20 ноя 2022 · 12:59
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. По-прежнему кипятить"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проверенный временем способ превратить холодную воду в горячую – кипячение – по-прежнему безупречно работает. При наличии большой кастрюли или ведра получить необходимое количество воды для душа не составит труда."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2019-06-04_215327.jpg", "filesize": 83420, "height": 450, "pic_id": 254517, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/20/2019-06-04_215327.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Правильно кипятить"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, как кипятить воду, знаете? Вспомните курс химии. Во-первых, вода закипает быстрее, если содержит соль (подсолите). Во-вторых, чем лучше герметичность, тем меньше теряется тепла (закройте крышкой)."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Заняться спортом"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В сезон отключения горячей воды мыться можно в… фитнес-зале. Найдите зал недалеко от дома и купите туда абонемент. Убьете двух зайцев одновременно – и доступ к горячей воде получите, и фигуру подтянете."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Записаться в бассейн"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Альтернатива фитнес-залу – бассейн или гидрокомплекс. Опять же, душ в таком комплексе есть всегда, но стоит воспользоваться и другими возможностями, которые там имеются. Например, размять бока и избавиться от целлюлита в душе Шарко."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2019-06-04_220201.jpg", "filesize": 89708, "height": 426, "pic_id": 254516, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/20/2019-06-04_220201.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Вспомнить про друзей"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сезон отключения горячей воды – хороший повод вспомнить про друзей и родственников, живущих в вашем городе. Прежде чем отправиться в гости, не забудьте выяснить, как обстоят дела с горячей водой у них."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Сходить в баню"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выходной можно провести не в кафе или кино, а сходить всей семьей в сауну или баню. В обычную или VIP-хамам – выбирайте, ориентируясь на личный вкус и кошелек. Отлично помыться можно и там, и там."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Купить сухой шампунь"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голову, кстати, каждый день мыть не обязательно. Уже давно изобрели сухие шампуни, которые отлично справляются с функцией быстро освежить вид волос. Не любите сухое мытье? Ускорить процесс влажной головомойки можно, купив несмываемый кондиционер. Помыли волосы шампунем, распылили на влажные волосы кондиционер – и все."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2019-06-04_222059.jpg", "filesize": 52821, "height": 458, "pic_id": 254515, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/20/2019-06-04_222059.jpeg", "width": 699}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Устроить детокс"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На пару недель можно перейти на вегетарианскую диету. Хотя бы потому, что растительные жиры отмываются от посуды намного проще животных. И быт облегчите, и здоровье улучшите – вегетарианские краткосрочные диеты очищают организм от токсинов и шлаков."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Уйти в отпуск"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "График отключения горячей воды всегда публикуется заранее, и можно на это время взять отпуск и запланировать поездку куда-нибудь, где точно можно регулярно мыться. Совместите таким образом приятное с полезным и удобным."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Ничего не предпринимать"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А можно принять волевое решение – никак не бороться с отключением горячей воды и мыться холодной. С одной небольшой оговоркой – подготовиться к этому экстриму заранее. Начните снижать температуру душа хотя бы за пару недель. В противном случае способ может стоить здоровья."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2019-06-04_222446.jpg", "filesize": 71809, "height": 406, "pic_id": 254514, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/20/2019-06-04_222446.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}], "selectedRange": [239, 239]}
Комментарии 1