Фруктово-ягодный смузи для детей

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Лето – это сезон спелых, вкусных фруктов и ягод. И если ребенок не хочет есть фрукты или ягоды в чистом виде – можно приготовить смузи на их основе. Этот лёгкий, летний десертик можно подать в качестве перекуса, ланча или на полдник. Готовится он за несколько минут. Фрукты и ягоды можно постоянно менять, получая новые вкусы. Как приготовить смузи для детей – читайте далее."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"smoothie-5127124.jpg","filesize":590966,"height":1333,"pic_id":88706,"url":"/files/article_image/2022/06/29/smoothie-5127124.jpeg","width":2370}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Ингредиенты и приготовление"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"На 1 порцию десерта понадобится:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Персик – 1 штука"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мягкая груша – 1 штука"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Свежая клубника – 80 грамм"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мед или сахар – 1 ч.л."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Натуральный йогурт – 3 ст.л."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Фрукты и ягоды хорошенечко помыть в горячей воде. У клубники удалить листики и плодоножку. Грушу очистить от кожицы и вырезать сердцевину. Нарезать грушу на небольшие кубики. Если груша довольно жесткая – измельчить её в пюре при помощи блендера. У персика удалить косточку и разрезать его на 4 части."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В кувшин блендера переложить подготовленную клубнику, персик и грушу/грушевое пюре. Добавить любой подсластитель: мёд, сахар, фруктозу, сладкий сироп. Влить натуральный йогурт без добавок и пробить массу до однородной консистенции. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Перелить десерт в широкий бокал или в пиалу. Готовый смузи получается довольно густым, поэтому к нему необходимо подать ложечку, а не соломинку. Подавать десерт сразу после приготовления, по желанию украсив кусочками фруктов и ягод. Всем вкусных и полезных перекусов!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[377,377]}