теории А. Н. Леонтьева. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он впервые был установлен в ходе эксперимента, когда ребенку давали невыполнимое по установленным правилам задание. Наградой за успешное выполненное задания была конфета. Если ребенок достигал желаемого результата путем нарушения правила и получал конфету, то он не был доволен, так как конфета для него становилась «горькой» – не был удовлетворен результатом из-за того, что нарушил правила. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [890, 982]}
Комментарии 0