ТОП 10 лайфхаков, как вылечить простуду без «химии»

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Солевой раствор"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Более эффективного антисептика, чем солевой раствор, природа еще не придумала. Регулярно промывая нос и полоща горло соленой водой, вы убиваете вредоносные бактерии, снимаете отек и воспаление и ускоряете выздоровление в разы. А готовится солевой раствор просто: на стакан теплой кипяченой воды – 0, 5 ч. л. соли."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2016-10-22_213353.jpg", "filesize": 39345, "height": 448, "pic_id": 326550, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/2016-10-22_213353.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Хозяйственное мыло"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "От насморка и заложенности носа спасет хозяйственное мыло. Намочите брусок, намыльте мылом палец и смажьте внутреннюю поверхность каждой ноздри. Повторяйте процедуру не менее 3 раз в день. Используйте средство и для лечения простуды, и для ее профилактики."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Эфирные масла"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стоит один раз потратиться на флакончик с качественным эфирным маслом, и как минимум на год сырьем для проведения целебных ингаляций вы будете обеспечены. Испарения эфирных масел быстро снимают заложенность носа, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, успокаивают, укрепляют иммунитет. Ассортимент таких масел велик – эвкалипт, пихта, кедр, чайное дерево, шалфей, розмарин, ромашка."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2016-10-22_214436.jpg", "filesize": 91529, "height": 451, "pic_id": 326549, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/2016-10-22_214436.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Алоэ вера"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бактерицидные и противовоспалительные свойства алоэ известны с древности. Воспользуйтесь и вы этим подарком природы. Заведите дома алоэ, из листьев которого сочится целебный сок. Закапывая в ноздри по 2-3 капли, быстро почувствуете облегчение."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Чеснок"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Переоценить полезные свойства чеснока сложно. Одно его присутствие в доме дезинфицирует помещение. А уж если очистить зубчик, мелко его порезать и подышать фитонцидами, вирусу останется только ретироваться. И не забудьте пожевать кусочек, санируя ротовую полость."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Имбирный чай"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На Востоке имбирь – традиционное лекарство против ста хворей. У нас имбирь знаменит лишь своими противопростудными свойствами – и этого достаточно, чтобы ввести в рацион имбирный чай в осенне-зимний сезон. Имбирь, лимон и мед – эта тройка способна побороться с самым грозным вирусом."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Уксусные обтирания"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А как поступить, если простуда сопровождается лихорадкой и высокой температурой? И здесь можно обойтись без «химии». Хорошо усиливают теплоотдачу водно-уксусные обтирания. Приготовьте раствор из 9% уксуса и воды в соотношении 1: 1 (для детей – 2-3 ст. л. уксуса на 500 мл) и оботрите тело, уделяя особое внимание подмышечным впадинам, паховым складкам, локтевым и коленным сгибам."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2016-10-22_231140.jpg", "filesize": 46461, "height": 429, "pic_id": 326548, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/2016-10-22_231140.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Редька с медом"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ни одна противокашлевая пилюля не сравнится с редькой и медом, тандем которых издревле используется для лечения бронхолегочных заболеваний. А рецепт этого снадобья прост. Отрежьте у редьки крышечку, удалите часть мякоти, чтобы образовался котелок, заправьте редьку медом и настаивайте 12 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Безалкогольный грог"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "При первых признаках простуды приготовьте противогриппозный безалкогольный грог. На стакан горячего чая каркаде – пару бутончиков гвоздики, щепотка корицы, 2 горошины душистого перца, немного мускатного ореха и кардамона. Прокипятить. Добавить ½ мелко порезанного с кожурой лимона, настоять полчаса, процедить и заправить 1 ст. л. гречишного меда."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Водка с перцем"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец обладает сосудорасширяющими качествами, а его активный ингредиент капсаицин отличается высокими бактерицидными свойствами. Водка же в этом союзе играет роль анестетика, сглаживая неприятные ощущения при употреблении перца, а также усиливая сосудорасширяющее действие перца. На рюмку водки – треть чайной ложки молотого красного или черного перца. Или половинка сушеного жгучего стручка. Будет горячо. Только для взрослых!"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2016-10-22_232706.jpg", "filesize": 116439, "height": 444, "pic_id": 326547, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/2016-10-22_232706.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}], "selectedRange": [335, 335]}