НЕправильный уход за волосами

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кажется, что все элементарно, ведь с мытьем и сушкой волос мы сталкиваемся ежедневно. Но оказывается, что не все так просто и часто мы не задумываемся, что на самом деле не ухаживаем за волосами, а вредим им."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "shutterstock_104396456.jpg", "filesize": 830562, "height": 1000, "pic_id": 499906, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/30/shutterstock_104396456.jpeg", "width": 974}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ТОП-4 частых ошибок:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Использовать шампунь, не учитывая при этом тип и состояние своих волос и кожи головы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сухие, жирные, нормальные волосы, окрашенные или нет, кудрявые или прямые. Нормальная кожа головы, чувствительная или склонная к жирности. Неверный выбор шампуня может привести к тому что в результате вместо красивых здоровых локонов вы увидите на своей голове нечто напоминающее сноп сена. Правильное очищение – основа ухода за волосами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще одна крайность – покупать самый дешевый шампунь. Может показаться, что неважно чем вымыть голову, главное чтобы средство пенилось. Но в дешевом шампуне базовые компоненты либо в низшей ценовой категории (и возникает вопрос к качеству), либо рабочих компонентов слишком мало. В итоге, вместо экономии можно получить зуд головы, перхоть и волосы-солому."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото: https://www.firestock.ru", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photodune-1917637.jpg", "filesize": 7014981, "height": 2868, "pic_id": 499901, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/30/photodune-1917637.jpeg", "width": 4256}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Применять народные средства, самостоятельно делать шампуни, маски, скрабы из пищевых продуктов, растений, масел, настоек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спирты, луковая шелуха, перцовая настойка, кефир, репейное масло. Чего только ни встречается в таких рецептах! Не факт, что кожа головы и волосы ответят благодарностью на такие эксперименты. А вот вероятность ожога, раздражения, пересушенных и спутанных волос есть всегда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Не пользоваться масками и бальзамами для волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Задача шампуня очистить кожу головы и волосы. При этом у волос раскрываются чешуйки. Задача бальзама и маски плотно закрыть эти чешуйки. Благодаря этому поверхность волос разглаживается. Они выглядят плотными и блестящими."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Ложиться спать с мокрой головой или с полотенцем на мокрых волосах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В мокром состоянии волосы более хрупкие. Поэтому когда вы спите на них повышается нагрузка, они запутываются и ломаются. А повышенная влажность способствует размножению грибков, в результате чего может появиться перхоть."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1427, 1427]}