Уставшая мама🌹

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"20220504_014517_0000.png","filesize":169546,"height":720,"pic_id":239064,"url":"/files/article_image/2022/11/13/20220504_014517_0000.jpeg","width":1280}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Приветствую, вас мои любимые!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Самое страшное для ребёнка - это уставшая мама, так как очень часто это выражается в раздражении, а далее раздражение в крик на ребёнка, так как теряется контроль над ситуацией в целом."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Мысли только одни начинают крутиться:«Я устала»."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Конечно, большое счастье быть матерью, но время на заботу о себе надо найти."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Когда малыш спит, то и вы обязательно ложитесь спать, всё остальное подождёт: уборка, готовка и прочий быт по дому!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Для ребёнка родители - это его мир, целая вселенная, которая его любит и заботится о нём"},{"type":"string","attributes":{},"string":", но если единственный источник «любви и заботы» для ребёнка постоянно опасен для него, то как ребёнок может довериться этому реальному миру?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Страх к миру и чувство вины"},{"type":"string","attributes":{},"string":", которые часто с детства навешивают на собственного ребёнка - "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"вот с какими глаза"},{"type":"string","attributes":{},"string":" ребёнок, потом подросток, а потом взрослый человек "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"идёт по жизни"},{"type":"string","attributes":{},"string":"."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Неуверенность с каждым шагом, страх ошибки и что опять на него наорут, а потом те же родители начинают упрекать за эту неуверенность своего взрослого ребёнка."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"italic":true},"string":"Замкнутый круг."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Поэтому мамочки, если вы устали, то отдохните. Погуляйте в парке, почитайте книгу или просто выпейте чаю."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Просите о помощи и вам обязательно помогут."},{"type":"string","attributes":{},"string":" Попросите без упрёка, честно скажите, как есть:«посиди, пожалуйста, с малышом, мне надо хотя бы 10-15 минут отдохнуть / побыть одной / душ принять»."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А потом обязательно за помощь поблагодарите ❤️"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"И помните, что вы у себя одна!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true,"bold":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"А для вашего ребёнка - вы целая вселенная!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Благодарю вас за подписку, лайки и комментарии, для меня это важно и очень приятно 🙏"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Желаю вам любви, добра и всех благ"},{"type":"string","attributes":{},"string":" ❤️"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вы справляетесь сами или просите о помощи?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1627,1627]}