https://dzen.ru/31012018 Меня зовут Зина, мне 51 год, я живу в Мурманске и периодически в Санкт-Петербурге.В 2020-21 гг. я похудела на 18 кг, с 76 кг до 58 кг. После похудения удерживаю свой нормальный вес уже больше 2 лет стабильно, вкусно и комфортно.На своем канале делюсь рецептами ПП выпечки и других блюд, которые входят в мой рацион(см. закреплен. статью на канале).

подписчики

О КАНАЛЕ

подписчики

Наверх

Хронотип. «Совы»🦉 «Жаворонки»

ЧЕЛОВЕК, Внутренний мир
28.07.2023

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи автора Не пропустите новые
статьи автора

Комментарии 2

Войдите для комментирования

■ Стать лучшей версией себя 29 июл 2023 в 08:43

Читала про исследования что всё одинаковые, если следовать циркадным ритмам.

■ ПП рецепты от Зины 29 июл 2023 в 10:11

Может быть, так как естественный внутренний процесс, который регулирует цикл сна-бодрствования

Хронотип. «Совы»🦉 «Жаворонки»

Комментарии 2

Читайте также