09 янв 2022 · 19:14
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Никогда не думал, что мои рисунки, которые непроизвольно рисую во время разговора по телефону или просмотра ролика на YouTube- это замаскированный мыслительный процесс."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"дудл","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"05.jpg","filesize":173137,"height":392,"pic_id":4943,"url":"/files/article_image/2022/01/09/05_Usxqj46.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Такие рисунки или \"каракули\" называют дудлами. Процесс рисования - дудлингом."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Так говорит Санни Браун, ярая поклонница дудлинга. Автор книги \"Дудлинг для творческих людей\"."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Дудлинг для творческих людей","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"01.jpg","filesize":279915,"height":600,"pic_id":4944,"url":"/files/article_image/2022/01/09/01_CVBeFIJ.jpeg","width":800}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Санни Браун считает, что рисунки, которые мы рисуем во время мыслительного процесса, активируют работу мозга."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В своей книге \"Дудлинг для творческих людей\" она подробно объясняет, что же такое \"дудлинг\" и его влияние на нашу жизнь."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\"Дудлинг\"- это новый термин, который понимается как машинальное рисование в процессе раздумий."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Автор книги уверена, что \"дудлинг\" простой и очень мощный инструмент для поиска новых идей и решений. Дудлинг уже используется в технике, медицине, архитектуре, искусстве, где дал положительные результаты."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"дудлы","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"04.jpg","filesize":206068,"height":392,"pic_id":4945,"url":"/files/article_image/2022/01/09/04_Ml4dBKt.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Н"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"аши рисунки \"от души\"- это визуальное мышление, которое помогает общему мышлению в любой сфере человеческой жизни."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Автор предлагает подход к систематизации идей путем графического отображения."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Эту книгу ты не читаешь, а учишься, как по учебнику. Полезному и развлекательному. Вспомните себя в детстве. Как рисовали и пытались своими рисунками передать информацию. Жаль что с возрастом, такой навык забывается. В результате получаем притупление способностей нашего воображения и широту восприятия."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Санни Браун призывает учиться дудлить, раздумывать и воображать. Тем самым улучшать навыки визуализирования информации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"10.jpg","filesize":156250,"height":332,"pic_id":4946,"url":"/files/article_image/2022/01/09/10_0lKaqkh.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Автор выделяет следующие плюсы дудлинга:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"1.повышение концентрации внимания."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"2. улучшение запоминания информации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"3. развитие творческого мышления."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"4. возможность увидеть общую картину проблемы."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"5. релаксация."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ее книга полна рисунков, схем. Благодаря такому подходу, книга читается легко и любопытно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"09.jpg","filesize":131170,"height":251,"pic_id":4947,"url":"/files/article_image/2022/01/09/09_DTDTWVO.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Различные визуальные приемы, задания и упражнения делают книгу реально полезной."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Читать книгу занятно еще тем, что ты знакомишься с различными смыслами, которые вкладывали в понятие \"дудл\". Эта книга – идеальный способ стимулировать свое мышление, улучить восприятие и запоминание информации."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"В книге также даются способы работы с большим количеством информации с помощью дудлинга. Упражнения дополняют теорию и помогают понять эффективность дудлинга."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И не важно, умеешь ты рисовать или нет. Главное захотеть научиться использовать дудлы в жизни."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Дудлинг очень широкое направление, которое постоянно изучается."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В дудлинге нет правил. Кроме рисунков используются различные узоры, как абстрактные, так и сюжетные. "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Многие знаменитые люди, такие как: Александр Пушкин, Томас Джефферсон, Рональд Рейган и другие, были большими \"любителями рисовать на полях\". Возможно, они интуитивно понимали пользу дудлинга. А может и знали."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"дудлы Пушкина","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"07.jpg","filesize":280538,"height":608,"pic_id":4948,"url":"/files/article_image/2022/01/09/07_jSSXmVO.jpeg","width":480}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Книга будет полезна, даже если вы и не будете вовсю использовать возможности дудлинга. От книг по личностному росту каждый читатель берет только то, что нужно ему, что близко его мировосприятию."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"03.jpg","filesize":232480,"height":392,"pic_id":4949,"url":"/files/article_image/2022/01/09/03_68Ur2nl.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"От себя добавлю, что после прочтения этой книги, почитал другие статьи в интернете. Дудлинг существует и это очень увлекательно. Он действительно приносит пользу в плане снятия стресса, расслабления. Применяется в различных сферах жизни и творчества."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Люди создают картины с помощью узоров, в которых используют разнообразные элементы: цветы, листья, орнаменты. А еще точки, палочки, завитки, крючки и другое."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"02.jpg","filesize":256528,"height":392,"pic_id":4950,"url":"/files/article_image/2022/01/09/02_lcChGMI.jpeg","width":640}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А еще дудлы часто путают с зентанглом. Зентагл - авторский метод создания красивых абстрактных рисунков с помощью повторяющихся узоров (танглов), по определенным правилам."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"В дудлинге нет правил, больше импровизации, придумывания на ходу."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Читайте книгу, пробуйте подудлить. Вам понравиться."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"***************************************************************************"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Как часто в раздумьях вы используете рисунки или схемы? Замечали, что непроизвольное рисование успокаивает и упорядочивает мысли? Какие книги читали с похожей тематикой?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"***************************************************************************"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Другие обзоры на тему личностного роста."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/media/maks_bookman/interesnaia-kniga-o-samoocenke-61b2eba43d36757a090626c6?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"Интересная книга о самооценке"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/media/maks_bookman/vostochnaia-mudrost-ot-djen-sinsero-6182c41f9063ec275f09225a?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"Восточная мудрость от Джен Синсеро"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/media/maks_bookman/3-knigi-o-ponedelnike-i-lichnostnom-roste-6169b06a830313466719e560?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"3 книги о понедельнике и личностном росте"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/media/maks_bookman/5-interesnyh-knig-po-lichnostnomu-rostu-i-samorazvitiiu-614d45fb3ff1962d2378597d?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"5 интересных книг по личностному росту и саморазвитию"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"***************************************************************************"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/maks_bookman?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"Подписывайтесь на канал"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":". Ставьте лайк, рекомендуйте друзьям и знакомым. Делитесь информацией в соцсетях."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"***************************************************************************"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Хроники книгочея в соцсетях : "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://www.facebook.com/groups/147999124012545"},"string":"Фейсбук"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":" , "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://vk.com/public205753444"},"string":"Вконтакте"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":" , "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://ok.ru/profile/92286001351"},"string":"Одноклассники"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://my.mail.ru/community/bestbooks/"},"string":"Мой мир"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://www.instagram.com/botvinnikovmaks/"},"string":"Instagram"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://maks-33.livejournal.com/"},"string":"LiveJournal"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://zen.yandex.ru/maks_bookman?integration=site_desktop&place=layout"},"string":"Яндекс Дзен"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://t.me/mbotvinikov"},"string":"Telegram"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://twitter.com/maks_knigochey"},"string":"Twitter"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://www.tumblr.com/blog/maks-bookman"},"string":"Tumblr"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"bold":true,"href":"https://botvinikovmaks.blogspot.com/"},"string":"Шаг вперед!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[172,249]}
Комментарии 0