ТОП 10 лайфхаков для новогоднего настроения: праздник к нам приходит

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. В лес за шишками"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сходите в лес и насобирайте шишек, а дома покрасьте – гуашью или баллончиком – и разложите по вазам. Сразу станет веселей. К слову, прогулка по зимнему лесу – отличный антидепрессант."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2018-12-15_182148.jpg", "filesize": 121379, "height": 614, "pic_id": 245198, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/2018-12-15_182148.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Больше цитрусовых"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Налегайте на цитрусовые – особенно мандарины. Они такой же символ Нового года, как и елка. Но главное – эфирные масла, которые в больших количествах содержатся в мандариновой кожуре. Снимают стресс, поднимают настроение и укрепляют иммунитет."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Аромасвечи в дело"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, про запахи. Купите ароматические свечи. Зажженные свечи в принципе улучшают психологическое самочувствие. Ароматические справляются с задачей еще лучше."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Время кино"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У каждого – свой фильм, который прочно ассоциируется с Новым годом. Это может быть как американская классика, так и старое доброе советское кино. Включите его прямо сегодня вечером. И новогоднее настроение неизбежно нагрянет."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2018-12-16_232619.jpg", "filesize": 71575, "height": 461, "pic_id": 245197, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/2018-12-16_232619.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. В преддверии елки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До появления елки в квартире можно порадовать себя ее имитацией – елкой из гирлянды на стене. Вроде главной героини нет, а ощущение праздника – вот оно. Самое настоящее. Не имитированное."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. Новогодние обои"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Установите на смартфон и компьютер новогодние обои. Ведь туда вы смотрите чаще всего. Так пусть же гаджеты, кроме своих прямых обязанностей, привнесут в вашу жизнь атмосферу волшебства."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. Доделать дела"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возможно, вас угнетают недоделанные дела. Составьте список таких хвостов и в порядке важности и срочности начните их доделывать. Не торопитесь. До боя курантов еще много времени."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2018-12-17_003139.jpg", "filesize": 57502, "height": 465, "pic_id": 245196, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/2018-12-17_003139.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. Отпустить прошлое"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите на бумаге все, что вы думаете о своих обидчиках. Выпишите все разочарования, весь гнев и всю боль. А потом сожгите листок. Пепел можно театрально развеять по ветру."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "9. Прогуляться по городу"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Город украшают не для того, чтобы вы смотрели на него сквозь мутное стекло маршрутки или автобуса. Найдите время, чтобы прогуляться по центру. Там красиво и празднично."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "10. Украсить свой дом"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наконец, и дома заведите праздник – украсьте жилище гирляндами, шарами, еловыми ветками. Аппетит приходит во время еды, а праздничное настроение – в процессе подготовки к празднику."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2018-12-17_000249.jpg", "filesize": 76332, "height": 440, "pic_id": 245194, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/16/2018-12-17_000249.jpeg", "width": 700}}], "attributes": []}], "selectedRange": [205, 205]}