22 июл 2025 · 09:53
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2025-07-21_11-14-36.jpg", "filesize": 25092, "height": 320, "pic_id": 1011504, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/07/22/photo_2025-07-21_11-14-36.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250722%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250722T065228Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a4cdebf035c0453ed253129e704375d16e5218b3bcbbe779dca6d1d511daf6fd", "width": 390}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мелисса и мята — настоящие звёзды среди трав для чая: ароматные, освежающие, расслабляющие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌱Мелисса (лимонная мята)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Успокаивает нервную систему: помогает при тревоге, стрессе, бессоннице."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Облегчает головную боль и мигрени."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Мягко снижает давление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Улучшает пищеварение: снимает спазмы, вздутие, помогает при тошноте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🍃Мята (перечная)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Освежает и бодрит: помогает при умственной усталости."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Снимает спазмы ЖКТ: облегчает боли, вздутие, тошноту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Обладает лёгким обезболивающим и противовоспалительным действием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⭐ Облегчает дыхание при простудах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚖ когда стоит быть осторожнее"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉Мелисса: может вызывать сонливость, осторожно при гипотонии (низком давлении), не рекомендуется при индивидуальной непереносимости и беременным без консультации врача."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉Мята: может усиливать изжогу, снижать давление, не рекомендуется при сильной гипотонии, гастрите с повышенной кислотностью, а также детям до 3 лет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌀Вата"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👌Мелисса: идеально подходит для баланса Ваты — успокаивает, согревает, расслабляет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚡Мята: использовать осторожно — может усилить холод и сухость Ваты, особенно в большом количестве."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌀Питта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👌Мята: отличный выбор! Охлаждает, снимает раздражение, помогает при воспалениях."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👌Мелисса: тоже подходит, но чуть мягче по действию, хороша при тревоге и переутомлении."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🌀Капха"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👌Мята: помогает разогнать «тяжесть» Капхи, освежает, активизирует."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👌Мелисса: можно, но не слишком часто — она больше расслабляет, а Капхе часто нужна стимуляция."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🕰 Когда и как употреблять❓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉Мелисса: лучше вечером, перед сном или после стрессового дня — для расслабления и спокойного сна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "👉Мята: днём, утром или после еды — для бодрости, свежести, улучшения пищеварения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как заваривать❓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1-2 ч. л. свежих или сушёных листьев на чашку кипятка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Настаивать 5-10 минут под крышкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Можно добавить мёд, лимон, имбирь — по вкусу и по доше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💡 Лайфхак Для гармонии попробуй смешивать мелиссу и мяту — получится сбалансированный чай, который и расслабляет, и освежает!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будем здоровы 🤍"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Специалист Аюрведы с высшим медицинским образованием (врач-инфекционист), психосоматолог, телесный терапевт (специалист техники Access Bars, Смрити-медитация)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Помогу восстановить и укрепить Ваше здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Индивидуальный план питания, образа жизни и коррекция текущего состояния с применением трав по принципам Аюрведы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Что такое Аюрведа и как она работает? Приглашаю у меня интересно ❤"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/ayurveda_med"}, "string": "Телеграмм канал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✨Запишись на консультацию прямо сейчас!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оригинал поста взят с телеграмм канала."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 93]}
Комментарии 0