16 дек 2022 · 15:56
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"item_22361.png","filesize":584279,"height":800,"pic_id":316140,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/item_22361_zHo3b3a.jpeg","width":800}},{"type":"string","attributes":{},"string":"Друзья! Мы с моим сыном Матвеем решили, что ему пора попробовать сдать нормативы ГТО по программе от 6 до 8 лет. Это первая ступень испытаний, которая включает в себя обязательные испытания и испытания по выбору."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\"Среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего\" - все помнят эти строки Маршака?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Да, ГТО снова существует, и знающие в теме."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Перед вами программа нормативов испытаний для детей 6-8 лет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"norma-1.png","filesize":177716,"height":507,"pic_id":316145,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/norma-1.jpeg","width":479}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если быть точным, нужно выполнить основные испытания - бег, подтягивание или отжимание, наклоны вперед."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Есть и вторая часть, дополнительные испытания - это метание мяча в цель, прыжки в длину, упражнения на пресс. Всего для получения значка нужно выполнить от 6 до 7 испытаний и войти в норматив."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Для участия в испытаниях нужно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"https://user.gto.ru"},{"type":"string","attributes":{},"string":" и получить уникальный номер, один и навсегда. Для каждого возраста свои нормативы, и они, естественно, повышаются с каждой возрастной ступенью."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В нашем городе существует единый центр приема нормативов. Это центр тестирования ГТО. Пока мы выполнили первые три шага до знака ГТО, ждем тестирования в феврале 2023 года. До этого времени будем продолжать тренироваться и стремиться к шагу номер 5."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Те, кто учился в школе еще до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания. Она существовала с 1924 по 1991 год. И возродилась буквально 1 сентября 2014 года. А в 2015 родился будущий спортсмен Матвей."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"51408f57b984807a92517f20edd3bb5e.jpeg","filesize":411375,"height":905,"pic_id":316149,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/51408f57b984807a92517f20edd3bb5e.jpeg","width":1280}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вы спросите, зачем современности ГТО? и нам в частности."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ответ на этот вопрос для каждого человека может быть свой. Для нас это - личные достижения. Повод стремиться к лучшему и стать частью чего-то важного в своей стране. Хотим попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. Выработать привычку быть первыми в учёбе и спорте. А также значок ГТО дает дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ. Говорить об этом рано, но душу греет."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А ваши дети сдают спортивные нормативы?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"I1Fj3-RtU5w.jpg","filesize":97499,"height":453,"pic_id":316151,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/I1Fj3-RtU5w.jpeg","width":604}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[904,904]}
Комментарии 0