26 дек 2022 · 00:13
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "scale_1200.jpg", "filesize": 61790, "height": 1200, "pic_id": 332074, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/25/scale_1200_ATIzLtI.jpeg", "width": 876}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнения по воспитанию взгляда"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На воспитание взгляда необходимо обратить серьёзное внимание. Не обладая магическим взглядом, невозможно влиять на людей. Взгляд человека во взаимных отношениях является одним из могущественных орудий для передачи мыслей, желаний, приказаний, а равно и всякого воздействия одного лица на другое. Он приковывает внимание собеседника; он привлекает, он очаровывает, он покоряет даже тех, кто более других способен к сопротивлению и борьбе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Взгляд, когда он достиг всей силы проницательности и влияния, на которые он способен, есть страшное оружие. Это он переносит и сообщает другим вибрации, мысли и жизненный флюид, для которого мозг служит как бы резервуаром, и эта передача бывает почти всегда мгновенной и внезапной. Примененная к диким, хищным зверям эта сила взгляда бывает неограниченна. Она останавливает, она прогоняет назад, она побеждает, она уничтожает смертоносного зверя. Но эта сила имеет не меньшее действие и на людей: только она должна быть хорошо развита и хорошо направлена. Маги прошлого столетия очень часто употребляли эту силу ради личной защиты. Подобную силу взгляда можно приобрести путём определенной тренировки, усиливающей действие взгляда и дающей в результате магнетический взгляд. Все упражнения, служащие для этой цели, можно разделить на несколько групп, причем каждая группа упражнений производится приблизительно в течение одного месяца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первая группа упражнений - на укрепление глазных мышц."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для развития и укрепления глазных мышц следует ежедневно посвящать по 10 минут каждому из следующих упражнений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнение №11."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На белом листе бумаги рисуют маленькую черную точку. Лист прикрепляют к стене так, чтобы точка была на уровне глаз. Садимся на расстоянии двух метров от стены. Свет должен падать сзади или с левой стороны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пристально смотрим на черную точку и, не спуская с нее глаз, вращаем кругообразно годовой, все время фиксируя точку. Постепенно нужно увеличивать радиус круга и быстроту вращения. Если появится боль, то, значит, упражнение сделано неправильно: слишком быстро или радиус круга слишком велик."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Начинают это упражнение с одной минуты и доводят до 10 минут, прибавляя через несколько дней по одной минуте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упражнение 12."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нужно сесть на то же место, устремить взгляд на черную точку и фиксировать ее около минуты. Затем быстро и плавно устремить взгляд на пол, потом сразу на потолок, направо и налево. Направляйте взгляд, стараясь смотреть как можно пристальнее в разные стороны, описывая зигзаги, круги, треугольники и т. п. Чем разнообразнее будут движения, тем лучше разовьются и окрепнут мышцы глаз. Упражняйтесь сначала одну минуту и, постепенно прибавляя, дойдите до 10 минут. Через месяц предыдущие упражнения оставляют и заменяют их следующими."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вторая группа упражнений будет на развитие неподвижного и твёрдого взгляда. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [37, 158]}
Комментарии 19