Вы, вероятно, не заменяете зубную щетку достаточно часто

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Если ваша надежная зубная щетка была с вами так долго, что вы даже не помните, как ее покупали, вы можете сразу же отправиться в ближайшую аптеку."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_1200 (36).jpg","filesize":101616,"height":675,"pic_id":86725,"url":"/files/article_image/2022/06/26/scale_1200_36_iTHlXx9.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"По данным Американской стоматологической ассоциации — не говоря уже о бесчисленных стоматологах и производителях зубных щеток — мы все должны заменять наши зубные щетки (или головки зубных щеток, если ваша щетка электрическая) примерно каждые три-четыре месяца. И если щетина выглядит потертой раньше, не стесняйтесь делать это чаще. Этот совет - не просто маркетинговый ход, чтобы заставить вас выложить больше денег на щетки."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чрезмерно используемая щетина не может так же эффективно счищать зубной налет с ваших жемчужно-белых зубов, а также может быть грубой на деснах."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Еще один большой мотиватор соблюдать правило каждые три-четыре месяца - это знание того, что со временем на вашей зубной щетке могут накапливаться действительно отвратительные вещи - "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"кишечная палочка"},{"type":"string","attributes":{},"string":", "},{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"кровь, герпес"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Засовывание щетки в кипящую воду или жидкость для полоскания рта может помочь сократить количество микробов, но они также могут быстрее изнашивать вашу щетку."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вместо этого, как сказал стоматолог доктор Карин Кан клиники Кливленда, вы можете просто регулярно обдавать ее под горячей водой. Но все равно заменяйте ее каждые несколько месяцев."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["quote"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"\nВы также должны искать новую щетку, если вы заболеете или заразитесь какой-либо инфекцией полости рта."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Это простое решение, чтобы убедиться, что задерживающиеся бактерии не приводят к повторному заражению или не передаются членам семьи. Это имеет гораздо больше смысла, чем пытаться очистить зубную щетку, кипятив ее или используя перекись водорода или уксус."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[148,148]}