Как полюбить уборку

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Честно признаюсь, что я небольшая любительница домашнего хозяйства. Больше всего на свете я люблю читать. Нет, я, конечно же, мою полы, готовлю еду, вытираю пыль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240219_210241.jpg", "filesize": 158819, "height": 661, "pic_id": 825329, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/19/IMG_20240219_210241.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но до недавних пор делала это через силу, чтобы побыстрее отделаться. И вот однажды я пришла в мой любимый книжный магазин, и мне попала в руки небольшая книжка. Она называлась «Летающая домохозяйка». Скажу сразу, это не реклама. Метод известен уже много лет и работает. Только я особо не вникала. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В книге простым языком рассказывалось, как такие же как я «нерадивые» домохозяйки научились в короткие сроки не только наводить блеск во всем доме, но и полюбили это занятие. Я прочитала эту книгу на одном дыхании и начала потихоньку перестраивать свою жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эту систему придумала многодетная американка, которая в один прекрасный момент поняла, что вся ее жизнь сводится к стирке, уборке, приготовлению пищи и уходу за детьми и мужем. А на себя, любимую, времени просто не остается. Она назвала свою систему «Флайледи», что дословно переводится как «летающая женщина» или, ближе к теме, «летающая домохозяйка»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Девиз этой женщины мне очень понравился: «Все, что угодно можно улучшить за 15 минут!» И я начала действовать. Оказывается, если уделять всего 15 минут ежедневно любому делу, можно свернуть горы. А начать нужно с... мытья кухонной раковины. Следуя подробной инструкции, я отмыла раковину до зеркального блеска и теперь слежу, чтобы она всегда оставалась такой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240219_210205.jpg", "filesize": 243408, "height": 994, "pic_id": 825330, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/02/19/IMG_20240219_210205.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это был первый шаг. Самый главный. Потом я купила в книжном магазине ежедневник, где распланировала по неделям работу по дому. Например, в понедельник я 15 минут убираюсь в спальне, во вторник - в детской и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поступая таким образом, мы высвобождаем кучу времени для любимых дел, и при этом квартира постепенно превращается в уютное жилище вместо захламленного сарая, а издерганная домохозяйка делается приветливой, ухоженной и, самое главное, довольной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я приучила себя планировать дела на день и на неделю. Есть вещи, которые делаются ежедневно (но не более 15 минут!). К ним относятся вытирание пыли, мытье раковины и туалета. Только теперь я не тружусь над ними, оттирая въевшуюся за месяц грязь, а просто протираю все, поддерживая чистоту. Есть вещи, которые делаются не чаще раза в месяц: мытье окон, холодильника, уборка в кладовке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специально для этого я купила таймер, ставлю его на 15 минут, и прерываю работу, как только он зазвенит. В этом залог успеха! Вам не успевает надоесть рутинная деятельность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказалось, что таким простым способом можно реально улучшить свою жизнь. Муж и дети теперь очень довольны - они приходят в чистый, уютный дом, где пахнет пирогами. И их встречает не издерганная мегера, а веселая, довольная мама и жена."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}