22 апр 2023 · 17:57
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "GpcptZEJgtE.jpg", "filesize": 216313, "height": 600, "pic_id": 535613, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/22/GpcptZEJgtE.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ру"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1) Лечит стенокардию"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сердечный приступ — основная причина смерти во всём мире, а стенокардия — предвестник ишемической болезни сердца. Вот почему с «грудной жабой» нужно вести беспощадную войну. В этом лучше всех других круп помогает именно пшено."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зёрна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. Получившуюся кашу разделите на 4 части и примите их поочередно в 8: 00, 12: 00, 16: 00, 20: 00. Курс длится не меньше месяца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2) Борется с гипертонией и геморроем"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы забыть о неприятных симптомах этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. Пшено – славянское наследие, раньше его умели и любили готовить. Попробуйте включить в свой рацион кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшенную кашу и капустняк. Пшено нормализует давление, а также хорошо для всех органов выделительной системы и ЖКТ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3) Способствует похудению"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калорийность пшена меньше, чем у гречки! Чуть больше, чем 100 ккал на 100 г. Это значит, что съев 3 тарелки такой каши за день (без учета добавки), вы не почувствуете голода, но едва ли преодолеете минимальный порог дневной нормы — 1000 ккал в день. Меньшее уже можно считать голоданием."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не провоцирует скачка уровня сахара в крови, а это одна из причин появления лишних килограммов. Существует универсальный «коктейль» для похудения из пшенной воды:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "100 г пшена хорошо промойте, а затем залейте 200 мл воды комнатной температуры. Мните крупу руками, пока вода не станет белой. Выпейте всё за один раз — это средство улучшает обменные процессы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4) Лечит почки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пшено для почек — лучший союзник. Крупа, если знать, как ее применять, постепенно удаляет из них песок и камни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для лечения почек наполните трехлитровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте получившийся злаковый настой. Снимает воспаление, улучшает фильтрацию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Свойства пшена могут удивлять. Так, например, оно сильно снижает кислотность в желудке, и это палка о двух концах: людям с кислотным дефицитом ее есть не стоит, но каждый, кто страдает изжогой, может съесть пару чайных ложек мытого пшена вместо таблетки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В Америке ее называют сложным щелочным протеином. Фактически, она может заменить мясо (да-да, пшенка богата белком). При этом в мясе много солей, а от крупы будет сплошная польза."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А еще зёрна проса борются с усталостью и повышенной раздражительностью. Осторожность нужно соблюдать лишь тем, у кого проблемы со щитовидной железой: пшено препятствует йодному обмену в организме. Остался только вопрос личной непереносимости, но, поскольку эта крупа считается чуть ли не гипоаллергенной, вероятность таковой крайне мала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как часто вы готовите пшенную кашу?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3, 3]}
Комментарии 2