Люди обязаны быть счастливыми!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jfif", "filesize": 30717, "height": 300, "pic_id": 887777, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/08/03/1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240803%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240803T114337Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=9c34f0ef68db386af634819018bfef008e508664fd73d5867b39fc8c008004b0", "width": 435}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Люди обязаны быть счастливыми. Несчастный человек не может сделать счастливыми других. Так же, как любовь может дарить человек, которого любят. Не может человек делиться тем, чего у него нет. Поэтому, для того, чтобы делать счастливыми окружающих, вы должны сами быть счастливы. Подумайте о своём счастье. Почему вы несчастны? Чего вам не хватает? Что можно сделать, чтобы принести себе радость, стать чуть-чуть счастливее? Не проходите мимо таких моментов. Никогда. Не игнорируйте себя, свои желания. Если всё время подавлять желания, это приведёт к депрессии. А это далеко от счастья. Остановите круг привычных забот. Особенно это касается женщин, которые заботятся обо всех вокруг, кроме себя. Отвлекитесь от рутины, прислушайтесь к своим ощущениям. Что нужно ВАМ? Своей ли жизнью вы живёте или стереотипами, навязанными с детства? Дети и муж - это хорошо. Но они - это не вы. Это часть вашей жизни. Очень важная. Но всё же, это не вы. Вы отдельная, самостоятельная личность. И вы должны позаботиться о своей внутренней гармонии. Тогда и всё вокруг вас будет гармоничным. Уделите лично себе хотя бы один час в день. Всего час. Вдумайтесь, как страшно звучит - из всей ВАШЕЙ жизни вы уделяете себе ТОЛЬКО ЧАС. Но хотя бы час. И займите это время тем, чем хотите. Рисуйте, читайте, танцуйте, гуляйте, думайте, медитируйте, просто ничего не делайте. Но пусть вам никто не мешает. Не пускайте никого на свою территорию. И вы увидите, насколько радостнее станет ваша жизнь. Возможно, даже многое изменится в лучшую сторону. И когда вы станете счастливее, ваши близкие будут чувствовать это и греться в лучах вашего счастья. Им тоже будет комфортнее. Попробуйте, позаботьтесь о себе. И всё изменится к лучшему."}], "attributes": []}], "selectedRange": [203, 280]}