11 советов, как стать хорошими и счастливыми родителями, которые мне поведал психолог

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наверное каждый из нас думал в детстве, что когда мы станем взрослыми и у нас будут дети, то мы будем для них самыми лучшими родителями, будем их понимать, всё-всё им разрешать... 🐣"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 153628, "height": 1080, "pic_id": 288828, "url": "/files/article_image/2022/12/04/1_rT3qTUm.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Счастливые родители действительно существуют, но чтобы стать одним из них, нужно выработать самоконтроль. Возможно, для спокойного родительства вам придется неоднократно контролировать свои природные инстинкты. 👪"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К счастью, у меня есть многодетная подруга, по образованию — психолог. Она дала мне несколько советов, и теперь я хочу поделиться ими с вами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Практикуйте и прививайте доброту"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Доброта — это не только черта характера, но и образ жизни, которого должен придерживаться каждый человек на земле. Это должно быть первое, что вы прививаете своему ребенку, когда он растет, и это один из советов по воспитанию, которым вы должны следовать. Но помните, что дети — это губка (как бы банально это не звучало, это так). Вы можете сколько угодно пытаться научить их доброте, но в конечном итоге они будут следовать вашему поведению. Это означает, что вы сами должны сознательно проявлять доброту."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, да) В первую очередь, нужно работать над собой!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конечном счете, вы испытаете огромное удовлетворение, когда увидите, что ваш ребенок добр ко всем. Более того, будут моменты, когда вы сами будете получать доброту от своего ребенка, и это определенно сделает вас одним из тех счастливых родителей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Делайте комплименты своим детям"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Комплименты вашим детям за их малейшие достижения развивают их в лучшую сторону, пока они растут. Вы только должны убедиться, что не переусердствуете, так как это может сделать их избалованными грубиянами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нужно научить их быть скромными и сострадательными. Вам интересно, какое отношение это имеет к счастливым родителям? Все просто — чем лучше растут ваши малыши, тем счастливее вы как родители!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Доброе слово может творить чудеса:)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Боритесь с желанием контролировать"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда мы, как люди, склонны контролировать своих детей и их действия. Однако это может привести к бунту вашего ребенка. Авторитарные родители не принесут пользы ни вам, ни вашему ребенку! Мы должны научиться мириться с их небольшими решениями, такими как «что надеть», «как сидеть», «когда играть» и т. д."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это не значит, что вы должны позволять им делать все самостоятельно. Будут моменты, когда вам придется поставить точку и сказать им, что делать или не делать, например, «как себя вести», «куда идти», «с кем играть» и т. д. Но вы должны знать, где провести черту. Это избавит вас от многих забот и поможет вам наслаждаться более простыми родительскими обязанностями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Всё должно быть в меру. И контроль тоже...:)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Не забывайте о своих увлечениях"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почти каждый родитель постоянно жалуется, что у него не хватает времени на то, что ему нравится или чем он занимался до того, как стал родителем. Но нытье о том, что у вас нет времени, ничем вам не поможет. Поэтому просто составьте для себя исчерпывающее расписание и включите в него свои ежедневные обязанности как родителя. Таким образом, у вас будет достаточно ежедневных дел, которые вы сможете сократить или даже исключить из своего распорядка. Теперь используйте свободное время, чтобы насладиться своими увлечениями, и очень скоро вы станете одним из тех счастливых родителей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Учитесь совмещать все, это и полезно, и приятно:)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, это легче сказать, чем сделать. Но даже несколько минут приятного времяпрепровождения в день могут помочь вам почувствовать себя лучше. Один из способов узнать, как стать счастливыми родителями, — это понять, что делает вас счастливыми. Как только вы узнаете, что это такое, стремитесь к этому!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Веселитесь вместе с детьми"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые родители только смеются, видя миловидность своих детей, но почему-то забывают оценить юмор, который они пытаются вызвать своими глупыми шутками или смешными поступками. Старайтесь отпускать шутки, понятные вашим детям, чтобы они видели в вас партнера по веселью. Как только вы оба окажетесь в этой дружеской зоне, вам станет легче общаться с ними, а им — с вами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это сделает даже ваши повседневные отношения с ними веселыми и легкомысленными. Ваши дети будут наслаждаться общением с вами и охотнее прислушиваться к вам, когда они неправы. Это залог счастливого родительства!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2.png", "filesize": 1302882, "height": 609, "pic_id": 288833, "url": "/files/article_image/2022/12/04/2_d60ASTh.jpeg", "width": 922}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "6. Пустите все на самотек"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы, родители, хотим, чтобы некоторые вещи делались определенным образом, но мы всегда забываем, что у ребенка другие приоритеты, чем у нас. Они могут быть больше озабочены какой-то игрой или тестом по математике, который они должны сдать через неделю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В то же время родители хотят, чтобы они содержали свою комнату в чистоте, одежду в порядке или что-то еще более бытовое. Это приводит к тому, что вы и ваши дети не можете найти общий язык. В такие моменты научитесь отпускать все на самотек. Отпустив руки и отказавшись от контроля, вы облегчите свое бремя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Здесь опять же, нужна мера."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "7. Не перегружайте своих детей слишком большим количеством занятий"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, вы видели, как некоторые родители пытаются вовлечь своих детей во все виды спорта или внеклассные мероприятия, которые организует школа. Честно говоря, в этом нет необходимости, так как это не приведет ни к чему другому, кроме как к перегрузке вашего ребенка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Лично мне очень жаль детей, у которых совершенно не остается времени на детство, а оно и так слишком короткое. И детство должно быть беззаботным, имхо..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как родитель, вы просто должны наблюдать за интересами своего ребенка и поощрять их. Например, если ваш ребенок любит играть в футбол, однажды он достигнет совершенства в этом виде спорта, что также позволит ему оставаться в форме и здоровым. Более того, если вы не будете беспокоиться о том, как ваш ребенок справляется с занятиями, которые ему даже не нравятся, это снимет ваше напряжение и сделает вас счастливым родителем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8. Не делайте все сами"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Слишком большое давление на себя может привести к физическим и психическим проблемам для вас как родителя. Поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она вам нужна. Общайтесь со своим партнером и близкими, но не несите это бремя в одиночку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Есть родные, есть друзья. В конце концом, можно обратиться и за профессиональной психологической помощью. В этом нет ничего такого, на мой взгляд..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "9. Наряжайтесь каждый день"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Просыпаясь каждое утро, принимайте ванну, при желании наносите макияж и одевайте то, что вам нравится. Не обязательно модное, но комфортное и красивое."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Женщина должна всегда выглядеть хорошо! Даже сидя дома с детьми:)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это поможет вам наладить свой распорядок дня, и даже если гости нагрянут без предупреждения, вам не придется справляться со всем бессистемно. Это поддержит ваше настроение и поможет вам оставаться счастливым родителем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Вы — в форме, дом — в порядке... Разве не это счастье?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "3.png", "filesize": 924707, "height": 603, "pic_id": 288832, "url": "/files/article_image/2022/12/04/3_3acb725.jpeg", "width": 925}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "10. Удивляйте своих детей"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Продолжайте удивлять детей своей спонтанностью. Приходите за ними в школу, берите их с собой в кино или парк развлечений, берите с собой мороженое и так далее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Можно приготовить что-нибудь необычное или сделать доставку вкусностей прямо домой. Неожиданно? Я думаю да..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такие поступки будут развлекать и веселить ваших детей, а вы будете жить более счастливой жизнью. Это также играет ключевую роль в укреплении вашей связи с ними, если вы не избалуете их."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Напоминаю про меру..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "11. Занимайтесь спортом"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем известно, что физические упражнения снимают стресс. Помимо психологической поддержки, она также дает вам силы для выполнения повседневных обязанностей и при этом позволяет проводить личное время с той энергией, которая вам необходима, чтобы наслаждаться им."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, вы можете начать заниматься спортом уже через несколько недель после родов!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Описанные выше способы не только помогут вам расслабиться, но и помогут вам лучше воспитать своего ребенка. Наслаждайтесь жизнью, полной радости и счастья, ведь счастье — это ключ к хорошему здоровью."}], "attributes": []}], "selectedRange": [4193, 4193]}