03 янв 2025 · 10:23
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "11 привычек людей с внутренней красотой.png", "filesize": 397678, "height": 577, "pic_id": 943895, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/03/11_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%BA_%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9_%D1%81_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B9.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250103T072147Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=564ec6fad6a9ac51afb04a6b4df747f9051167ce20fc36f4dc3eb93cbbb94350", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Новый Год – это особенное время, когда мы подводим итоги уходящего года и строим планы на будущее. В этот период многие люди задумываются о том, как начать следующий этап своей жизни с уверенностью и успехом. Ведь каждый из нас хочет, чтобы новый год принес радость, благополучие и новые возможности. Но как сделать так, чтобы встреча Нового Года стала настоящим стартом к достижению целей? Давайте разберемся вместе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "🔥Миссия канала - согреть ваши сердца 💓 Напомнить о красоте вокруг себя и что создаем мы ее себе сами, вдохновлять Вас на новые действия и стать мостом к лучшей версией себя 💓 Позитив в мелочах💓 Поиск счастья каждый день 💓 Забота о самых маленьких 💓 Выделяющийся стиль 💓 Самый позитивный канал, где героями являются 16 котиков (чёрт, уже 21), 1 такса и Кэри Гуггенбергер, которая доказывает, что розовый - это не только Барби 💓 И иметь много котиков - это не с головой проблемы, а доброе сердце."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Подведение итогов: что было сделано?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прежде чем строить планы на будущее, важно оглянуться назад и проанализировать прошедший год. Что вы сделали за последние двенадцать месяцев? Какие цели были достигнуты, а какие остались нереализованными? Это поможет вам лучше понять свои сильные стороны и зоны роста. Запишите все достижения, даже самые маленькие. Позитивный настрой формируется именно из таких мелочей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не стоит забывать и об уроках, которые преподнесла жизнь. Возможно, у вас были неудачи или трудности. Важно извлечь из них ценные уроки и использовать их как опыт для будущего развития."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/jil-byl-kot-16-kotov--619b4259c00b4d4106b301ff"}, "string": "Развеиваем мифы, что иметь много животных - это тяжело"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/pochemu-vy-vybrali-takuiu-rozovuiu-jizn--60de9fbd9cbc913c1d31f6f0#comment_924063074"}, "string": "Почему вы выбрали такую «розовую» жизнь?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/a-u-vas-realno-vse-rozovoe-ili-eto-vymyshlennyi-personaj-6112d0e2f557ae425c12bc37#comment_927255803"}, "string": "А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Постановка целей: мечты должны стать реальностью"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "благодарность может превратить день в праздик.png", "filesize": 1631762, "height": 805, "pic_id": 943896, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/03/%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D0%B2_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%B8%D0%BA_VV1tcn4.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250103T072222Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=34224ed463ebd6dc670bb0592b992ccedb77503a43846d3bfb71258b8a9c93a5", "width": 805}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь, когда вы знаете, где находитесь сейчас, пора задуматься о будущем. Определитесь с целями на предстоящий год. Они могут касаться различных сфер вашей жизни: карьеры, здоровья, отношений, личного роста. Главное – ставить перед собой конкретные и достижимые задачи. Например, вместо абстрактного желания «найти новую работу», сформулируйте цель как «получить повышение до конца следующего квартала»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "💓 Мы очень нуждаемся в Вашем внимании🔥Вы не обязаны, но нам будет приятно от вашего лайка и комментария🔥 Ваша подписка делает нас счастливее 💓"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запишите свои цели и составьте план действий. Это может быть список шагов, которые помогут вам достичь желаемого результата. Важно помнить, что успех приходит постепенно, поэтому разбивайте большие цели на мелкие этапы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Создание позитивной атмосферы вокруг себя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В преддверии Нового Года очень важно окружить себя позитивными людьми и вещами. Проводите больше времени с теми, кто поддерживает ваши стремления и вдохновляет на новые свершения. Избавьтесь от всего, что вызывает негативные эмоции: старые вещи, ненужные связи, токсичные отношения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Создайте уютную атмосферу дома: украсьте его новогодними украшениями, зажгите свечи, послушайте любимую музыку. Все эти мелочи помогают настроиться на позитивный лад и зарядиться энергией для новых начинаний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Забота о себе: здоровье и душевное равновесие"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Успешное начало нового этапа жизни невозможно без заботы о своем физическом и эмоциональном состоянии. Найдите время для регулярных физических упражнений, правильного питания и отдыха. Уделяйте внимание своему ментальному здоровью: медитируйте, читайте книги, занимайтесь хобби."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь канал "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/kari_guggenberger", "italic": true}, "string": "на телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " или группу "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://t.me/sho_keri", "italic": true}, "string": "телеграм"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": " или любые удобные для вас "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://meconnect.ru/shokeri", "italic": true}, "string": "площадки"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": ". Присоединяйтесь к проекту, чтобы получать добрые мысли каждый день и становиться лучше. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, что уверенность начинается изнутри. Когда вы чувствуете себя хорошо физически и эмоционально, вам легче справляться с любыми трудностями и достигать поставленных целей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Вера в себя и свои силы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "будь причиной по которой верит в дорбры.png", "filesize": 1653836, "height": 804, "pic_id": 943897, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/03/%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9_%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%82_%D0%B2_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B1%D1%80%D1%8B_QFff1kA.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250103%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250103T072236Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=032cea63c9029587bc98bcda18d0152b42c5ba714742633bb5df4adbcceaf7b2", "width": 807}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самое главное – верить в себя и свои способности. Не бойтесь делать первые шаги к своим мечтам. Помните, что каждое маленькое достижение приближает вас к большой цели. Если что-то не получается сразу, не сдавайтесь. Учитесь на своих ошибках и продолжайте двигаться вперед."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/doloi-stereotipy-chto-mnogo-jivotnyh-imeiut-tolko-choknutye--60b0890f654e691d65294b00#comment_824643813&comments_data=n_new"}, "string": "Долой стереотипы, что много животных имеют только чокнутые"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐾🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/kak-ne-utonut-v-rutine-s-16-koshkami--611818f67e37175eb62c2a17"}, "string": "Как не утонуть в рутине с 16 котиками?"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/media/id/6020d9f4b1ef0c5e20906133/segodnia-rovno-god-kak-spinalnik-v-nashei-seme-eto-byl-chudesnyi-god--60bb9a7061893124cb83d409"}, "string": "🐱🐱🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/imet-mnogo-jivotnyh-eto-ne-problemy-s-golovoi-a-umenie-videt-i-slushat-okrujaiuscii-mir-61973b40531c945200d1fe84"}, "string": "Иметь много животных - это не проблемы с головой, а любящее сердце"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🎀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/shokeri/kto-ty-avtor-bloga-otvechaiu-na-voprosy-60c5aa6faa55f74254aa2a2c#comment_841736653"}, "string": "Кто ты, автор блога"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " 🐱"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Встречая Новый Год с уверенностью, вы закладываете фундамент для успешного начала нового этапа жизни. Ваше будущее начинается уже сегодня, и оно зависит только от вас!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пусть грядущий год принесет вам счастье, удачу и исполнение всех ваших желаний!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется посмотреть эстетику автора с котами? "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/e83b2e9b-c8d7-420d-94b8-359b9e3dcdf0"}, "string": "Вам сюда "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Посмотреть комиксы и советы от котиков? Вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/135bf7a8-86dd-4cd3-9f89-1e984f3063ef"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/036186cd-7278-4b0e-afcd-0c638c5538b4"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Хочется просто посмотреть видео с котиками? Тогда "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/fa788844-af9b-4b96-bdab-359f410810ba"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 А может хочется прочитать про то, как находить позитив каждый день? Тогда вам "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/d3c4a325-b538-4adb-8c67-1b3afe82312b"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/668538b1-8237-4bd0-8bfb-abff0148feeb"}, "string": "сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🧨 Если интересно, как автор играет в свои хобби, то тогда"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/suite/2ca63a9a-e550-4655-b97c-f4c5c093ca3b"}, "string": " сюда"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [4535, 4535]}
Комментарии 0