27 сен 2022 · 17:58
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Советы по снижению веса: Борьба с массой тела? Вот как употребление гранатового сока может помочь вам похудеть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "cjr uhгранат сок.png", "filesize": 582448, "height": 720, "pic_id": 168667, "url": "/files/article_image/2022/09/27/cjr_uh%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82_%D1%81%D0%BE%D0%BA.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очевидный факт, что сок переваривается быстрее, чем сырая пища. Он попадает в пищеварительный тракт в течение нескольких минут после приема внутрь. Поэтому сразу приносит пользу в похудении. Свежий гранатовый сок является источником клетчатки, витамина К, витамина Е, витамина В6 и калия, которые способствуют снижению веса, снижению уровня холестерина и избавлению от запоров. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сезон граната длится с сентября по ноябрь. Хотя они могут храниться несколько месяцев, и вы увидите их в супермаркетах до января. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как гранатовый сок помогает похудеть? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования показывают, что потребление большого количества пищевых волокон с низким содержанием углеводов и жиров приводит к снижению потребления пищи, а также массы тела человека. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В гранате много полифенолов, которые являются природными жиросжигателями. Согласно исследованию, потребление богатой клетчаткой диеты может способствовать снижению веса, а также предотвращает накопление жира в организме. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодаря высокому уровню антиоксидантов, присутствующих в гранате, потребление гранатового сока показало положительные результаты в налаживании обмена веществ и снижении веса тела. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Примечание. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди часто покупают упакованный гранатовый сок или напитки со вкусом граната, но они содержат много калорий и мало питательных веществ, поскольку содержат больше сахара, чем настоящий гранатовый сок. Чтобы получить 100% пользу для здоровья, желательно приготовить свежевыжатый гранатовый сок в домашних условиях. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "cjr uhгранат.png", "filesize": 937256, "height": 720, "pic_id": 168669, "url": "/files/article_image/2022/09/27/cjr_uh%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как приготовить гранатовый сок в домашних условиях?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "● Все, что вам нужно, это одна чашка зерен граната. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "● Добавьте зерна граната в соковыжималку. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "● Хорошо перемешайте и извлеките сок. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "● Процедите сок, используя хлопчатобумажную ткань или сито, чтобы извлечь мякоть или семена. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "● Перелейте сок в стакан и сразу выпейте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы получить лучшие результаты, вы можете пить примерно 250 мл на 300 мл гранатового сока каждый день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 111]}
Комментарии 0