15 ноя 2022 · 12:13
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Выступление на Таврида.Арт 2022", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.jpg", "filesize": 69968, "height": 587, "pic_id": 242774, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/15/1_sqv7tfK.jpeg", "width": 911}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Елена Альмалибре - писатель, переводчик, эксперт по личностному росту. Работала на Олимпийских играх Сочи-2014, ЧМ-2018, фестивале «Таврида. Арт». Член Союза писателей России, руководитель литературных проектов. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удивительный мир вокруг нас бывает очень жесток. В последние несколько лет пандемии и геополитики мы все в этом убедились. Но пока мы живы, нельзя просто останавливаться, нужно идти вперёд ради себя, своей семьи, ради этого самого мира, который всё же подарил нам много прекрасного. Вспомните кульминационную сцену фильма «Пятый элемент», в котором Лилу отказывалась спасать мир, который допускает убийства, войны, насилие. Но пять чувств, которые нам даны, сливаются в одно большое чувство - Любовь, и тогда мы видим всё совсем иначе, нам хочется созидать и сострадать. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Почему качество жизни падает?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если немного отойти от глобальных тем и факторов, то мы окажемся лицом к лицу с нашей повседневной жизнью, в которой есть огромный список того, что нужно делать каждый день независимо от того, что передают по новостям. Готовить еду, ходить на работу, воспитывать детей, лечить себя и близких. Хорошо, когда это всё не происходит на фоне всеобщего выживания, ведь самое сложное - функционировать в условиях стресса, психологической истощённости и непонимания будущего. Пирамиду Маслоу никто не отменял - на каждом уровне нужно удовлетворять свои потребности. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Пирамида потребностей Маслоу", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 151425, "height": 413, "pic_id": 242893, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/11/15/image_vPUmUf5.jpeg", "width": 685}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь посмотрим на это следующим образом. Допустим, вы выстроили эту прекрасную пирамиду, дошли до самой верхушки, и вот внешние факторы разрушают нижние уровни и вы с самой верхушки летите вниз, теряя всё. Больно, обидно, грустно. Для многих такой стресс оборачивается болезнями, полной потерей себя, уходом в глубокие психологические расстройства. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что делать?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Первый вариант "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "- делать вид, что ничего не произошло, ничего не менять в надежде, что всё само вырулит на нужную дорогу. Кажется, что невозможно так жить? Вы удивитесь, но такое реально. Слышали ли вы, что в состоянии шока после ДТП люди вставали и шли куда-то, а потом падали и оказывалось, что у них переломы, сотрясение... Человеческий организм полон тайн, и, защищая себя, он отметает все резкие изменения, даже те, которые неизбежны. Вот так люди, лишившиеся работы, например, продолжают делать покупки на последние деньги, не перестраивая линию бюджеты, не отказываясь от того, что в данный момент большое излишество. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Второй вариант"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - паниковать и лишать себя надежды на то, что период, который нужно переждать, пережить, рано или поздно закончится. В таком состоянии, как правило, есть только одно желание - ложиться и ждать конца. Даже если вы будете действовать, то это будет просто жизнь на автомате. Нужно ли превращаться в биоробота? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В следующей части статьи поговорим о третьем варианте и постараемся вместе найти решение. Напишите, пожалуйста, насколько вам отзывается содержание статьи, сталкивались ли вы с ситуацией, когда опускаются руки. Проговаривая свою боль, вы освобождаетесь от неё. Поделитесь со мной. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вторая часть "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@elenaalmalibre/pjat_urovnej_uspeha_chast_2-73136/"}, "string": "здесь"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2368, 2382]}
Комментарии 0